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想要一夜好眠 睡前要“吃”對食物
睡眠對人體來說非常重要，想要一夜好眠，睡前“吃”對食物尤其重要!咖啡因、酒精、辛辣及油膩感的食物，不僅容易對身體產生負擔及刺激神經系統，更是導致失眠發生的原因。相反，有的食物可以說是天然的安眠藥，能幫助睡眠、安神、舒緩甚至不用擔心睡前吃
2015-04-13 5 -
蛋黃可以緩解痛經 痛經食療方
經期前後，不少女性會出現痛經現象，加重了經期不適感。對於痛經，首先想到的當然是緩解痛經的方法，但是你知道嗎，吃蛋黃竟然能夠緩解痛經，是不是很神奇呢！ 根據研究，維生素D攝入量的不足可能會導致女性的慢性疼痛。新加坡營養學家指出，魚、
2015-04-13 5 -
記住2個俗語 讓吃薑功效翻倍
晚上8、9點時吃蘿蔔，一宿都能睡得非常安穩，第二天大便還成形，所以上床前吃蘿蔔確實是好事。起床時之所以要吃姜，是利用姜的生髮之機，起床就是要生髮起來，用薑可以再助一把力。 早吃薑，勝參湯 中醫有“藥食同源”的說法，其中有一樣東西是不能不
2015-04-13 3 -
什麼時候用驗孕棒最有效 驗孕棒兩條線是什麼意思
驗孕棒的使用方法是否正確直接關係到驗孕棒的準確率，那麼，為了更準確的確定女性是否懷孕，驗孕棒該怎麼正確使用呢？驗孕棒怎麼用？1、使用時才將包裝鋁箔膜袋沿缺口處撕開，取出驗孕棒。2、戴上盒內所附的一次性塑膠薄膜手套，用大拇指緊捏住驗孕棒手柄
2015-04-13 17 -
慢性胃炎如何預防
慢性胃炎如何預防與調護，起居有規律有助於防治慢性胃炎嗎，起居有規律可以防治慢性胃炎嗎，起居有規律有益於慢性胃炎的防治嗎，接下來就一起來看看專家介紹慢性胃炎如何預防與調護，希望對大家有所幫助。 慢性胃炎 慢性胃炎是由於冒黏膜受到各種
2015-04-13 6 -
尿道結石的治療誤區
尿道結石絕大多數來自膀胱和腎，結石可停留於尿道前列腺部、球部及舟狀窩處。少數原發於尿道狹窄近側或尿道憩室處。男孩的尿道結石常與包皮過長、包莖等同時存在。 尿道結石治療存在誤區，下面就一起來瞭解一下吧！ 1、藥物排石不傷身 至目前
2015-04-13 4 -
如何有效預防脈管炎
脈管炎又被稱為血栓閉塞性脈管炎，其發病率僅次於下肢靜脈曲張，是常見的外周血管性疾病。研究發現，吸煙是脈管炎發病的一個非常重要的原因。脈管炎的受累動脈主要是四肢中小動脈，受累血管表現為管壁增厚、彈性減弱、非特異性炎症等病理特點。患者常
2015-04-13 17 -
血栓閉塞性脈管炎的預防
血栓閉塞性脈管炎表現為患肢缺血、疼痛、間歇性跛行、足背動脈搏動減弱或消失和遊走性表淺靜脈炎，嚴重者有肢端潰瘍和壞死。目前認為本病是由於小動脈痙攣和血栓形成造成閉塞，致使局部缺血。半數伴有雷諾現象，男性多見，以吸煙者為多。吸煙與本病的
2015-04-13 5 -
脈管炎的症狀與表現
1、疼痛 早期病人在一定的速度下行走一定的路程感到小腿或腳掌酸困、疼痛，被迫休息或慢走才能緩解。後期出現持續疼痛，尤其以夜間為重，形成靜息痛，常使病人抱膝而坐。 2、發涼和感覺異常 患肢發涼、怕冷，對寒冷十分敏感，尤其以指（趾
2015-04-13 10 -
小兒患腎病綜合症有哪些症狀
腎病綜合症疾病的發生危害患者的健康，同時這樣的疾病也給家庭帶去經濟負擔，因為這樣的疾病治療起來不太容易治療費用也是比較高的，所以我們患者更加應該重視早發現早治療。那麼下面先跟隨小編去瞭解一下腎病綜合征疾病的症狀表現有什麼？ 針對小兒
2015-04-13 24 -
根除輕微腋臭的方法
眼看著夏天來臨，腋臭也開始了張牙舞爪，患者朋友開始了他們與腋臭的抗戰之旅。有的腋臭患者症狀輕微，但是一到夏天，身上的異味還是照樣會散發出來，不僅給患者也給身邊的人帶來煩惱。夏季本來就容易使人煩躁，再加上異味的襲來，無異於火上澆油，使
2015-04-13 4 -
灰指甲治療偏方大全
灰指甲是指甲增厚色黑灰，或出現黃白斑點，失去光澤為主要表現的癬病類疾病。給我們的生活帶來嚴重困擾，如不及時治療，灰指甲還可以相互傳染，很多人都在為灰指甲而煩惱。所以治療灰指甲是當務之急。 1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜頭一隻，二
2015-04-13 8 -
春季老人頻繁打呵欠 須警惕是中風
春天容易犯困是因為早春易耗氣傷津，晚春濕氣逐漸加重，容易感覺困倦。臨床上我們卻發現，一些中老年人常將中風的一些前期症狀誤以為是犯春困，沒有重視，從而影響了早期治療。 臨床資料統計，70%以上中風者在發病前5~10天會頻繁打呵欠，尤其
2015-04-13 8 -
注意！喝可樂或可增加患高血壓的風險
喝太多可樂會引發高血壓疾病的發生，這是真的嗎?生活中高血壓的人在不斷增多，大部分引發這樣疾病的人多是由於不良的飲食習慣所導致的。 喝可樂會引發高血壓疾病嗎 在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什
2015-04-13 5 -
剩女戀愛症候群 讓你丟了愛情
剩女們很努力地找，很努力地嘗試，依然沒有找到適合的男人，是自己的條件太苛刻了嗎？可能要分析下。當下正轟轟烈烈談戀愛的你，是否覺得媽媽姐姐們的好心建議有點兒不切實際？她們有沒有說你們過於獨立自我、不體諒另一半的感受，容易被新思潮淹沒、不顧及
2015-04-13 5 -
親戚催婚怎麼辦 4招幫你應對疲勞轟炸
每逢到了家族聚會、逢年過節，也是適婚男女們最哭鬧的時候，因為親戚們就會輪番轟炸：怎麼還不結婚啊？什麼時候帶個女朋友回來啊？面對這些疲勞轟炸，我們應該怎麼辦呢？不用擔心，今天，小編為大家支招，四招幫大家應對逼婚恐懼。1、與家人有效溝通親人希
2015-04-13 15 -
眼瞎心不瞎 盤點與盲人相處勿存5種心理
人們常說：眼盲心不盲。當你面對失明人士，與他們相處時，他們雖然並不能看到你的表情，但是，他們的心絕對能感受的到你們的感受，因此，當我們與盲人相處的時候，切忌不要存在以下五種心理。一、憐憫視力殘疾人“生活在黑暗之中”，失明導致對環境資訊獲得
2015-04-13 16 -
微信朋友圈不同表達方式顯不同性格 你屬哪一類型？
自從微信面試後，這個軟體就迅速成為了人們最常用的溝通工具之一，除此之外，人們還很喜歡在朋友圈中曬出與自己有關的事情。其實，從這些表達習慣中也能看出不同的性格，想知道自己屬於哪一類型？跟小編一起看一下吧。秀幸福型“好幸福，吃到了朋友做的曲奇
2015-04-13 21 -
導致牙痛的幾個原因
引起牙疼的原因較多，主要有以下幾大類： 1、蟲牙即齲齒引起的 主要表現為刺激痛，即遇冷遇熱疼痛 2、牙神經發炎 齲齒或外傷侵及牙神經，會造成急性牙髓炎導致劇烈的疼痛。俗話說“牙疼不算病，疼起來要了命”說得大概就是這種疼痛。
2015-04-13 7 -
哪些病因會導致牙痛症狀
牙痛是一種常見疾病。其表現為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒（蛀牙）或折裂牙而導致牙髓（牙神經）感染所引起的。中醫認為牙痛是由於外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙
2015-04-13 9
