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中暑了忌大量喝水 教你如何解暑
中暑了忌大量喝水 教你如何解暑。夏季高溫天氣是很常見的，高溫天氣給大家的生活也會帶來很多不便，一些戶外勞作的人會比較容易引起中暑。若是中暑後你會採取哪些措施?大量喝水?這是種錯誤的做法，下面我們就來看看如何解暑：為什麼會中暑？中暑是由於在
2015-05-17 9 -
想保護卵巢 多吃這7種食物
1、蘋果 有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水準，因此有利於預防
2015-05-17 7 -
辟穀減肥具體方法 新瘦身體驗的背後
辟穀減肥具體方法是一個新的減肥方法，通俗來說，辟穀就是不食五穀雜糧。辟穀減肥具體方法就是減肥期間不吃東西，此時人體就會將積存的脂肪轉化成熱量，供給身體機能日常的需求，由此起到減肥作用。從字面上來看，的確是一個吸引人眼球的減肥方法，但辟穀減
2015-05-17 5 -
接地氣超給力減肥 解析打羽毛球能減肥嗎
打羽毛球能減肥嗎？很多人都說羽毛球也是一種非常好的有氧運動，而有氧運動是減肥的給力管道，所以到底打羽毛球能減肥嗎？有沒有什麼要求呢？想知道打羽毛球能減肥嗎，那就別錯過減肥達人接地氣的減肥解析，看完你就會知道！打羽毛球能減肥嗎？長時間在有氧
2015-05-17 24 -
那些瘋狂的減肥方法，你都試過哪些？
現在越來越多的人都想減肥，不僅為了美觀，也為了自己的身心健康。但是我們如果要減肥的話，就要用科學的方法來減肥，不要盲目去減肥。最近又有人提出了瘋狂減肥的計畫。那麼如果要達到快速的減肥的話，我們需要那些辦法呢? 黃瓜雞蛋也是流傳很
2015-05-17 7 -
咖啡因瘦身有妙招
身材苗條S型曲線不僅僅是男人所喜歡的更是女人所追求的，很多女性為了追求這樣的身材付出了很多的努力，有的選擇節食，有的選擇服用減肥藥，但是效果卻並不是很理想，其實想要擁有如此美好的身材也並不困難，您不妨嘗試一下咖啡因減肥方法，已經有很多朋
2015-05-17 3 -
減肥的危害都有哪些呢？減肥的妹紙們看過來!
女性對於減肥這個詞太熟悉不過了，看見電視裡的女明星們的火辣身材，讓不少在電視機前的女性朋友們很少羡慕，於是就下定決心要減肥，也為此付出了很大的努力。有見效的但最終身體卻垮掉了，說實話大多數還是效果不怎麼樣的。那就讓我們來正視一下減肥吧！
2015-05-17 3 -
全球流行的瘦身操！一個月瘦成一道閃電！！
減肥瘦身是每個女孩夢寐以求的目標，炎炎夏日誰不希望擁有一身凹凸有致的身材來展示別樣的風情呢？可是，當我們低頭看到自己身上的贅肉時，是不是一絲失望湧上心頭？今天，我們就為大家介紹一套簡單有效的廣為流傳的瘦身減肥操，一起來學習吧！
2015-05-17 7 -
教你快速甩脂瘦身操，跟著學不怕瘦不下來！
減肥瘦身是每個女孩夢寐以求的目標，炎炎夏日誰不希望擁有一身凹凸有致的身材來展示別樣的風情呢？可是，當我們低頭看到自己身上的贅肉時，是不是一絲失望湧上心頭？今天，我們就為大家介紹一套簡單有效的瘦身減肥操，一起來學習吧！ 這些練習你
2015-05-17 10 -
大山楂丸可以減肥嗎？
女孩子不管什麼時候總是覺得自己胖想要減肥。但是真正肥胖想要減肥的人現在也有了很多種選擇。現在市場上有很多種減肥藥但是這種藥是不能亂吃的。有的只是打上了減肥藥的名字而已，實際上沒什麼效果反而對身體的傷害很大。下面我就介紹一種很有功效的減肥
2015-05-17 15 -
夏日減肥小絕招
現在人們越來越關注自己的健康問題，所以減肥成了人們的焦點。減肥不僅是為了自己的美觀，而且還對自己的身心健康有益。但是很多人減肥都堅持不住，總是半途而廢，那麼今天就為大家介紹一些夏日減肥絕招。那麼夏日減肥的絕招有哪些呢? 炎熱的夏
2015-05-17 6 -
健康減肥五步走,你知道是哪五步嗎？
現在每個人都崇尚健康，所以減肥行動已經走向廣大人群的生活領域。我們都知道，如果減肥就一定要科學的減肥，有的人認為減肥就是少吃飯或者不吃飯，這樣的觀念是錯誤的，而且反而沒有效果。今天就為大家介紹健康減肥五步走。 通過多方面分析人們
2015-05-17 5 -
女性促排卵藥物不可長期使用
女性輸卵管粘連、排卵異常、男性**異常是不孕不育的三大主要問題。近年來，女性排卵異常的問題越來越突出，醫院生殖助孕科主任說，由於生活習慣的改變、飲食結構的變化、工作壓力增加引起了女性內分泌失調患者增多，而內分泌失調可直接排卵異常。目前
2015-05-17 10 -
職場人際如何處理 達人支招與同事相處的3個妙招
辦公室是我們每天除了家裡待的時間最長的地方，有的時候甚至要比在家裡的時間還久。所以那些與我們朝夕相處的同事也成為了我們生活中不可缺少的一部分。下麵分享職場三個黃金法則，讓你與同事和睦共處。1、真誠待人真誠是打開別人心靈的鑰匙，因為真誠的人
2015-05-17 6 -
肝病病情惡化的十大表現
肝病患者如果照顧不好，會出現一系列的反常狀態，所以在平時的護理中一定要格外注意。在肝病自我療養中，如出現下述症狀時，要視作病情波動或惡化，應即刻就醫檢查治療。 (1)出現高度疲乏，以致生活自理都感困難。 (2)高度食欲不振，每天主
2015-05-17 11 -
尿毒癥的家庭護理治療
尿毒癥主要是因為一些疾病引起的腎臟嚴重受損，腎臟發生嚴重的病變，並且失去淨化血液的功能，一些體內的液體和廢物就堆積在體內。 在臨床上認為引起尿毒癥的原因有：慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、腎結核、腎小動脈硬化症、泌尿道結石、前列腺肥大
2015-05-17 8 -
日常刮痧三種方法 讓身體天天好
刮痧是中醫治療身體疾病緩解身體疲勞的一種手段。刮痧可以起到疏經活血等多種保健作用，不同的位置有著不同的功效，下面小編為大家介紹三個部位的刮痧方法功效。 刮頸肩——活血舒筋 頸肩酸痛多是由於頸肩部氣血瘀滯而導致的。刮痧可以舒筋通絡，活血化
2015-05-17 23 -
夏喝銀花甘草茶可預防熱痱 夏季涼茶推薦
夏吃辛，養肺金。夏天保養的重點是養心陰、宣肺氣。在四季中，夏天是屬火的，人的心火也最旺。心火旺，人出汗比較多。汗為心之液，出汗多就會傷到心陰。人會心煩、失眠，感覺心臟負擔重。心火過旺，還容易上火，要喝些降心火的茶飲。肺主皮毛，天熱時人體毛
2015-05-17 30 -
急性胃炎的症狀及檢查方法
病因 1、理化因素過冷、過熱的食物和飲料，濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調味品、過於粗糙的食物、藥物(特別是非甾體類消炎藥如何司匹林、吲哚美辛等)，均可刺激胃粘膜，破壞粘膜屏障。阿司匹林等藥物還能干擾胃粘膜上皮細胞合成硫糖蛋白，使胃內粘液
2015-05-17 7 -
南瓜飯可預防腸癌 防腸癌食物推薦
預防腸癌應吃什麼好呢？隨著生活水準的提高，人們卻越來越容易患一些消化系統的疾病，這可怎麼辦呢？小編認為可以通過日常的飲食來預防。今天，所要為大家推薦的就是預防腸癌的飲食方案，一起來看看吧。預防腸癌吃什麼好南瓜飯。南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之
2015-05-17 10
