-
營養又美味的紅燒白蘿蔔怎麼做
說到紅燒白蘿蔔,很多人都知道這是一道非常簡單的菜,主要的食材是白蘿蔔,主要的烹飪方式是紅燒,所以容易就能做出來。不過,大家也都知道,就算買的白蘿蔔再新鮮,不知道紅燒白蘿蔔的製作方法的人,胡亂的紅燒白蘿蔔,就是不能有很好的口感,所以一起來
2015-01-26 5 -
雪耳雞蛋糖水怎麼做
眾所周知,食物多種多樣,不同的組合有不同的美味享受。在眾多美味的食物組合中,雪耳雞蛋糖水不但美味,營養價值也非常的高。所以,是不少人想要自己做來美容養顏,並且養生的食物。不過,雖然雪耳雞蛋糖水看上去可以很簡單的做,但可能會不好吃。所以,
2015-01-26 8 -
魚腥草煲瘦肉的做法
魚腥草煲豬肉這種食物的製作方法是比較簡單的,只要我們在製作的時候準備好魚腥草跟瘦肉就可以來製作了,首先我們要將瘦肉進行切塊,然後將洗乾淨的魚腥草放進鍋裡面煲一下就可以了,最後加入一些鹽,所以大家完全是可以在家裡廚房嘗試一下魚腥草煲瘦肉的
2015-01-26 44 -
營養的早餐搭配方法
白粥 我們都知道早餐對於我們的身體健康是非常重要的,但是有一些朋友在生活中是經常不吃早餐的,導致最後胃髒出現了問題。然而,我們想要吃早餐也要有很好的計畫,早餐一般是食用一些含蛋白質比較高的食物,最好是豆漿或者牛奶以及雞蛋,在加上一些麵包或
2015-01-26 7 -
椰子肉煲湯的做法
椰子肉煲湯可能很多女性朋友在生活中會經常食用,因為椰子肉煲雞湯對於女性朋友的豐胸是有一定效果的,而且可以補充女性朋友身體所需的營養物質。然而,想要食用美味的椰子肉煲雞湯,就需要我們學會製作椰子肉煲雞湯的做法,關鍵在於我們要把握煲湯的時間
2015-01-26 20 -
滋陰養顏湯的做法
滋陰養顏湯這種養生的食物應該是比較受到女性朋友歡迎的吧,因為滋陰養顏湯可以讓女性朋友的容貌保持青春永駐,但是我們想要食用滋陰養顏湯這種食物最好是通過自己製作比較好,所以我們建議大家在生活中可以好好的嘗試以下內容介紹的做法,希望對於你們保
2015-01-26 2 -
如何自製巧克力糖果
巧克力糖果是我們非常喜歡的食物,很多朋友在吃了巧克力糖果後,都很想知道自己到底有沒有辦法在家裡也做出巧克力糖果來。其實巧克力糖果的做法並不是那麼複雜,只要我們按照下文介紹的教程去做,就可以在家裡面自製出巧克力糖果來,一起看看下文關於巧克
2015-01-26 3 -
營養非常豐富的榴槤
榴槤是我們常見的一種水果,很多朋友由於榴槤的味道而非常排斥。其實榴槤不但好吃而且還含有豐富的營養,如果我們因為榴槤的味道而且錯過榴槤的話,那麼肯定是非常可惜的事情,因為經常吃榴槤可以起到很好的養生功效,榴槤有滋陰壯陽以及提高我們人體免疫
2015-01-26 6 -
羊肉丸子湯怎麼做?
冬天吃羊肉不僅可以暖身,還有很高的營養價值,因此在家裡我們可以做一道牛肉丸子湯,這個湯做法很簡單,材料也很容易買到,最重要的是對身體有好處,下面小編就介紹一下這個的做法和功效,大家在家裡也可以嘗試一下做做此道佳餚。 按中醫的說法
2015-01-26 4 -
孕婦血糖高食譜有哪些?
懷孕中的婦女因為各種內分泌的調整,可能會造成一些孕期疾病,比如說血糖升高,其實這也是正常的,所以不必驚慌,只要在平時的飲食中多吃一些營養的蔬菜瓜果,這個現象就可以很快消失,下面小編給大家介紹一下這些食物: 孕婦血糖高食譜有哪些?"
2015-01-26 10 -
鮮檸檬泡水有什麼功效
檸檬是我們常見的一種水果,檸檬含有豐富的維生素特別是維生素C,經常吃檸檬可以起到很好的養生功效和保健的作用,檸檬有預防腎結石的好處並且能夠提高我們人體的免疫功能,檸檬在美容上面也有著神奇的效果,我們一般都是用檸檬來泡水喝,一起看看下文關
2015-01-26 5 -
檸檬幹泡水有什麼作用
檸檬是我們非常常見的一種水果,檸檬含有豐富的維生素特別是維生素C,經常吃檸檬可以起到很好的養生功效和保健的作用,我們喜歡將檸檬弄成檸檬幹,用檸檬幹泡水喝不但味道非常不錯而且還能起到很好的功效,檸檬幹泡水不但能夠起到美白的作用而且還能防治
2015-01-26 5 -
12種補血暖身食物 遠離手腳冰涼
1、紅葡萄酒 美味的紅葡萄酒不僅可以保護心臟,預防癌症,還有很好的美容養顏的功效哦。另外,紅葡萄酒也是一大暖身食品。因為紅葡萄酒本身就是酒,而酒就有活血暖身的作用,而且紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。 所以喝葡萄酒可
2015-01-26 8 -
經期便秘 緩解經期便秘的四大食譜
改善便秘的食材: 蔬菜類:韭菜,黃瓜,絲瓜,西葫蘆,番茄,胡蘿蔔,白蘿蔔,芋頭,紅薯,土豆,芹菜,海帶等。 水果類:鳳梨,香蕉,梨,蘋果,梨,西瓜,柳丁等。 菌菇類:香菇,蘑菇,黑木耳,銀耳等。 其他類:松子,蜂蜜,優酪乳等。 緩解便秘
2015-01-26 6 -
經期失眠 緩解經期失眠的四大食療方
改善失眠的食材: 蔬菜菌菇類:土豆,芹菜,百合,香菇,銀耳,海藻,紫菜,海帶等。 穀類豆類:小米,糯米,燕麥,小麥,糙米等。 乾果類:花生,核桃,葵花子,黑芝麻等。 其他類:香蕉,蜂蜜,乳製品等。 失眠吃什麼好 蝦仁絲瓜湯 材料:蝦仁6
2015-01-26 10 -
警惕男人抑鬱的12大信號
容易疲勞。 美國伯明罕阿拉巴馬大學臨床心理學家喬希·卡拉普博士等人發現,與女性相比,男性抑鬱更容易以不明原因的疲勞為早期症狀。 睡得過多或過少。 美國加州大學洛杉磯分校家庭治療師伊恩·庫克博士指出,每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力,或
2015-01-26 6 -
冬季女人如何補身體
女人只有學會照顧好自己,才能更好的照顧家人。對於一個家庭而言,只有健康的女人才能讓一個家更幸福。因此女人一定要學會對自己好一點,平常一定要多懂得一些保養之道。那麼女人如何補身體呢?生活中有哪些食物對促進女性的身體有好處呢?下面就告訴你答
2015-01-26 8 -
減少藥效流失 四種中藥材要包著煎
對於現在的很多人來說,治病吃藥一般都是採用西藥,當然西藥簡單方便,不過中藥也尤其自己的優勢,在很多疾病方法也有著獨特的瞭解,也有很多人對中藥十分的信賴,當然中藥大都是生藥,需要對其進行煎煮泡制,不過就是肩帶的煎煮也有很多的穴位,如果
2015-01-26 7 -
教您挑選蔬菜的竅門
看顏色。 蔬菜品種繁多,營養價值各有千秋。總體上可以按照顏色分為兩大類:深綠色葉菜,如菠菜、莧菜等;這些蔬菜富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2和多種礦物質;淺色蔬菜,如大白菜、生菜等,這些蔬菜有的富含維生素C,胡蘿蔔素和礦物質的含量
2015-01-26 1 -
怎樣清除衛生間異味
廁所必須沖洗乾淨,每週刷洗一次坐便器,可用潔廁靈、次鈉、醋、活力菌等。用潔廁靈當疏通劑,隔三差五地將適量潔廁靈倒入馬桶,蓋上馬桶蓋悶一會兒,再用水沖洗,能保持馬桶通暢。 一、食醋去異味: 醋的妙用之一去異味,在衛生間裡放置一小杯食
2015-01-26 3