經絡是體內氣戀運行的通道。 穴位是氣血彙聚之處。 針刺和按摩穴位可以活血通絡。 可以活血化瘀的穴位有膈俞、血海、合穀， 可以針刺或自行按摩；有瘀血的地方往往會有刺痛， 可以找到痛點局部按摩、熱敷、放血、拔罐、針刺， 痛點不明確的地方可以在周圍循經按摩。
面部色斑或色素澱積者除取活化瘀穴位這外， 還可在色斑處淺刺放血， 或閃罐；有黑眼圈者可在眼眶周循經按摩或熱敷；女子經行腹痛難忍， 痛有定處， 除針刺、按摩活血化瘀穴位以外， 還可選地機、子宮、至陰穴。
頑固偏頭痛、刺痛難忍、纏綿頑固者除針刺、按摩活血化瘀穴位以外，
