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經期女性不宜吃火鍋
熱騰騰的火鍋不僅能夠給人帶來喜慶溫暖的感覺,多樣的口味也給我們帶來了味覺上的享受,然而,你知道嗎? 火鍋卻並不適合經期女性,因為辛辣、油膩都可能導致痛經或者經血過多。月經期更宜溫補,冬天可以多吃些牛肉、雞肉、桂圓、枸杞等溫性食物。
2014-11-11 5 -
寶寶厭食原因及2款偏方
幾乎每位元父母都會遇到寶寶厭食的問題,特別是城市的獨生子女。寶寶厭食,父母都擔心,害怕孩子食物吃的少,影響營養吸收,造成營養不良,導致發育變慢,因此,當寶寶厭食不想吃東西時,父母都會想盡各種方法讓孩子吃飯,甚至追著孩子餵食。想要治療寶
2014-11-11 4 -
腸胃不好的危害和保養
消化不良的危害 1.便秘 消化不良的患者若平時吃過多的油性食品,如果平時吃太多油炸的、或刺激性的食品,導致食物堆積在一起,所以就容易出現便秘的現象。便秘又會使毒素堆積,從而形成惡性循環,危害健康。 2、腹瀉 由於患者腸內的平
2014-11-11 10 -
高血壓患者的養生保健方法
現在由於工作和生活等原因許多的人容易發生焦慮的現象,而病情嚴重的很可能會患上焦慮症。那麼我們有有什麼比較好的方法能防治焦慮症呢?下面給大家介紹焦慮症的常見防治方法,供大家參考。 傾訴方法 輕鬆是解決心理焦慮的一種很好方法,通過傾
2014-11-11 3 -
高血壓患者用藥幾個誤區
高血壓是困擾中老年人的一種常見的心血管疾病,而這一疾病多數使用藥物的治療方法。那麼在用藥過程中有哪些誤區呢?下面給大家介紹高血壓患者用藥幾個誤區,供大家參考。 不按時間和方法服藥 常見於高血壓患者,如阿司匹林應該在早餐後服用;他
2014-11-11 0 -
燙髮頭髮很受傷 中醫教你保養頭髮
人要美,發要毀,我們知道,很多的女性為了美麗都回去燙頭髮,但是頭髮也是有生命的,經常的燙頭髮會傷害發質。下面看看護髮方法。 那麼中醫上如何護理自己的頭髮呢? 1、用低溫的水洗頭髮 燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意,一定要選擇具有修護滋
2014-11-11 9 -
香蕉皮可防中風等疾病 別亂扔
我們吃香蕉的時候,往往吃過果實就扔掉了香蕉皮,殊不知,把一個“寶貝”給扔掉了!香蕉皮有什麼其他功效,跟著我們來看看吧!香蕉皮變黑香蕉就壞了嗎?香蕉皮一變黑,往往會被一些人扔掉,其實這是一種很不明智的行為。研究表明,買後擱置10天左右,外皮
2014-11-11 4 -
吃火鍋注意:3種火鍋湯底最養生
天氣越來越冷,很多人都開始吃起火鍋,每當服務員讓你選擇湯底的時候,你一定會猶豫不決,下面為你介紹幾款最養生的湯底,你就不必發愁了。 3種火鍋湯底最養生 1.人參益氣湯湯底 功效:有補氣強身的功效,除了能提神消除疲勞外,還有增強身體免疫力
2014-11-11 4 -
吃麻辣燙當心4大危害 如何吃才健康
麻辣燙是現今很多人都非常喜歡的一種街頭小吃,可以說受到老幼的極大歡迎。但是麻辣燙中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的,稍有不慎就可能會導致食物中毒,甚至致癌。 吃麻辣燙當心4大危害 麻辣燙的危害一 受利益驅使,不少攤販或海產品零售
2014-11-11 8 -
寶寶出生第2周警惕新生兒黃疸
正常的生理性新生兒黃疸一般在出生後的3-5天出現,到10天左右就基本消退,最晚不會超過3周。大部分的新生兒黃疸都會在第二周消退。假如在第二周,父母依然發現孩子出現比較明顯的黃疸,這個時候就需要多留心,及時區分生理性黃疸與病理性黃疸對孩子治
2014-11-11 6 -
1歲的寶寶拉肚子怎麼辦
1歲的寶寶拉肚子 腹瀉是秋季嬰兒常見的疾病,但是寶寶拉肚子一個月了還沒好,這讓媽媽很擔心。嬰兒腹瀉一個月沒好是怎麼回事呢?一起來看看兒科醫生怎麼說。網友媽媽:我家男寶1歲,拉了一個多月的肚子了,買了小兒腸道健康,一直沒給吃抗生素,今天大便
2014-11-11 3 -
吃什麼可以緩解痛經?推介有效緩解痛經滋補湯
有些女性一到經期就顯得異常緊張,因為在“大姨媽”降臨的同時,痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾,相信很多人都為此感到困擾。其實,痛經可以由很多原因引起,其中女性肥胖也是誘因之一。下面就來看下,那些引起女性痛經的高危因素,如果
2014-11-11 1 -
月經不調吃什麼好? 月經不調的對症食療方
女性每個月都會有老朋友來光顧,這段時間女性需要特別注意,不吃冰冷的食物,內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。月經不調的人群注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞,經血量多者忌食紅糖。女性在月經來潮前應忌食
2014-11-11 4 -
子宮內膜異位症中藥如何治?
正常情況下,子宮內膜覆蓋於子宮體腔面,如因某種因素,使子宮內膜在身體其他部位生長,即可成為子宮內膜異位症。這種異位的內膜在組織學上不但有內膜的腺體,且有內膜間質圍繞;在功能上隨雌激素水準而有明顯變化,即隨月經週期而變化,但僅有部分受孕激素
2014-11-11 4 -
老人睡前做好5件事 預防失眠睡得香
1、散步 平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。 2、喝杯加蜜牛奶 古代民間流傳這樣一句話:“朝朝鹽湯,暮暮蜜。”就是說
2014-11-11 5 -
男性提高生育能力的方法
現在越來越多的男性被不育的問題所困擾,那麼我們有什麼比較好的方法能提高男性的生育能力呢?下面給大家介紹男性提高生育能力的方法,供大家參考。 1、飲食。備孕爸爸,應做到不偏食不挑食,要什麼都吃。適量多吃蔬菜水果和瘦肉,因為瘦肉和蔬菜
2014-11-11 6 -
固精護腎 按摩三大穴位
中醫養生講究順時而養,如今已經到了深秋時節,養生保健的工作自然也不能和夏季一樣,秋冬重在養腎陰,尤其對於一些上了年紀的人來說,腎臟隨著年齡的增長,註冊鍵虧虛,自然也會出現很多的問題,所以這個時節就應該注意維護神奇,中醫上按摩三大穴位可補益
2014-11-11 6 -
9個習慣堪稱肝臟殺手
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》載文,刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1.睡眠不足。如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是熬夜
2014-11-11 3 -
15種果蔬汁的神奇護肝功效
秋季食補健脾護肝,15種果蔬汁的神奇功效,秋季氣候由熱漸寒,人體的生理活動也由外向活動轉為內斂收藏,雖然秋高氣爽,但氣候乾燥,天氣變化不定,早晚溫差大,根據中醫五行理論,肺與秋天同屬於金,而肝屬於木,肺金當秋而旺,可制約肝氣,導致秋天
2014-11-11 6 -
如何通過拔罐後出血情況看身體疾病
拔罐是生活中常見的治病防病的方法,具有疏通經絡、祛除濕氣、行氣活血的功效。同樣是拔罐,但是拔罐後每個人的罐印都會有所不同,有些人的罐印紫黑,有些人會出水泡,有些人甚至會有拔罐出血的現象,輕微的出血是正常的,因為,拔罐本來就是淤血療法,但
2014-11-11 33