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血瘀體質吃什麼好 推薦調理食療方
臉色晦暗、皮膚乾燥、出現淤斑……這些都是血瘀體質的常見表現，血瘀是指血液循行遲緩和不流暢的一種病理狀態。怎麼才能清除淤血、促進血液迴圈呢?以下這些血瘀體質的食療方，以及調養方法希望能幫到你。 ...
2016-10-21 -
體質測試 你是血瘀體質嗎
什麼是血瘀體質? 血瘀體質就是全身性的血脈不那麼暢通，有一種潛在的瘀血傾向。在氣候寒冷、情緒不調等情況下，很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什麼部位，什麼部位就發暗發青、疼...
2016-01-28 -
血瘀體質養生之油菜食譜
中醫認為，油菜有活血化瘀、解毒消腫、寬腸通便的作用，能治療遊風丹毒、手足癤腫、習慣性便秘等病症，特別適合口腔潰瘍、齒齦出血、牙齒鬆動、有瘀血腹痛的人食用。油菜對於血瘀體質養生有著很好的效果，下...
2016-01-27 -
血瘀體質調理 要注意這六大點
血瘀體質該如何調理? 【調養原則】 調體方法： 活血去癒，疏利通絡。 調體要點： 1、養陰以活血：由於津血同源，津枯則血燥，體內津液不足，亦是淤血質的體質成因之一。 2、調氣以化瘀...
2016-01-27 -
血瘀體質的表現有哪些
血淤體質，顧名思義，就是指血液流通不順暢，不能正常供應血液，於是，無法達到滋養全身的效果，而身體因得不到新鮮血液的滋養，導致了新陳代謝逐漸緩慢，我們身體的各個器官也就慢慢老化了，自然也就出現了衰...
2015-08-19 -
血瘀體質養生法
血瘀體質養生法 體質特點：面色晦滯，口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，脈細澀或結代。若病則上述特徵加重，可有頭、胸、脅、小腹或四肢等處刺痛；口唇青紫或有出血傾向，吐血、便黑等...
2012-10-02 -
怎樣改善血瘀體質
瘀血體質不但會給人們帶來美容上的困擾，還會對人們的健康和生命構成比較嚴重的威脅。但是完全不用害怕、不用悲觀，可以在後天的生活中去呵護這種體質，照樣可以獲得一個良好的生命體驗。 中醫養生強調體質養...
2012-12-25 -
關於血瘀體質的穴位養生方法
曲池：曲池穴位於肘橫紋外側端，肘橫紋盡頭的凹陷處。氣血特徵：氣血物質為地之上部天之下部的水濕霧露，性溫熱，氣血場範圍巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法：用拇指或者食指揉按穴...
2012-12-05 -
陽虛血瘀體質女性更易痛經
女人每個月“好朋友”造訪時，總是備受折磨，尤其是有痛經困擾的女人更是“談經色變”，面對痛經女性朋友諸多求助的目光，婦科專家李濟華教授在門診中接待時候，總是一遍又一遍叮囑她們，在到醫院就診的情況下，平...
2016-12-06 -
血瘀體質夏季飲食調理
血瘀體質夏季飲食調理不同體質的人需要不同的飲食調理方法,血瘀體質就要注意多吃些活血化瘀的食物,少吃油膩、寒涼的食物,那麼,血瘀體質夏季吃什麼調理呢?看看下面介紹的飲食調理。1、蔬菜類性溫活血的有韭菜...
2016-08-12 -
夏天血瘀體質養生
血瘀質：“愛長斑”吃山楂 特徵表現：不到50歲就長出瘀斑，女性則表現為痛經，皮膚較粗糙，眼睛裡的紅絲很多，牙齦易出血。 養生推薦：山楂紅糖水。 山楂能活血化淤，紅糖可以活血補血，二者配合對於調理血...
2011-04-22 -
血瘀體質人群的藥物養生
血瘀體質的藥物調養當以行氣活血、化瘀散結的中藥為主，常見的有丹參、紅花、桃仁、益母草、雞血藤、月季花、血竭、兒茶、劉寄奴、水蛭、虻蟲、乳香、沒藥、雞內金、三七、茜草、蒲黃、姜董、延胡索、川芎等。 ...
2017-03-07 -
血瘀體質人群的經絡養生
經絡是體內氣戀運行的通道。穴位是氣血彙聚之處。針刺和按摩穴位可以活血通絡。可以活血化瘀的穴位有膈俞、血海、合穀，可以針刺或自行按摩；有瘀血的地方往往會有刺痛，可以找到痛點局部按摩、熱敷、放血、拔罐...
2017-03-07 -
血瘀體質的特徵
總體特徵：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。 形體特徵：胖瘦均見。 常見表現：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。 心理特徵：易煩，...
2017-03-07 -
活血化瘀的水果有哪些 血瘀體質的人要多吃
身體疾病總是容易在不知不覺中發生，相信血瘀體質的人一開始也不知道自己會變成這樣，那麼血瘀體質如何調理呢？要多吃活血化瘀的水果。下面就給大家介紹介紹這些水果。希望以後吃到他們的時候，大家能夠注意到...
2016-04-13 -
血瘀體質容易疼痛 盤點血瘀體質的養生之道
瘀血體質特點：面色蒼白無華或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力。中醫來說主要徵候是血行遲緩不暢，多半是因為情緒意志長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及臟腑功能失調所造成，以身體...
2013-08-21 -
前列腺癌血瘀體質者怎麼食療
前列腺癌患因腫瘤壓迫，導致局部血流不暢，造成瘀血，表現為前列腺部疼痛、腫塊等，長期的血瘀體質，還會造成全身性的反應，如眼睛有紅絲，皮膚乾燥、粗糙，容易煩躁，健忘，性情急躁，在放化療期間症狀會加重...
2013-03-21 -
女性血瘀體質易長痘 5款食療方助你“戰痘”
”痘痘舊的消下去，新的又冒了出來了！”這是不少女性上班族的心聲。中醫認為，這與女性上班族的不良生活習慣，導致血瘀體質的形成有關。什麼是血瘀體質，通過哪些食療，可有助於改變體質，趕走痘痘？女性上班族血...
2016-07-17 -
血淤體質怎麼調理，血瘀體質的飲食調理方法
血瘀，意思就是身體血液流通不暢，血瘀會導致新陳代謝變慢，容易引起糖尿病等疾病。血瘀體質一般出現在女性身上比較多。飲食，是調理血瘀體質的一個重要方法，下面就為大家介紹血瘀體質飲食調養方法大全。 一: ...
2016-10-17 -
血瘀體質特徵及調養方法
簡單來說，“血瘀”就是血脈淤阻不通，是由於人體某一局部或臟腑，因多種因素導致體內血行不暢，或者血液留滯不行所引發的一些病變。 在中醫看來，血脈通暢，身體就很少會出現疼痛現象，但是如果血脈不暢，...
2015-06-30
