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中醫降壓5食療偏方
治療高血壓的偏方 1、檸檬馬蹄湯治高血壓 配方：檸檬1個，馬蹄（荸薺）。 用法：水煎。可食可飲，常服有效。 功效：用治高血壓，對心肌梗死患者改善症狀也大有益處。 2、白芍杜仲湯治高血壓 配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15
2015-02-12 4 -
12款藥膳湯 潤燥養顏清熱解毒
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 春天人體代謝活躍，但是也還是容易上火，要注意清熱解毒、潤燥潤肺，想要清熱解毒，食療是最好的方法，下面就為大家介紹一些清熱解毒的食療方。 一、百合湯 材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。
2015-02-12 14 -
高血壓能吃什麼 不能吃什麼
高血壓吃什麼好 1、多食新鮮的果蔬 因為人體每天都需要補充b族維生素、維生素c，所以高血壓患者可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益於健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。 2、多吃含鉀較高的食物
2015-02-12 5 -
蘆根的治病功效及食療方
蘆根的治病功效及食療方 蘆根，又稱蘆芽根、甜梗子，為蘆根的地下莖，大部分地區都有分佈，而且春夏秋季節都可以採挖，挖出後洗淨曬乾即可。 中醫認為，蘆根味甘，性寒，是小兒肺熱咳嗽的常用藥，它具有除煩止嘔、清熱生津、潤肺和胃的功效，主治
2015-02-12 8 -
五種顏色的生活方式 活出健康女人
女人的世界是多彩的，我們在佈滿粉色帷幔的床上睡覺，在一個個藍色隔斷中勤奮工作，在塗成綠色牆漆的居室裡休閒娛樂……如果將女人生活中的運動、工作、睡眠、沐浴、飲食等各種面向通通塗上健康的顏色，我們應該如何活出屬於自己的colorfullife
2015-02-12 8 -
3類女性易衰老 4個行為高效凍住你年齡
青春常駐是每個女性都想實現的願望，但是自然規律不可違抗，人終歸會衰老，不過我們卻可以延緩衰老的到來。但是，需要警惕的是，有些女性特別容易衰老，所以平時抗衰老工作必須做到位。以下這3類易衰老的女性，你是其中一位嗎？體寒的女性易衰老天冷時，不
2015-02-12 5 -
道出生活中養腎的方法
一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走。另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出於湧泉，湧
2015-02-12 7 -
玫瑰花泡水喝有什麼禁忌副作用
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 眾所周知，玫瑰花是一種藥食同源的中藥材，服用之後對於身體具有很好的滋補養生功效，例如臉色越來越好、女性月經也正常了等。但是，專家建議在服用玫瑰花之前一定要瞭解他的副作用，並且掌握科學的服用方法
2015-02-12 11 -
桔梗的六大功效 祛痰通便宣肺氣
桔梗既可以當成觀賞的花卉，也可以當成一味中藥，桔梗的根可以入藥，它具有祛痰、利咽、通便的功效，下面我們就來看看桔梗的六大功效。 桔梗的六大功效 1、祛痰排膿 本品善利肺氣、寬胸快膈，促進肺中膿痰排出，為祛痰排膿治肺癰之良品。治
2015-02-12 25 -
低血壓怎麼調理 足底按摩能調理低血壓
血壓有一個正常值範圍，低於或者超過這個範圍都是不正常的，我們都在提示大家要注意預防高血壓，卻忽視了低血壓的危害，其實低血壓人群也不少，那麼，低血壓怎麼調理？ 足底按摩方法 其基本手法如下： 1、術者用拇指輕揉患者兩足，並對在按摩
2015-02-12 8 -
換季易感冒 6類食物讓你遠離感冒
換季時節，特別容易受涼感冒，一不小心就咳咳咳，每天咳到人心煩。咳嗽不但讓人煩，還特別難受。冬天如何預防感冒？其實良藥就在你身邊，下面這些天然食物和天然調理方法，讓你輕鬆擁有“抗感”體質！感冒的發生與外界的天氣變化、人體質的強弱有著密切的關
2015-02-12 4 -
抗癌抗病抗衰老 女人必知8種“3抗”食物
抗氧化劑有著幫助身體抵抗疾病、抵抗癌症、抵抗衰老的“三抗”作用，而很多食物則是抗氧化劑的天然寶庫。小編為你推薦8種食物，適當食用就能抗病、抗癌、抗衰老！抗氧化劑有助於保護免疫系統，有效抗擊疾病，預防癌症，對抗自由基和緩解衰老。保證每天從飲
2015-02-12 6 -
老人便秘 自行通便捅破腸子
昨天上午，66歲的吳大爺獨自在家時，感覺腹脹，到衛生間方便，發現極為不暢。情急之下，吳大爺拿起一隻筷子自行“疏通”，誰知用力過猛捅破了腸子。好在大爺及時撥打了急救電話，經醫院救治保住一命。 6旬老人“通便”弄破腸子 早上8點20
2015-02-12 6 -
老人防治腎病要三早
很多人將慢性腎病稱為“沉默的殺手”，之所以說它沉默，是因為慢性腎病起病隱匿，大多數腎病早期幾乎沒有任何症狀。當腎臟功能遭到很大程度的破壞時，患者才會有所察覺，而這時再到腎內科就診，往往已經耽誤了最佳的治療時期。 早發現：如廁後多看
2015-02-12 8 -
來月經可以吃草莓嗎
女性經期是皮膚最容易衰老的時候了，因此對於這個時候的女性最好多吃一些維生素C豐富的食物。像草莓就是一種維生素C豐富豐富的水果，因此經期的女性適當的吃點草莓對保養皮膚有一定的好處。另外草莓還含有豐富的葉酸、氨基酸各種微量元素。所以經期
2015-02-12 12 -
水腫眼袋大 當心脾虛找上門
不少人都有過這樣的經驗：早上起床發現水腫嚴重，大大的眼袋得好長時間才能消退。如果這種情況持續了一段時間，那就得小心脾虛是不是已經找上門啦。飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因，因此很多女人都有脾虛的問題。想要擺脫這類困擾，平時
2015-02-12 6 -
緩解頸椎病 可多吃蛋白質食物
因為工作需要，每天需要坐在電腦前工作，時間長了就會出現頸椎問題，會酸痛、僵硬，非常的不舒服。如何緩解頸椎問題是大家比較關心的。下麵小編就來教你6招：1、保持正確自然的坐姿要防止頸椎病的第一招，就要保持正確的坐姿，頭部略前傾，保持頭、頸、胸
2015-02-12 7 -
內衣先壓再曬 8招清洗保管內衣
內衣變形、肩帶松落、泛黃……這些問題大多是因為貼身衣物清洗、保管不當造成的。買到一件合心意的內衣不容易，會買不會穿導致內衣報廢，著實讓人沮喪。今天，小編就來分享正確清洗內衣和保管內衣的方法。內衣是最為貼近女性身體的衣物，內衣的乾淨度、舒適
2015-02-12 5 -
泡腳能治男人腎虛嗎
泡腳能治男人腎虛嗎？ 泡腳可以促進血液迴圈，現在是寒冷的冬季，泡腳養生最適合不過了。男人睡前用熱水泡腳，可以禦寒，還有改善睡眠。 人體足部上有幾十個穴位，每個穴位對應不同的身體器官，只要男人保持每天用熱水泡腳，而且在泡腳的時候都做
2015-02-12 9 -
春季女性的幾個養生飲食原則
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 我們都知道想要更好的達到養生保健作用，那麼日常生活當中的飲食問題絕對是不能夠忽略的，只有我們注重這些飲食保健才可以比較健康，科學地達到養生的目的，而這樣的方法才不會給自己的健康帶來不利影響。
2015-02-12 4
