辟穀減肥具體方法是一個新的減肥方法， 通俗來說， 辟穀就是不食五穀雜糧。 辟穀減肥具體方法就是減肥期間不吃東西， 此時人體就會將積存的脂肪轉化成熱量， 供給身體機能日常的需求， 由此起到減肥作用。 從字面上來看， 的確是一個吸引人眼球的減肥方法， 但辟穀減肥具體方法實際運用到減肥上又如何呢？
辟穀減肥具體方法， 其實是不完全科學的， 雖然宣傳的玄乎其玄， 但號稱不做運動就犯了減肥大忌， 無運動不減脂， 雖然飲食對於減肥很重要， 但一定是要進行運動才能達到減脂的效果的，
若覺得單純的運動太枯燥單一， 可以試試輔助瘦身產品， 以經典之作Amywish為例， 根本上區別於減肥藥， 不含任何違禁成分對人體無任何危害， 主要是通過肉堿成分輔助運動， 幫助運動分解脂肪， 促進代謝， 最受消費者稱讚的就是Amywish專業的顧問團隊， 會為每一位減肥人士量身制定運動計畫與飲食計畫， 就如同有了一個專業的私人顧問。
在古代， 辟穀減肥具體方法是一種較高層次的修為， 是為了達到一種高深的氣功境界的必要手段， 因為在他們看來， 只有卻穀食氣才能使腹內無渾濁， 唯有腹內無渾濁的人才能入道， 因此發明了很多辟穀減肥具體方法。
人體通過辟穀減肥具體方法，
辟穀減肥具體方法還可以健腦益智、開發人體潛能。 由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素， 體內得到了全面的清潔， 腸胃得到了調節和休養， 心靈因而得到澄清和昇華。 性情得以陶治， 視野載闊， 了悟人生， 明悟真理。
實際上， 現在流傳的辟穀減肥具體方法與斷食減肥的具體方法如出一轍， 換湯不換藥。 辟穀減肥具體方法不科學是因為人體維持生命活動需要一些最基本的營養素：蛋白質、碳水化合物、脂肪、纖維素、礦物質、水、膳食纖維等，
而辟穀減肥具體方法認為人體不吃任何食物， 吸取自然力量來清楚內體渾濁雜物等， 對於現代飲食的雜亂引起的體內的毒素積累有一定功效， 但是使用時間不宜過長， 也不是每個人都適合的。
所以不要盲目的採用辟穀減肥具體方法， 減肥還是要以身體健康為大。 不過辟穀減肥具體方法也有我們值得借鑒的合理之處——把傳統文化中的精髓與現代科學的健身原理， 心理學原理有效的結合起來， 所以小編給大家的建議是“去其糟粕， 取其精華”， 學習辟穀減肥具體方法中健康的心理暗示， 同時多靠運動與合理飲食搭配來減肥。
