什麼是氣虛體質
氣虛體質是指當人體臟腑功能失調， 氣的化生不足時， 易出現氣虛表現。
氣虛體質多因先天稟賦不足、長期飲食失調、情志失調、久病、勞累之後， 年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷， 因心主血脈， 肺主一身之氣， 腎藏元氣， 脾胃為“氣生化之源”， 因此氣虛體質易導致推動血液運行作用減退， 體內氣的化生不足， 機體防禦外邪， 護衛肌表， 維護內臟位置功能減退的病證發生。
常表現為語聲低微， 形體消瘦或偏胖， 面色蒼白， 氣短懶言， 精神不振， 體倦乏力， 常自汗出， 動則尤甚， 舌淡紅， 舌邊有齒痕，
發病傾向：易患感冒、內臟下垂， 平素抵抗力弱， 病後康復緩慢。
以補氣養氣為總治則， 還應針對臟腑辯證， 分別選用補臟腑之氣方藥。 根據氣血同源理論， 適當加用補血藥。
氣虛體質的特徵
總體特徵：元氣不足， 以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。
形體特徵：肌肉鬆軟不實。
常見表現：平素語音低弱， 氣短懶言， 容易疲乏， 精神不振， 易出汗， 舌淡紅， 舌邊有齒痕， 脈弱。
心理特徵：性格內向， 不喜冒險。
發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病後康復緩慢。
對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。
總的來說， 氣虛體質的人就是講話小小聲， 做事沒有精神， 也容易疲憊，
