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抽煙男人養肺護肺的16款食物
抽煙男人吃什麼養肺護肺？ 1、蜂蜜 由於肺與大腸相表裡，許多與呼吸道相關的病症會導致腸胃問題，而蜂蜜既可滋潤呼吸道，又能幫助排便，被視為是秋天最佳的養生食材。蜂蜜是一種非常天然的滋養食品，有滋陰潤燥、美白養顏、潤腸通便等功效，養肺潤肺功
2015-05-11 8 -
男人更年期吃什麼調理
男人更年期吃什麼調理： 淡菜 淡菜含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物等營養，而且這些營養遠遠超過黃魚的含量，有補肝腎、益精血的作用。《本草匯言》說：“淡菜，補虛養腎藥也。”清王孟英亦雲“補腎，益血添精。” 故肝腎陰虛、目眩耳
2015-05-11 4 -
最常遇到的幾個防曬誤區
不論春夏秋冬，如果防曬方法不對，即使抹再多的防曬霜也無濟於事。下面小編總結了8個人們最常犯的防曬誤區。 1、陽光不強的月份不用防曬 曬傷與室外氣溫高低沒有關聯，傷害皮膚的罪魁禍首是陽光中的紫外線，尤其是在6月份，紫外線最強。 2、只出門
2015-05-11 8 -
吃香蕉的幾個日常小禁忌
香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、
2015-05-11 8 -
飯後不能做的幾個日常壞習慣
一般飯後你會做什麼呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康！ 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的
2015-05-11 5 -
去除頭皮屑的小竅門五則
其實，去屑的方法很多，您可以試用下列幾法來去除頭皮屑： 1、正確的洗頭方式是避免與去除頭皮屑的重要環節，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。 2、取陳醋
2015-05-11 8 -
鳳梨皮怎麼削
鳳梨皮又厚又硬還扎手，讓小販幫著削又擔心不衛生，所以還是自己學著削鳳梨皮吧，很簡單的。 鳳梨皮又厚又硬還扎手，在購買的時候常常讓小販削好再帶回家。雖說這樣方便許多，但是衛生情況卻得不到保證，小販用來削鳳梨的刀就放在攤位上，上面沾滿了
2015-05-11 15 -
晚餐避免這些誤區和禁忌
繁忙的一天之後的晚餐對我們來說至關重要，在這個時候吃些什麼成為了很多人關注的話題。其實，有很多食物是不適合在晚餐中出現的，今天小編就來為大家總結一下晚餐需避免的誤區和禁忌，千萬別錯過了。 晚餐需避免的誤區 油膩過甜是大忌。經常大
2015-05-11 3 -
上班族謹防“電腦脖” 預防三大病因
“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知，“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖
2015-05-11 4 -
生氣的壞處 吃什麼可以改善壞脾氣
生活中難免會遇到一些讓你生氣抓狂的事情，只是有些人性子比較急，很容易生氣，而有些人生氣的時間則比較少，經常生氣對身體是不利的，它會危害我們的身體健康，那麼，生氣對身體到底有什麼危害? 生氣的危害 1、傷肝 生氣時，人體會分泌一種
2015-05-11 9 -
睡不醒起床無力 中醫幫你解決
現代人睡眠很不規律，經常晚睡，睡眠時間不夠起床的時候當然是沒有精神，而有些人睡眠規律，但是起床時還是感覺睡不醒，感覺腦袋昏沉沉的、四肢無力，這個該怎麼辦呢? 現代人普遍存在血液迴圈不暢及代謝功能下降的問題。在經過一個晚上的休息後，
2015-05-11 7 -
寶寶躺著吃奶好不好
寶寶躺著吃奶好不好？其實不提倡讓寶寶躺著喝奶，除了怕他養成這樣的餵養習慣，以後長大吃輔食也要躺著吃外，還因為躺著喝奶對寶寶有著多種傷害，阻礙寶寶的健康發育，真的是“躺著也中槍”！1、寶寶牙齒受傷害。別以為躺著喝奶很省心、很好，其實這方便和
2015-05-11 8 -
寶寶天靈蓋怎麼觀察
寶寶天靈蓋怎麼觀察？醫學上稱為囟門的部位俗稱就是寶寶的天靈蓋，它的閉合時間和外觀形態可以反映骨骼的發育情況或者身體的健康狀況。識別異常信號囟門是頭顱最薄弱的部位，腦在該處得不到顱骨的保護。正確的做法是平時應該摸摸寶寶的囟門，尤其是1歲以下
2015-05-11 19 -
寶寶襪有哪幾種
寶寶襪有哪幾種？防滑襪：防滑襪是腳底有軟膠圖案的寶寶襪。因為寶寶重心不穩，並喜歡跑跳，在光滑的地板上很容易摔倒，須穿上防滑襪。說明：在城市家居中，一般家庭起居室及兒童房以木地板為主。大人換上拖鞋，而小寶寶尚不能有效“控制”拖鞋，最好的方法
2015-05-11 5 -
寶寶洗髮露哪種好
寶寶洗髮露哪種好？寶寶的頭皮又薄又嫩，非常容易吸收塗抹在皮膚表層的一些化學物質。所以寶寶洗髮要用專為嬰兒肌膚設計的嬰兒洗髮水或者洗髮沐浴露，比起普通洗髮水，更加溫和無刺激，呵護寶寶嬌嫩肌膚，而且一般都有無淚配方，不會傷害寶寶的眼睛。在購買
2015-05-11 8 -
寶寶學飲杯怎麼選擇
寶寶學飲杯怎麼選擇？一歲左右的寶寶一般都已經進入斷奶階段，而繼續使用奶瓶不但不利於生理斷奶，也不利於寶寶在心理上徹底告別奶瓶，從依賴走上獨立。因此，爸爸媽媽要想法讓寶寶正式學會自己用杯子喝水，這樣不但可以訓練寶寶手眼協調能力、鍛煉寶寶的肌
2015-05-11 5 -
孩子性格內向的原因有哪些
孩子性格內向的原因有哪些？孩子性格內向，平時很少和爸媽、夥伴們交流，因此朋友很少。每次看到別的小朋友在一起嬉鬧、遊戲，而孩子獨自在一個角落裡玩，我很擔心，也很有失落感。我該怎麼去幫助孩子呢？孩子性格內向的原因性格內向的孩子，不喜歡與人接觸
2015-05-11 6 -
寶寶怎麼增加抵抗力
寶寶怎麼增加抵抗力？增強免疫力可以使小孩遠離疾病的困擾，少生病少受苦。為此，許多爸爸媽媽不惜餘力地想幫助小孩補充各類營養素和營養沖劑，想用這種方法達到提升小孩免疫力的功效。但是，往往這種方式效果並不太好，寶寶還是經常感冒。增強寶寶免疫力可
2015-05-11 8 -
寶寶游泳池怎麼用
寶寶游泳池怎麼用？游泳池又叫做嬰兒游泳池，一般是指1歲以下寶寶專用的游泳池，一般配套一次性游泳袋、嬰兒游泳圈或者嬰幼兒游泳圈（腋下圈）、打氣筒、水溫計即嬰兒游泳的基本材料。在市面上銷售的家用游泳池大概有2種：分別為充氣游泳池和支架游泳池。
2015-05-11 16 -
寶貝護唇膏哪種牌子好
芙兒寶貝護唇膏：純天然無刺激芙兒寶貝護唇膏純天然成分，膏體保持植物油的天然原色——呈溫潤鵝黃色（絕無添加人工化學色素）。品質溫和安全，產品極具滋潤、持久保濕的特性，對唇部有良好抗凍防裂效果。 市場價也就是十幾塊。1、品質溫和安全，產品極具
2015-05-11 5
