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飲食清淡消春火 驚蟄養生就該這麼做
驚蟄養生必須掌握的7方法1飲食清淡消春火。春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。2辛甘之品助春陽。稍微有一些辛味的
2015-02-17 11 -
羊年吃羊肉最滋補 綿羊山羊哪種羊肉最好吃？
綿羊與山羊：哪種羊肉最好吃？1日常生活中，我們吃的多是綿羊肉。綿羊肉口感更為細膩，膻氣也比較小，符合大眾的口味。我們從市場上買到的做炒羊肉片、蔥爆羊肉、羊肉蘿蔔湯、涮羊肉的羊肉——多是綿羊肉。不過這並不代表我們不吃山羊，或者山羊肉不好吃。
2015-02-17 20 -
隔夜茶還能不能喝？ 5種水早上喝不得
早晨喝這些飲品須謹慎1隔夜茶。沖泡好的茶水若放置時間過久，其中微量的氨基酸、糖類等物質會成為細菌、黴菌滋生的養分，不僅如此，茶水中所含的茶多酚、維生素等營養成分也會因放置時間過久，而發生氧化反應，導致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其營養和
2015-02-17 16 -
老人養生重養神 驚蟄節氣怎麼樣？
驚蟄養生有條理老人養生重養神春季與肝相應，如養生不當，則可傷肝。現代流行病學調查，春天屬肝病高發季節，尤其是老年人，大動肝火會出現眩暈、中風等疾病，所以，老年人一定要調整好自己的情緒，保持平和的心態，避免疾病的侵擾。同時，要注意保肝、養脾
2015-02-17 15 -
牙黃是什麼原因
方法步驟： 01 1最常見的就是那些經常抽煙喝酒的中年人了，他們的牙齒一般都是黃黃的，我們要少抽煙和喝酒，因為我們在享受的時候，通常會留下色素，這些色素吸附在細菌分泌的黏性物質上，逐步使牙齒表面變黃或發黑。 02 2還有就是平時的飲
2015-02-17 11 -
如何治療預防口臭？
方法步驟： 01 1首先呢，預防口臭一定要多喝水，這樣就會促進新陳代謝，可以有些的減輕口臭的症狀，可以在工作區域備上一杯水。不要等渴了再去喝，應該是不是的喝一次，這樣就可以了。 02 2還有就是個人衛生方面了，應該早晚要刷牙，而且要
2015-02-17 16 -
口臭應該怎麼辦呢？
方法步驟： 01 1海帶除口臭。在海帶中含有最好除去口臭的效果物質，所以，有口臭的人要多吃海帶。 02 2鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭有清熱的效果，而豆腐屬於涼性食物，有清熱解毒的作用。這道營養又可以降火的菜要多吃。 03 3飲食要有規
2015-02-17 7 -
睡覺磨牙齒是怎麼回事
方法步驟： 01 1如果是六歲到十三歲的兒童，處於換牙時期的，有輕微的磨牙的情況，是沒多大關係的。換牙結束後一般就不會出現這種磨牙的情況的。這種情況只需要平時讓兒童注意休息，作息規律就可以了。 02 2如果是六歲以前的孩子，不是出於
2015-02-17 15 -
結婚有什麼事情千萬別做
結婚有什麼事情千萬不能做1選錯結婚日子，大忌。就我們的傳統來看，即便你再不信風水，不信命理，但無論是誰，年紀大小，結婚的時候，都一定會選一個黃道吉日。但是，選個好的結婚日子，並不是一件容易的事。例如有些人選的結婚日子妨女命自身，有些結婚日
2015-02-17 19 -
春節美食巧搭配 想吃就吃怎麼吃都吃不胖
春節享受美食吃不胖的搭配小秘訣聰明搭配主食，享瘦從今天開始在主食方面千萬不要放棄，雖然這樣也許會讓你前幾天體重減輕明顯，但日後反彈的速度，對你身體的傷害會讓你欲哭無淚。1首選粗細搭配。在精白米麵中加入營養素更多，膳食纖維豐富的粗糧，這樣不
2015-02-17 11 -
乙肝疫苗的有效期是多久 寶寶注射乙肝疫苗的方式
乙肝疫苗是用於預防乙肝的特殊藥物。疫苗接種後，可刺激免疫系統產生保護性抗體。嬰兒是人類剛出生時的形態，這個期間非常容易受到各種疾病的侵害，為此，必須接受相關的免疫接種。嬰兒必須要打乙肝疫苗乙肝疫苗可以成功預防乙肝病毒的感染，新生兒一出生就
2015-02-17 16 -
花生竟是七類人的催命符
花生竟是七類人的“催命符”1痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。2膽囊切除者膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯
2015-02-17 22 -
心裡罷工這麼辦
方法步驟： 01 1如果你有工作能力下降，身心俱疲、能量被耗盡的感覺千萬不要因為工作來不及而強逼著自己時刻面對著它首先要想辦法讓自己適當的休息一下，換個環境。比如與朋友一起度個假，去避暑休閒的景點旅遊等，讓自己短暫地離開工作場所，或減少
2015-02-17 8 -
自戀是什麼意思
方法步驟： 01 1其實自戀很好理解就是自己對於自己過分自信過分自滿的一種陶醉入戀的心理表現。這種表現在生活中會常常會表現在過分的愛慕虛榮，過分的去誇大自己，平時愛打扮愛臭美等等。下面三個方法幫你走出病態自戀。 02 2讓你的注意力
2015-02-17 9
