如何有效預防脈管炎

脈管炎又被稱為血栓閉塞性脈管炎， 其發病率僅次於下肢靜脈曲張， 是常見的外周血管性疾病。 研究發現， 吸煙是脈管炎發病的一個非常重要的原因。 脈管炎的受累動脈主要是四肢中小動脈， 受累血管表現為管壁增厚、彈性減弱、非特異性炎症等病理特點。 患者常常表現為肢體麻木、疼痛、潰瘍， 甚至發生肢體壞疽。 因此， 大家必須提高警惕， 加強防範， 以降低脈管炎的患病率。 那麼， 要怎麼做呢？

1、必須戒煙

戒煙是脈管炎的首要預防措施， 研究表明， 煙葉中的煙鹼（尼古丁）可使血管收縮而致肢體缺血。

臨床調查顯示， 大多數脈管炎患者具有長期吸煙史， 且吸煙時間越長， 吸煙量越大， 患病率越高。 所以， 及早戒煙對脈管炎的預防意義重大。 即使患了脈管炎， 早期戒煙也可減輕症狀， 使病情易於控制。

2、要防止寒冷

防止寒冷是脈管炎的重要防範措施之一， 寒冷可誘發血管痙攣並使血管營養障礙， 造成病變加重。 所以， 在寒冷地區工作的青壯年男子一定要注意肢體保暖， 穿著暖和， 並且不要穿著太緊的鞋襪。 一旦肢體受寒後， 不可直接用熱水或熱水來給肢體加溫， 應先用手搓， 搓熱後再用溫水洗， 以免因局部組織溫度突然增高， 引起組織耗氧量增加而促使病變加重。

3、要做好足部護理

做好患者的足部護理是防止病情加重的重要措施。

首先要做到用溫水洗腳， 勤換鞋襪， 勤修剪趾甲， 但在在修剪趾甲時切忌剪得過深。 其次要避免赤腳走路， 防止引起外傷。 假如患有雞眼和胼胝， 千萬不要自行剪除， 以免因誤傷而引起感染。

4、變換勞動姿勢

勞動時要隨時變換姿勢， 不要長時間的保持同一種姿勢， 以免影響血液迴圈， 尤其是長期站立血液瘀滯於雙下肢， 還會加重局部腫脹疼痛等症狀。

99熱心醫生溫馨提醒， 脈管炎患者應該注意調整好自己的情緒， 不要喪失對脈管炎治療的信心， 一旦發現疾病， 一定要積極採取措施， 不要錯過治療脈管炎的最佳時間。