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老人選拐杖要看4個標準
老人拐杖選擇應遵循以下標準： 1、長度適宜 適宜的長度，老人握持起來才不至於因過矮而感到彎腰吃力;也不會因過高而感到頂得手臂酸麻。判斷的標準就是：穿平底鞋站於平地，兩手自然下垂，取立正姿勢，然後測出手腕部皮膚橫紋至地面的距離，這
2014-09-16 5 -
足療養生 20款配方去除百病
現在大多數人們都喜歡泡腳，來放鬆自己的一天生活壓力。哪有那一些泡腳的配方可以很好的緩解疲勞而且還能治百病的呢?今天就隨著小編一起去學習學習吧。 足療養生 生薑泡腳配方 如果你腳涼怕冷的話，可以用生薑去泡腳的，先把生薑用刀拍扁，去
2014-09-16 12 -
食物相克與禁忌
隨著人們生活水準的提高，很多人對養生有了很高的要求，吃飯講究色香味俱全，而且還得口感很好，所以很多人都是想方設法的做吃的，做營養價值高的食譜，但是很多人卻因為吃而發生了很多悲劇，發生了很多令人不可思議的事情。比如早上和淡鹽水，晚上就不能
2014-09-16 11 -
英國男子休產假 小腹微隆似懷孕
男子有產假嗎？近日，在英國一名男子在未婚妻懷孕後也出現了懷孕初期的反應，這是怎麼回事呢？其實，在英國已經有規定男子是可以休產假的。今天，就來和小編一起來看看這則消息吧。英國男子休產假孕婦懷孕初期孕吐特別厲害，男士未必能切身體會。但英國伯明
2014-09-16 12 -
男士SPA 為什麼男人也能做水療
隨著生活水準的提高越來越多的女士朋友喜歡上了SPA，甚至還有許多男性朋友也不滿足現在的生活，也越來越重視養生，也喜歡上了SPA，但是您多SPA認識多少呢?您對男子SPA養生水療會所滿足的條件有哪些呢?目前的SPA的分類又有哪些?您還等
2014-09-16 187 -
寶寶消化不良的主要症狀有哪些？
寶寶消化不良是嬰幼兒最常見的一種消化道疾病，那麼寶寶寶寶消化不良有些什麼症狀呢？寶寶消化不良的主要症狀為拉綠色糞便，常伴有發燒、腹脹、嘔吐、不吃奶及哭叫不安等現象。寶寶消化不良臨床症狀：1、腹瀉：消化不良分單純性消化不良和中毒性消化不良。
2014-09-16 6 -
產後月經不調該如何調理
媽媽們在產下寶寶之後希望自己能有健康的身體去照顧寶寶，很多女性朋友都面臨著一個很苦惱的問題，那就是產後月經不調，導致自己精神狀態很差，治療產後月經不調有以下幾種方法。產後月經不調指的是週期不規律、經血過多、經血量少和閉經這幾種症狀，產
2014-09-16 8 -
檸檬的妙用--家居篇
檸檬的氣味清香，可以提神醒腦，在炎炎夏日喝上一杯冰涼檸檬汁，除了生津解渴之外，也能幫助皮膚對抗紫外線，真的可以說是夏日的天然聖品。而檸檬除了是飲用品或食物佐料之外，檸檬還有居家清潔、空氣清新、肌膚保養、減肥等功效，好處多不勝數。
2014-09-16 10 -
飲食禁忌 9食物“代替品”使人加速衰老
9食物“代替品”使人加速衰老 1速食麵代替早餐經常食用速食麵替代早餐，對人體健康和發育都是很不利的。因為，維持人體正常生理代謝需要六大要素，而速食麵主要成分是碳水化合物，其他營養成分很少。因此，如果長期以速食麵代替早餐，會導致頭暈、乏力、
2014-09-16 7 -
想成功需要4種勇氣
俗話說：失敗乃成功之母。想要成功，除了要勇於面對失敗之外，還需要哪些勇氣呢？今天，小編就告訴大家想要成功就必須擁有的4種勇氣。 對一個追求成功的人來說，最重要的勇氣一共有四種，它們是： 1、不畏失敗，敢於嘗試。 2、承認錯誤，從
2014-09-16 9 -
別讓身體戴上“游泳圈” 告別啤酒肚5招搞定
5招讓你告別啤酒肚1站直，收腹。美國加利福尼亞州力量與體能訓練專家黛博拉·莫倫博士表示，站直身體可以讓你看上去瘦四五斤。站立時，要保持身體挺直，呼氣的同時慢慢收縮腹部肌肉，然後吸氣，放鬆腹部，重複做10次，有助於鍛煉腹部和背部肌肉力量，減
2014-09-16 19 -
吃飯太熱太快警惕食管癌
食管癌患病除了與患者遺傳因素有關外，日常生活的飲食結構也導致食管癌發生，如長期吃飯過快，吃過燙的食物都會引起食管癌發生。 吃飯過快食物過燙導致食管粘膜炎症損壞： 食道是食物經口腔到胃的通道，它的管壁是富有彈性的組織，由粘膜上皮層、
2014-09-16 15 -
拉肚子能喝豆漿嗎 豆漿養生有哪些禁忌？
喝豆漿會使拉肚子更嚴重中醫認為，喝豆漿後腹瀉，與豆漿本身的特性、腹瀉的種類、個人的體質、與豆漿一起吃的食物、喝豆漿的時節等多方面的原因有關。首先，豆漿性平偏寒而滑利，本來就會促使腸道蠕動。所以，脾胃虛寒的人一般不應大量飲用，尤其要少喝涼豆
2014-09-16 33 -
撲克牌的含義 帶你走進撲克牌的世界
撲克牌作為大眾娛樂的一種，其受歡迎程度非常之大。街頭巷尾隨處可見到圍坐一圈打撲克牌的人，無論老女老少。所以對於它一定是最熟悉不過了，那麼對於撲克牌的含義你有知道多少?撲克牌的玩法可胃千千萬萬，你知道撲克牌拖拉機怎麼玩嗎?你會撲克牌魔術
2014-09-16 44 -
養生健康教你怎麼吃 3種素菜外出就餐吃不得
外出就餐3種素菜不要吃“肉差不多了，再點些素菜吧。”在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是？“素菜我要地三鮮”，“我要幹煸豆角”，這樣一頓葷素搭配的美味，營養合理嗎？“洗過‘油鍋澡’，再健康的素菜也變得不健康了。”營養師表示，有些菜雖是素菜
2014-09-16 5 -
男性健身減肥食譜 一周男士瘦身飲食搭配
現在不僅僅是女性朋友在追求完美的身材，更多的男性朋友也開始關注自己的身材!許多男性都有啤酒肚的困擾，究竟怎樣才能健康有效的瘦身減脂呢!男性健身方法有哪些呢，廣大的男性朋友們平時都是怎麼健身的呢?健身的同時飲食也很重要，男性健身減肥食譜
2014-09-16 10 -
健身計畫 鍛煉胸肌成就完美男神
想擁有好的胸肌?許多男性朋友們和一些剛剛健身的朋友比較關注的問題，一些朋友在健身房鍛煉或者在家鍛煉都找不到好的辦法。那麼如何才能擁有好的胸肌呢?其實很簡單，今天就為大家帶來一些鍛煉胸肌的訓練計畫以及為去不了健身房的朋友帶來一些鍛煉胸肌
2014-09-16 13 -
教你怎麼挑選水果 荔枝是否被“催熟”怎麼識別？
如何辨別“催熟水果”草莓識別技巧1催熟地草莓看起來紅,吃起來酸。2催紅草莓紅得均勻,只要沾著催紅素地地方,都會變紅,而正常地草莓紅得不均勻。3催紅地草莓顏色豔麗,正常熟地草莓紅色不會很豔麗。葡萄識別技巧可以瞭解葡萄品種地正常成熟期,在購買
2014-09-16 35 -
負面情緒來襲 支招心靈排毒術
想必大家都聽過一句話：愛笑的女孩子運氣不會太差。其實，無論男女老少，如果整天悶悶不樂、讓自己沉浸於負面情緒中，就算有再多機會擺在眼前也難以把握住。長期以往，不僅讓自己陷入諸事不順的閉環中，甚至會影響健康。想要散發正能量，需要從改變自己開始
2014-09-16 15 -
超市購物怎麼挑選大米 6個方法幫你辨別“毒大米”
六種方法幫你遠離毒大米傷害1看硬度：大米粒硬度是由蛋白質的含量決定的，米的硬度越強，蛋白質含量越高，透明度也越好。一般新米比陳米硬，水分低的米比水分高的米硬，晚秈(粳)米比早秈(粳)米硬。2看腹白：大米腹部常有一個不透明的白斑，白斑在大米
2014-09-16 11
