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健身運動 堅持做哪些運動能幫我們增強體質
儘管夏季很熱,但我們還是應該堅持做健身運動,堅持健身運動的好處有很多,夏季是保養身體健康的好季節,是時候給你的身體增強下體質了,下面給大家分享3個能增強體質的運動,並介紹夏季健身注意事項,一起來...
2016-06-03 -
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始關注起健康方面的問題,許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方,恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
瞭解特稟體質特點和飲食
體質特點--過敏 特稟體質是一類體質特殊的人群,是由於先天稟賦不足和稟賦遺傳等因素造成的一種特殊體質。包括先天性,遺傳性的生理缺陷與疾病,過敏反應等。其中,過敏體質的人,有的容易對藥物,食物,氣...
2012-11-28 -
痰濕體質特點(肥胖和三高人群)
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕 時,便可以認為這種體質狀態為痰濕體質,多見於肥胖人,或原來瘦現在胖的人。 朱丹溪提出了 “肥肉多...
2014-02-18 -
氣鬱體質的特徵
總體特徵:氣機鬱滯,以神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。 形體特徵:形體瘦者為多。 常見表現:神情抑鬱,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白,脈弦。 心理特徵:性格內向不穩定、敏感多慮。 發病傾...
2017-03-07 -
濕熱體質的症狀特徵有哪些?
濕熱體質的症狀特徵有哪些?瞭解了濕熱體質的特徵,可以説明大家制定適合的養生方法,我們知道不同體質的養生方法側重點不一樣,下面為大家詳細介紹一下。濕熱體質的特徵表現:濕熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多...
2014-03-12 -
痰濕體質的特徵 及其調理養生保健方法
在日常的生活中,我們會經常看到一些油光滿面,身材肥胖,行動笨拙的人,而這類人群按照中醫體質學的說法,是屬於痰濕體質,當然痰濕體質人的特點不光是以上介紹的這些,還有其他的特徵,下面就讓我們來瞭解一下...
2013-04-23 -
酸性體質的特徵
正常人血液的pH值在7.35-7.45之間,為鹼性體質者,但這部分人只占總人群的10%左右,更多人的體液的pH值在7.35以下,身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態,醫學上稱為酸性體質者。與鹼性體質者...
2015-08-03 -
優酪乳變酸是變質了!8種食物變質特徵要弄清
吃變質食物對人體的危害很大,我們常常都不知道一些食物是否變質,其實變質食物是會向你“表達”的,下面我們來看看變質食物是如何向你“表達”的。 變質食物有什麼特徵? 1.優酪乳變酸 優...
2016-08-15 -
濕熱體質怎麼測試?有哪些特徵?
中醫是如何判斷體質的?濕熱體質測試內容有哪些?這是大家比較關注的問題,只有瞭解了濕熱體質測試才會據此得出準確的診斷,進而為正確改善濕熱體質提供建議,接下來我們就來詳細分析一下。濕熱體質測試如下:1。...
2014-02-20 -
氣虛體質的特徵有哪些
什麼是氣虛體質 氣虛體質是指當人體臟腑功能失調,氣的化生不足時,易出現氣虛表現。 氣虛體質多因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累之後,年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷,因心...
2016-05-04 -
血瘀質女性 五招調理體質
中醫辨證中認為人有不同體質,其中血瘀即血液運行不暢,大多是因為情緒意志長期抑鬱,或者久居寒冷地區,臟腑功能失調所導致的。血瘀的症狀有哪些呢?特殊體質日常保健養生從哪些方面著手?血瘀症可見於多種疾病,...
2013-12-04 -
什麼是寒性體質 寒性體質的特徵
天氣轉涼,手腳就變冰涼,冬天還容易長凍瘡、睡覺的時候也是手冰腳冰的,這就是寒性體質的典型症狀,下面我們來看看寒性體質的具體症狀介紹。 什麼是寒性體質 中醫理論認為:人體是平衡的有機整體,體...
2014-11-26 -
陽盛體質的特徵及調養方法
與陽虛相反的體質是陽盛體質,所謂的“陽盛”就是陽熱亢盛的意思,陽盛體質者機體陽氣偏盛,中醫認為,“陽盛則外熱”,陽盛體質者一般都比較怕熱。那麼,陽盛體質有什麼表現、該如何養生呢? 陽盛體質的特...
2015-06-29 -
適合跟你結婚的女人品質特徵
品質一 雞毛蒜皮 沉迷于雞毛蒜皮的女人是可怕的,但同時也是可靠的。起碼說明一點,她會經營好你生活的雞毛蒜皮。對於普通人來說,生活中的雞毛蒜皮是不可避免的,而男人有天生不是那種雞毛蒜皮的人,如果...
2010-07-05 -
痰濕體質特點
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕 時,便可以認為這種體質狀態為痰濕體質,多見於肥胖人,或原來瘦現在胖的人。廋人多火” 該體質的人常表現有體形肥...
2017-08-18 -
痰濕體質有何特徵 需要補哪兒
在生活中每個人的身體體質都是不一樣的,因為這樣每個人的身體狀況也是有一定的不同的。而其中就有一種體質是屬於痰濕,這種體質其實是對於身體健康有著不好的影響得。只是很多的人對於痰濕並不是很瞭解,這樣的...
2017-08-29 -
如何改善濕熱體質 濕熱體質的表現特徵
看中醫時,我們常會聽醫生說“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱,先應瞭解什麼叫濕,什麼叫熱。 所謂濕 即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或...
2016-04-28 -
什麼是濕熱體質 濕熱體質的表現特徵
看中醫時,我們常會聽醫生說“濕熱”。那麼,什麼是濕熱,濕熱有哪些表現,應注意什麼問題呢?要明白濕熱,先應瞭解什麼叫濕,什麼叫熱。 所謂濕 即通常所說的水濕,它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕...
2016-04-28 -
5個特徵教你分辨自己是否是易孕體質!
為什麼你和男朋友一沒有進行安全措施就中了?現在有多少爸媽是糊裡糊塗就把孩子一不小心種出來了?這些其實都歸結于你的易孕體質!那麼,怎麼判斷自己是不是易孕體質呢?適婚女青年的你需要關注一下哦! ...
2017-05-24