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蛋糕控們看過來 蛋糕多吃會降低記憶力
蛋糕多吃會降低記憶力反式脂肪是植物油經過部份氫化處理過程中產生的,所以通常又被稱為氫化植物油。它在加工食品和餐廳中經常被使用,以改善口感、延長保質期或增添香味。通常認為,反式脂肪酸對心臟的危害比飽和脂肪酸更嚴重,其健康危害包括增加冠心病危
2015-01-16 4 -
做菜亂放薑蒜椒害死全家人
做菜時蔥薑蒜椒別亂放1肉食重點多放花椒燒肉時宜多放一些花椒,牛肉、羊肉、狗肉更應多放。花椒有助暖作用,還能夠去毒。2魚類重點多放薑魚腥氣大,性寒,食之不當會產生嘔吐症狀。生薑既可緩和魚的寒性,又可解腥味。做時多放薑,可以幫助消化。3貝類重
2015-01-16 10 -
身體竟有10個短命相
身體竟有10個短命相在對人類生命健康的研究過程中,科學家發現了越來越多奇怪的身體特徵和線索,它們可能就是阿爾茨海默氏病、糖尿病、癌症等疾病的早期徵兆。現在,就請拿出一面鏡子和一個卷尺,利用以下的10個DIY檢測,預知未來的健康狀況,關愛女
2015-01-16 4 -
年末酒局多 這些說法到底是真是假?
揭秘幾個關於喝酒說法的對錯1酒後桑拿有助蒸發體內的酒精?答案:假的!“喝完酒後去蒸桑拿或者泡溫泉,有助通過發汗排出體內的酒精,讓人更清醒。”這也是常流行於網路的一種說法,然而卻是大錯特錯。飲酒後去蒸桑拿或者洗熱水澡,都很容易因為大量出汗反
2015-01-16 5 -
冬季結膜炎高發期 保護視力4點要牢記
天冷護眼4貼士保護眼睛順利過冬1為眼睛做好補水保濕護理對於愛美的女性來說,冬天天氣較為乾燥,尤其眼睛周圍的皮膚最嬌嫩,需要特別呵護。冬天應該選用保濕滋潤型的眼霜。在保濕的同時也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。眼霜的使用要得當,並不是越多
2015-01-16 3 -
寶寶感冒老不好?四個誤區有損孩子健康
寶寶冬季感冒的護理誤區1感冒了,不能再讓寶寶凍著多數媽媽認為,寶寶感冒最主要的原因是凍著了,所以寶寶感冒後就開始"捂"。本來寶寶穿得就不少,這一病,穿得就更多了,室內溫度也調得比較高。結果是父母穿得越來越少,寶寶穿得越來越多,真是可憐天下
2015-01-16 4 -
口腔潰瘍吃它一次治癒!
口腔潰瘍吃它一次治癒 口瘡這東西,長上了,再輕也不會一兩天好。就算到藥店買那種藥粉或者噴劑,至少也得弄個兩三天吧。而且那些藥弄到潰瘍上會很疼很疼。大概五六年前吧,在電視上看到一個神奇的食療方法。當時媽媽正在長口瘡,並且不算輕,所以很認真的
2015-01-16 7 -
太極拳姿勢與關節損傷
太極拳的健身作用人人皆知,但在練習太極拳的人群中,卻出現了程度不同的關節損傷。有人對某地堅持練太極拳者做過一次抽樣調查,發現近30%的人膝關節半月板有程度不同的損傷。損傷的原因是“練拳時的不正確姿勢”。我們在實踐中發現,有許多初學者練太
2015-01-16 29 -
孕早期甲狀腺素低會影響未來寶寶數學成績
孕早期甲狀腺素低會影響未來寶寶數學成績阿姆斯特丹維多利亞大學的兒科內分泌專家馬丁·芬肯(Martijn Finken)對近1200名兒童進行了追蹤調查,研究時間從胎兒時期一直到開始上學。他測量了孩子母親在孕12周時的甲狀腺素水準,然後將孩
2015-01-16 22 -
孕婦能吃螃蟹嗎? 揭秘8種易致流產的食物
容易導致女性出現流產的8種食物1甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。2螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,
2015-01-16 10 -
晚上千萬不要吃這些食物
6種食品雖健康但當晚餐吃如同服毒1晚餐後的甜品是禁忌很多人都喜歡在晚餐後進食甜品,感覺這樣一餐才完整,但過於甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負擔。另一方面,甜品中的糖分很難在休息的狀態下分解,進而會轉換成脂肪,容易造成肥胖。長此以往也有引發
2015-01-16 4 -
想要舒適寧靜的睡眠環境? 試試這4招
4個改善睡眠的方法1臥室室溫控制在16-22℃對於大多數人來說,室溫控制在16-22℃,更利於讓人睡得香甜安穩。太高或太低的溫度都會擾亂睡眠,使你半夜醒來。2晚餐少吃辛辣食物很多人愛吃辛辣食物,卻往往忽略了它帶來的影響。如果在晚餐時間吃太
2015-01-16 7 -
年末熬夜加班 少不了這8種水果緩解疲憊
熬夜族日常吃什麼水果1蘋果俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果是一種對身體好處很多的水果,其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖,皮膚變差等。因此蘋果中
2015-01-16 9 -
揭秘5個暗藏危害的養生方式
現在的社會壓力大,空氣品質又不好,問題食品也很多,為了自己能夠健康的活著,很多年輕人也開始學會了養生,比如說吃一些綠色食品、注重身體排毒等,這些方法其實都沒錯,但是誤區也是存在的,今天我們就一起來瞭解一下。1、飯後立刻刷牙可以保護牙齒健康
2015-01-16 4 -
患了脊髓炎在平時應該注意一些什麼
方法步驟: 01 1首先第一點就是得病以後應該特別注意的就是蛋白質的補充,應該多吃一些豆類食物,比如豆腐和豆漿,還有應該多喝一些骨頭湯,這樣可以給體內補充大量的營養,只有這樣才可以是病情好轉。 02 2還有第二點就是在平時的生活中應
2015-01-16 7 -
如何預防和緩解頸椎病
方法步驟: 01 1平時注意加強頸肩部肌肉的鍛煉,比如做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,能使肌肉發達,還有利於增強頸段脊柱的穩定性,預防頸椎損傷,緩解頸椎疲勞。 02 2注意頸肩部的保暖,尤其是冬天,不要長時間保持一個姿勢導致過度
2015-01-16 10 -
混合痔要怎樣治療
方法步驟: 01 1得了混合痔可以通過很多種方法進行治療,比如食物療法 ,坐浴,藥物薰蒸等。需要根據病情來選擇性治療方法。 02 2得了混合痔以後要利用我們機體的反射能力,平時要養成定時排便的習慣,早晨起來以後直立反射和胃腸的反射可
2015-01-16 12 -
風濕性關節炎的食物治療
方法步驟: 01 1其實,對於風濕性關節炎的情況,建議食療的小怪也是很好的,碎肉、臘腸、羊腿、火腿,這些最好是可以少吃的好,注意飲食上的健康,在治療病情的時候也是很有效果的,注意保暖的情況。 02 2對於風濕性關節炎的情況,建議紅豆
2015-01-16 6 -
內痔出血過多怎麼補血
方法步驟: 01 1這種情況在內痔中是比較嚴重得,一般服用藥物很難達到徹底治癒的目的,最好還是去當地正規的醫院檢查一下使用手術治療,否則以後如果不注意還是會復發,發作起來不僅痛苦還會影響工作生活。 02 2平時可以喝一些骨頭湯或者是
2015-01-16 10 -
燙傷之後應該如何處理呢?
方法步驟: 01 1燙傷的朋友在燙傷的時候首先要保持冷靜的態度來處理,可以叫周圍的朋友來幫助自己出處理燙傷的傷口,這樣可以讓自己保持鎮定,還可以讓朋友來幫助自己清理傷口。 02 2燙傷的朋友們可以先往皮膚上倒上水來緩解肌膚燙傷的疼痛
2015-01-16 3