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番茄炒蛋的9大功效
1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。 2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素,能減少心臟
2014-11-11 5 -
中藥能洗嗎 能用電磁爐熬中藥嗎
對於煎中藥,大多數的年輕人會很困擾,會有很多問題,比如說中藥煎煮之前是否用沖洗。其實中藥材一般是不用清洗的,若是感覺有泥沙不乾淨的話,可以快速過水一下,俗稱“搶水洗”,而不是反復清洗。 中藥能洗嗎 中藥不適宜清洗 一些人在煎煮
2014-11-11 6 -
寶寶喝中藥能加糖嗎 寶寶喝中藥要注意什麼
現在很多父母會選擇中藥來治療小兒疾病,但是,中藥味苦,很多小寶寶都不喜歡吃,父母就拿糖來哄孩子,或者直接把糖加到藥裡,那麼,寶寶喝中藥能加糖嗎?寶寶喝中藥要注意什麼? 寶寶喝中藥能加糖嗎 加糖分熱證、寒證 1、小便黃、面赤、身
2014-11-11 8 -
教你如何挑選好吃的草莓
①草莓外觀均勻,呈“雞心”形狀的味道好。 ②聞著草莓香比較濃郁的好吃。 ③外面籽陷很深的、掰開果肉是白色的、畸形的可能用過藥。
2014-11-11 5 -
秋冬手腳脫皮怎麼辦
許多人都有類似的小煩惱,一到乾燥季節就容易脫皮,嚴重的還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同,手腳脫皮的原因可以分為4類,自測一下你屬於哪一種吧!這樣才好對症下藥哦。 ● 冬季最常見的是一般性脫皮,只是表面脫皮而已,沒有瘙癢、炎症的情
2014-11-11 17 -
常吃菠菜會有怎樣的好處呢
1、不貧血: 菠菜中富含鐵,鐵是人體造血原料之一,是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤、光彩照人,可遠離缺鐵性貧血。 2、體質強: 菠菜中含有可觀的蛋白質,可幫助身體發育,精力旺盛。 3、皮膚好: 維生素K,這是很多
2014-11-11 6 -
喝酒不能吃什麼菜
很多人在喝酒的時候喜歡配點“下酒菜”而專家卻告訴我們說很多食物都是不能同酒一起吃的。 1、燒烤類食物 喝啤酒的時候來點燒烤,烤肉串,烤魷魚,烤豆腐不知道吃起來有多帶勁呢?可是這樣的吃法對健康的危害可是非常大的,我們知道食物經過長時
2014-11-11 7 -
女人腰痛的原因有哪些?
女人腰痛的原因有哪些?女人比男人更易得腰痛,比如月經前後及生產前後易發腰痛,具體女人腰痛的原因請看中醫的介紹: ①腎陽虛腰痛:是最常見的腰痛,是腎陽虛引起的腰痛。腰部冷痛,腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此
2014-11-11 5 -
女性腎虛的四大典型表現
女性朋友腎虛都有哪些症狀呢?如何知道自己是否是腎虛?下面這四大表現是女性朋友腎虛的典型表現,女性朋友們可以關注一下,並加以預防和緩解,趕緊來看看吧! 1、精神方面 在精神方面,女性朋友們腎虛主要表現在頭腦不清醒、注意力不集中、記憶
2014-11-11 11 -
五種最毀膚的護膚誤區
你是不是覺得你的皮膚不變好反而更差了,儘管你每天都很用心地去呵護自己的皮膚,如果是這種情況,那麼,你很可能踩中了護膚雷區,使用了錯誤的護膚方法,如果不及時糾正過來,皮膚會變得更粗糙,更多皺紋,好吧,下面就由小編提醒你,哪幾個雷區你不能
2014-11-11 7 -
2款食療方 緩解嗓子幹癢疼痛
一 、嗓子幹疼喝冰糖雪梨銀耳湯 冰糖雪梨銀耳湯的做法 1、將買回的兩個雪梨去皮洗淨,切成一釐米見方的小塊,然後放入瓦罐兒或糖瓷鍋中煮。 2、把銀耳放入盆中,加入清水中泡發,大約10分鐘後摘去根部,用手撕成小朵,放入鍋中與雪梨同
2014-11-11 3 -
睡眠不好喝7款安眠藥膳湯
睡眠不好,會對心理和生理健康都有影響,淺眠、睡覺易驚醒、失眠都會導致患者心煩焦慮,睡眠不好的人可以多喝些安眠湯,下面就為大家介紹7款安眠藥膳湯。 1、桂圓蓮子湯 取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於
2014-11-11 16 -
治療小兒夜啼4食療方
1、百合蓮子粥 原料:百合50克,蓮子(帶心)30克,糯米100克,紅糖適量。 做法:將上二味洗淨,同置鍋中,加水適量,與糯米同煮成粥,粥成加紅糖燒煮沸即成。睡前服粥,分早、中、晚食用。 功用:百合清心安神潤肺,蓮子補脾益腎,
2014-11-11 5 -
佛手的治病功效及食療方
佛手的治病功效及食療方 佛手在嶺南地區種植,葉子尖長,果子形狀像人的手,生佛手是綠色的,熟佛手是黃色的,果子的皮像橙柚,果子的味道甘甜清香,在秋季採收。 中醫認為佛手味辛、甘,能夠健脾止嘔、疏肝理氣、化痰止咳,可以治療嘔吐、食欲不
2014-11-11 9 -
銀耳四款養生食譜做法
一、雙米銀耳粥 材料:水發銀耳、大米小米各50克,冰糖適量 做法: 1、大米、小米洗淨,大米用冷水浸泡半小時,然後瀝幹,水發銀耳洗淨後撕成小朵。 2、取砂鍋倒入大米、適量清水,大火煮沸後,倒入銀耳和小米,然後用小火煮熟煮稠,加
2014-11-11 10 -
睡前六件事 讓你逆齡抗衰老
經過了一天的勞累是該上床休息了,但是你想過你在上床前應該做什麼呢,但是起碼應該知道這六件事情是必須要做的,不做的話,你會後悔的,我敢說,要你說也不一定知道這些步驟那就一起看看吧……一、刷牙洗臉擦身睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,
2014-11-11 2 -
孕前補充營養 需要注意的有哪些
每個處在備孕期的女性都都會用各種方法來補充自己的營養,從而讓自己能懷上一個健康的寶寶,那麼孕前補充營養的時候,有哪些是需要注意的呢?注意一:補充葉酸相信每個備孕女性都會知道,補充葉酸不僅是在懷孕前還是在懷孕後都是非常重要的。如果備孕女性體
2014-11-11 2 -
女人腎虛按摩6個穴位能補腎
腎虛通常都用在男人身上,其實,女性也容易腎虛,而且比例越來越高,女性腎虛主要表現在四肢發冷、耳鳴、尿頻、腰酸背痛、失眠、乏力等等,當你出現腎虛症狀時就要注意補腎,那麼,女性腎虛怎麼補腎呢?下面為大家介紹了腎虛按摩方法。 1、湧泉穴
2014-11-11 4 -
經期能喝四物湯嗎 什麼人不能喝四物湯
四物湯是女性保健養生湯,月經不調、血虛的女性都可以喝四物湯,它可以調經養血、潤肺抗衰老,但是,四物湯雖好也不是每位女性都適合喝,比如經期的女性不能喝四物湯,孕婦不能喝四物湯,下面我們來看看哪些女性不適合喝四物湯。 四物湯,被稱為“
2014-11-11 19 -
冰糖燉梨的做法大全
冰糖燉雪梨,可以化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘,用於治療咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘。雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。藥用能治風
2014-11-11 6