血瘀質：“愛長斑”吃山楂
特徵表現：不到50歲就長出瘀斑， 女性則表現為痛經， 皮膚較粗糙， 眼睛裡的紅絲很多， 牙齦易出血。
養生推薦：山楂紅糖水。
山楂能活血化淤， 紅糖可以活血補血， 二者配合對於調理血瘀有不錯的效果。
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特徵表現：不到50歲就長出瘀斑， 女性則表現為痛經， 皮膚較粗糙， 眼睛裡的紅絲很多， 牙齦易出血。
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山楂能活血化淤， 紅糖可以活血補血， 二者配合對於調理血瘀有不錯的效果。
