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冰糖燉梨的做法大全

冰糖燉雪梨, 可以化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘, 用於治療咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘。 雪梨味甘性寒, 含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等, 具生津潤燥、清熱化痰之功效。 《本草綱目》記載, 梨者, 利也, 其性下行流利。 藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。 現代醫學研究證明, 梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的功效。

經常吃冰糖燉雪梨, 可祛除痰熱、滋陰潤肺, 每次感冒咳嗽吃這個很管用。

冰糖性味:甘、平、無毒。 歸經:入肺、脾。

冰糖的作用:補中益氣, 和胃潤肺, 止咳化痰。

功效:養陰生津, 潤肺止咳。

主治:肺燥咳嗽,

乾咳無痰, 咯痰帶血。

冰糖燉雪梨的做法一、

原料:雪梨2個, 冰糖適量。

做法:雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內, 加少量清水, 燉30分鐘, 便可食用。

功效:清心潤肺, 清熱生津。 適合咽幹口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。 秋天氣候乾燥, 一般兒童可作日常飲品。

冰糖燉雪梨的做法二

原料:雪梨一個, 冰糖10克, 川貝粉2克, 枸杞3克。

做法:

1、把雪梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部, 用小勺挖去梨核。

2、把雪梨清理乾淨後, 往梨心放入冰糖。

3、把枸杞和川貝粉分別放入梨心。

4、鍋內加入適量的水。

5、蓋好鍋蓋後, 蒸一小時左右, 就可以食用了。

注意:如果不方便的話, 也可以把雪梨切碎, 加配料後用高壓鍋煮30分鐘即可食用。

冰糖燉雪梨的做法三

原料:雪梨1~2個,

冰糖30~60克。

製作:將雪梨去皮, 去核, 與冰糖同置瓷碗內, 隔水燉至冰糖溶化即成。

功效:梨潤肺清熱, 生津止渴, 與冰糖同用, 增強潤沛止咳作用, 可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。

特點:吃梨飲水, 清淡甜糯, 小兒喜吃。

冰糖燉雪梨的做法四

原料:銀耳8克(約1整朵)、雪梨3個、紅棗6粒、枸杞5克、冰糖60克、清水2.5升。

做法:1、將銀耳用溫水浸泡30分鐘後沖去泥沙, 用剪刀剪去根部, 然後用手撕成小塊;2、將紅棗、枸杞分別沖洗乾淨備用;3、將撕碎的銀耳放入砂鍋內, 倒入清水, 蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火煮5小時;4、將梨洗淨去皮後, 切成小片;5、待銀耳煮得綿軟濃稠後倒入紅棗、枸杞、梨及冰糖再煮15分鐘即可熄火, 冷熱食用皆可。

注意:1、泡發銀耳時使用溫水,

效果比用冷水直接泡發要好;銀耳的膨發率很大, 巴掌大一朵就可以發一小盆。 2、銀耳煮制的時間很長才會濃稠, 所以為了節約時間也可使用高壓鍋來煮制, 那麼在排氣後轉小火再煮半小時即可。 3、枸杞不應過早放入, 否則煮到軟爛影響賣相, 而且會產生酸味。

冰糖燉雪梨的做法五

原料:冰糖, 清水, 雪梨(性味甘微酸、涼, 入肺、胃經。 含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、蔗糖、維生素B、C等。 功能潤肺, 生津, 清熱, 化痰。 )

做法:先將雪梨削去外皮, 用器具磨成茸狀或者切成數塊, 加冰糖少許, 清水適量, 慢火蒸半個小時即可。

功效:有除痰, 潤肺, 補肺的功效。 不僅如此, 而且冰糖雪梨羹味道鮮美, 賣相更加, 還是一道非常好吃的甜品。

冰糖燉雪梨的做法六

原料:川貝, 冰糖, 雪梨

做法:

1、把梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部, 挖去梨核, 注意不要挖透底部。

2、把雪梨清理乾淨後放入冰糖、枸杞和川貝粉, 添加白開水(約梨的一半就可以, 蒸的時候還要滲出部分水份)。

3、上鍋蒸1--1.5小時, 如果用高壓鍋時間可適當縮短些。

注意:川貝冰糖燉雪梨滋潤甘甜、清香宜人, 如果不咳嗽也可以免加川貝。

冰糖燉雪梨的做法七、

原料:雪梨, 冰糖, 水;花椒(可選)。

做法:

1、準備好冰糖、雪梨。

2、將雪梨洗乾淨後, 削掉外皮。

3、將雪梨內核掏乾淨。

4、把冰糖放到“雪梨內核”裡面。

5、在燉盅內加適量的水, 把雪梨放進去。

6、將燉盅放進蒸鍋, 小火燉60分鐘以上。

7、把蒸好的雪梨放到碗裡, 用勺子劃開, 即可食用。

注意:

1、雪梨在蒸的過程中自己會出很多汁水,

所以燉盅內加少量水就可以了。

2、如果你覺得挖空梨核麻煩, 可以把雪梨洗乾淨後, 去皮去籽, 切成塊, 放入碗中, 加入冰糖, 再放入蒸鍋一起蒸軟就可以了。

3、本品可以治療風熱感冒, 如果是風寒感冒, 最好加幾粒花椒一起燉。  

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