方法步驟:
01 【風熱閉肺型】 症狀:咳嗽痰黃稠、口渴、面赤唇紅、舌紅、尿黃。 食療方1:魚腥草蘆根湯:取魚腥草30克, 蘆根30克, 紅棗12克。 以上加水煮30分鐘飲用, 有清熱化痰作用。 食療方2:糖杏梨:取梨1個, 杏仁10克, 冰糖12克。 將梨去皮核, 加杏仁及冰糖, 隔水蒸20分鐘食用。 有清熱宣肺作用。
02 【風寒閉肺型】 症狀:咳嗽、痰稀白、不渴、舌淡。 食療方1:蔥薑粥:取蔥白3根, 生薑3片, 粳米50克。 以上共煮粥熱服, 有祛寒宣肺作用。 食療方:杏仁粥:取杏仁10克, 粳米50克。 將杏仁加水煮15分鐘, 去渣留汁加粳米煮粥食用, 有宣肺化痰作用。
03 【肺陰虛型】 症狀:乾咳無痰, 口渴欲飲,