血瘀體質就是全身性的血脈不那麼暢通， 有一種潛在的瘀血傾向。 在氣候寒冷、情緒不調等情況下， 很容易出現血脈瘀滯不暢或阻塞不通， 也就是瘀血。 瘀塞在什麼部位， 什麼部位就發暗發青、疼痛、乾燥騷癢、出現腫物包塊， 當然此部位的功能也會受到影響。
典型的血瘀體質， 形體偏瘦者居多。 “瘀血不去， 新血不生”， 微循環不暢通， 直接影響組織營養， 就算吃得不少， 也到不了該去的地方發揮營養作用。 而且由於下游不暢， 時間久了也會使上游食欲受到影響。
血瘀體質者皮膚乾燥較多見。
瘀血體質者很難見到白白淨淨、清清爽爽的面容， 對女性美容困擾很大。 容易生斑， 面色晦暗， 口唇發暗， 眼晴渾濁， “紅絲盤睛”(眼睛裡經常有細小的紅血絲)。 容易脫髮， 而且不好治。 也常見以難以透膿的黯紫小丘疹或結節為主的痤瘡， 痤瘡之後的暗瘡印(色素沉著)很難消散。
瘀血體質者舌頭上有長期不消的瘀點和瘀斑。 舌系帶兩邊有兩條小靜脈， 如果瘀血嚴重， 那兩條小靜脈是怒張的。 我見過一個非常典型的瘀血體質的人， 翹起舌頭， 舌系帶兩邊的小靜脈根本看不出是條狀了， 而是一堆了， 用注射器針頭或者三棱針一刺，
瘀血體質者常見表情抑鬱、呆板， 面部肌肉不靈活。 容易健忘、記憶力下降。 而且因為肝氣不舒展， 還經常心煩易怒。
血瘀體質的表現症狀：
血瘀體質者容易出現淤青， 面色黑， 舌黯， 身體容易發生疼痛。
1、容易淤青， 稍微磕碰一下就會出現淤血、淤青的現象， 總是發現自己身上突然多了塊淤青， 還不知道是什麼時候碰撞引起的。
2、疼痛。 中醫認為， 痛則不痛， 對於血瘀體質者， 疼痛現象會比較嚴重， 主要表現為刺痛。
3、臉色黯， 容易出現色素沉著， 容易長斑。
4、在心理方面表現為容易煩躁， 還容易健忘。
5、舌質紫黯， 嘴唇顏色黯， 牙齦容易出血。
