瘀血體質就是全身性的血脈不那麼暢通， 有一種潛在的瘀血傾向。 在氣候寒冷、情緒不調等情況下， 很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通， 也就是瘀血。 瘀塞在什麼部位， 什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫物包塊， 當然此部位的功能也會受到影響。
典型的瘀血體質， 形體偏瘦者居多。 “瘀血不去， 新血不生”， 微循環不暢通， 直接影響組織營養， 就算吃得不少， 也到不了該去的地方發揮營養作用。 而且由於下游不暢， 時間久了也會使上游食欲受到影響。
瘀血體質者皮膚乾燥較多見。 皮膚乾燥常引起騷癢，
瘀血體質者很難見到白白淨淨、清清爽爽的面容， 對女性美容困擾很大。 容易生斑， 面色晦暗， 口唇發暗， 眼晴渾濁， “紅絲盤睛”（眼睛裡經常有細小的紅血絲）。 容易脫髮， 而且不好治。 也常見以難以透膿的黯紫小丘疹或結節為主的痤瘡， 痤瘡之後的暗瘡印（色素沉著）很難消散。
瘀血體質者舌頭上有長期不消的瘀點和瘀斑。 舌系帶兩邊有兩條小靜脈， 如果瘀血嚴重， 那兩條小靜脈是怒張的。 我見過一個非常典型的瘀血體質的人， 翹起舌頭， 舌系帶兩邊的小靜脈根本看不出是條狀了， 而是一堆了， 用注射器針頭或者三棱針一刺， 冒出來的是黑血。
瘀血體質者常見表情抑鬱、呆板， 面部肌肉不靈活。 容易健忘、記憶力下降。 而且因為肝氣不舒展， 還經常心煩易怒。
血瘀體質的表現症狀：
·總體特徵：血行不暢， 以膚色晦黯、舌質紫黯等表現為主要特徵。
·形體特徵：胖瘦均見。
·常見表現：膚色、目眶晦黯， 色素沉著， 容易出現瘀斑， 肢體麻木， 好臥， 口唇黯淡， 舌黯或有瘀點， 舌下絡脈紫黯或增粗， 脈澀。
·心理特徵：性格偏浮躁， 易健忘。
·發病傾向：易患胸痹、癥瘕及痛證、血證等。
·對外界環境適應能力：不耐受寒邪。
