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別忽略清晨5細節：早醒或抑鬱
在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨特的症狀，平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現，瞭解這些徵兆和疾病的表現，就能及時的發現潛在疾病，對症治療。早醒有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難
2014-10-22 4 -
睡前飲濃茶讓你睡覺時“鬼壓床”
很多人都有過這種感覺，剛剛睡著或是一覺醒來的時候，就會感覺自己的意識非常清醒，可是身體卻不由自己的使喚，想起起不來，渾身像被什麼東西裹住似的，想說話又說不出來，眼睛怎麼都睜不開，有的時候可能還會胸悶。不論自己怎麼掙扎，怎麼用力想讓自己身體
2014-10-22 8 -
給七個月的寶寶添加輔食注意什麼
七個月寶寶輔食要注意什麼？七個月寶寶輔食寶寶長到七個月以後，不僅對母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且對食物口味的要求與以往也有所不同，開始對鹹的食物感興趣。這個階段乳牙開始萌出，有了咀嚼能力，舌頭也具備了攪拌能力。仍應注意隔3天再
2014-10-22 12 -
嬰兒日記助你學習育兒知識
嬰幼兒從出生後，每天都在成長，在不同的時期都有著不同的生理表現，那麼他們到底有著哪些獨特的表現呢？我們應該怎麼樣去護理和教育他們呢？在這裡小編為大家推薦一個紀錄片——《嬰兒日記》，看完可以幫助你學習不少育兒知識哦！嬰兒日記紀錄片于2007
2014-10-22 8 -
幾道適宜8個月寶寶的輔食
懷孕期間要操心孕期營養，生下寶寶之後又要操心寶寶的飲食了。八個月寶寶吃什麼好呢？以下是八個月寶寶食譜推薦。八個月寶寶食譜一：八寶粥材料：糯米，紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量製作：將上面所列材料洗淨後放入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖
2014-10-22 6 -
秋季體虛女性吃什麼進補
現代女性工作壓力大、休息運動的時間少，大部分人都存在體虛問題，主要表現在月經不調、貧血、營養不良、低血壓、身體抵抗力差等等，到了秋冬季節，手腳冰涼、拍冷，這是“女性冷感症”，這類體虛的女性在秋季就可以吃些進補食物，那麼，秋季體虛女性
2014-10-22 12 -
金銀花泡水喝有什麼功效
金銀花是常見的中藥材，很多中成藥裡都含有金銀花，用金銀花泡水喝是最簡單的食用方法，那麼，金銀花泡水喝有什麼功效？ 金銀花泡水喝的功效與作用： 金銀花系常用名貴中藥材之一，具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的
2014-10-22 7 -
脾胃虛寒多吃5種黃色食物
脾胃虛寒的人很多東西都不適宜吃，想要吃到自己喜歡吃的東西就要先調理好自己的脾胃，改善脾胃虛寒現象，脾胃虛寒要多吃黃色食物，比如玉米、南瓜、地瓜等等。 建議脾胃虛寒的人應多吃一些黃色食物，原因有二： 1、黃色食物中維生素A、D的含量
2014-10-22 10 -
落枕怎麼辦 怎麼快速治療落枕
一覺醒來，脖子僵硬、疼痛、不能動，這就是落枕了，引起落枕的原因有很多，枕頭過高、睡眠姿勢不當、頸椎病等都會引起落枕，落枕怎麼辦？有什麼方法可以快速治療？ 落枕原因 1、枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平; 2、睡眠時頭頸姿勢不當;
2014-10-22 5 -
秋季養生水果可以這麼吃
秋季是水果狂歡季，面對品種繁多、顏色各異的水果，你挑花眼了嗎？通常情況下我們吃水果都是直接洗了就吃，或者榨成汁來喝，今天就教大家幾種不同的水果吃法，也許會給你帶來不一樣的味覺享受哦。 秋季養生水果可以這麼吃 1、煮甘蔗 秋天吃
2014-10-22 8 -
懷孕期間這些中藥不能吃
看宮廷古裝劇，必不可少的一個劇情就是流產，流產的方式有很多，其中服用流產藥物是最常見的方式之一，一些中藥物誤服是會導致流產的。 女性在懷孕期間感冒生病了，都不敢吃藥，有些人則認為中藥副作用比較小，因此會吃中藥治病，但其實，中藥也不能
2014-10-22 4 -
喝什麼茶可以調理痛經
因此如果痛經一定要及時的調理，調理痛經的方法有很多，而喝保健茶就是一種最好的調理痛經的方法了。 1、薑母紅糖茶： 紅糖自古就是女性經期，產後保健的最好選擇之一。同時生薑性溫，對於處在經期的女性來說，適當喝點薑母紅糖茶可緩解痛經等經
2014-10-22 9 -
產後常見的幾大祛斑方法
生完寶寶的媽媽很多。但是收穫喜悅的時候遭遇斑點問題則十分煩惱。那麼產後如何祛斑呢？下面就讓小編帶大家看看產後常見的幾大祛斑方法。針灸祛斑法數中醫的範疇，通過調節經絡，改善人體內分泌來達到祛除色斑的目的，比較安全，不過效果緩慢，需要長期堅持
2014-10-22 7 -
秋冬保健不可錯過中醫泡腳
天氣漸冷，很多人又開始迷上了泡腳。泡腳有諸多好處，加上中藥泡腳更是有保健養生功效，接下來跟著我們看看中藥泡腳的好處和泡腳藥方吧。泡腳有哪些好處中藥泡腳是傳統的衛生保健方法，可以利用皮膚對中藥的吸收起到一定的治療作用，但幾類人用此法保健要慎
2014-10-22 7 -
霜降吃什麼養生 多喝六款養生湯最補身
霜降吃什麼養生？民間有“補冬不如補霜降”的諺語，霜降前後要多喝湯來滋補。那麼霜降養生喝什麼湯呢?老鴨湯、排骨湯、老鴿湯都是霜降養生的好選擇，具體霜降養生湯有哪些，下面為您介紹。 推薦一：橄欖栗子鵪鶉湯 橄欖有生津、止渴、治咽喉痛、解酒、
2014-10-22 46 -
怎麼有效預防兒童近視
怎樣預防近視 近視，是現代人高發的一種眼科疾病，特別是在青少年中更有很多近視眼的“小患兒”而大家都知道近視眼一旦近視了，那麼近視就可能會跟著你一輩子，那麼要如何防治近視眼呢？ 1、平時養成良好的用眼習慣。特別是要減少一些電子產品的
2014-10-22 4 -
八零後的肌膚殺手
陽光紫外線、灰塵污染，還有絢麗的彩妝，這些彌漫在生活中看似平常的細節，都是讓肌膚氧化的元兇從而變老。而25歲是肌膚保養的分水線，肌膚膠原蛋白漸漸減少，肌膚衰老加快，細紋也慢慢爬上來，80後的MM們你意識到你的肌膚正在變老了嗎？ 1、
2014-10-22 10 -
民間治療小兒紅屁股土方法 你可能用得上
小董的寶寶現在三個多月大，可愛極了，真是人見人愛。看著寶寶紅撲撲的小臉蛋，小董是每天親也親不夠。但是，小寶寶最近老是拉稀，小屁屁也因此而變得紅通通的了。小董給寶寶用了國內國外各種品牌的護臀霜，也讓他吃了些治拉稀的藥，但是效果似乎都不
2014-10-22 8 -
如何護理讓寶寶遠離紅屁股
一是為小寶寶選擇好尿布。尿布以柔軟舒適、透氣和吸濕性強的純白棉布為好。有的家長認為舊布柔軟，其實錯了。舊布看似很柔和，若放在顯微鏡下，可看到上面佈滿一層細細的毛刺，若用來當尿布，給寶寶擦屁股，不僅易損傷嬌嫩的皮膚，還會引發肛門炎症，
2014-10-22 5 -
二間穴位的準確位置圖
二間穴位的準確位置圖 二間穴位的準確位置圖 二間穴位的準確位置圖 二間穴屬於手陽明大腸經，二間穴位於人體的手部，微握拳，在第二掌指關節前，橈側凹陷處。
2014-10-22 10
