雞蛋炒苦瓜
材料：苦瓜300克， 雞蛋4個， 蔥半根， 鹽、油各適量。
做法：①苦瓜對半剖開， 去子， 切片；蔥切末兒。 ②雞蛋打到碗中攪勻， 熱鍋， 加適量油， 將雞蛋炒熟並撈出。 ③熱鍋， 加適量油， 將苦瓜倒入鍋中， 翻炒均勻， 再放入雞蛋， 加鹽調味即可。
養腸胃功效：苦瓜有清熱、消暑的功效， 雞蛋有潤燥、增強免疫力的功效。
蘆筍炒百合
材料：蘆筍200克,百合1頭， 鹽、油各適量。
做法：①蘆筍洗淨， 去除根部切斜刀；百合將頭和根部黑的部分切掉,洗淨。 ②將蘆筍放入開水中氽一下， 撈出。 ③鍋入油放入百合爆炒， 再加入蘆筍翻炒， 炒熟後加鹽調味即可。
養腸胃功效：蘆筍有利水、清熱、增強免疫力的功效， 百合有安神、清心、潤肺的功效。 本品適宜慢性糜爛性胃炎患者食用。
番茄排骨湯
材料：排骨500克， 番茄2個， 薑片、鹽、料酒各適量。
做法：①排骨洗淨， 切塊；番茄切成小塊。 ②鍋內燒水， 水開後放入排骨與料酒， 燙制3分鐘後撈出沖涼水去除血水與泡沫。 ③鍋內放水， 加入薑片與排骨， 大火燒開後改中火燉至排骨爛熟， 最後放入番茄， 加鹽調味。
養腸胃功效：常食本品可緩解慢性糜爛性胃炎的症狀。