如何改善濕熱體質 濕熱體質的表現特徵

看中醫時, 我們常會聽醫生說“濕熱”。 那麼, 什麼是濕熱, 濕熱有哪些表現, 應注意什麼問題呢?要明白濕熱, 先應瞭解什麼叫濕, 什麼叫熱。

所謂濕

即通常所說的水濕, 它有外濕和內濕的區分。 外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕, 使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物, 常與消化功能有關。 中醫認為脾有“運化水濕”的功能, 若體虛消化不良或暴飲暴食, 吃過多油膩、甜食, 則脾就不能正常運化而使“水濕內停”;且脾虛的人也易招來外濕的入侵, 外濕也常因阻脾胃使濕從內生, 所以兩者是既獨立又關聯的。

所謂熱

所謂熱, 則是一種熱象。 而濕熱中的熱是與濕同時存在的, 或因夏秋季節天熱濕重, 濕與熱合併入侵人體, 或因濕久留不除而化熱, 或因“陽熱體質”而使濕“從陽化熱”, 因此, 濕與熱同時存在是很常見的。

濕熱體質的表現特徵:

特點與症狀:面部和鼻尖總是油光發亮,

易生粉刺、瘡癤, 常感到口苦、口臭或嘴裡有異味, 經常大便粘滯不爽, 小便有發熱感, 尿色發黃, 女性常帶下色黃, 男性陰囊總是潮濕多汗。

性格:濕熱體質的人性格多急燥易怒。

體型:濕熱體質的人形體偏胖或蒼瘦。

常有表現:面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口幹口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。 病時上述徵象加重;

心理特徵:性情急躁、容易發怒;適應能力:不能耐受濕熱環境。

常見的皮膚病:痤瘡、濕疹、銀屑病、汗皰疹, 濕癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。

發病傾向:濕熱體質的人易患瘡癤、黃疸、火熱病等征

適應能力:濕熱體質的人對濕環境或氣溫偏高,

尤其夏末秋初, 濕熱交蒸氣候較難適應。

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