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物裡有3把“掃帚” 幫你給身體做個大掃除
掃帚是家家必不可少的清潔工具，它能及時將垃圾清除，保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時，該如何清掃呢？本期，給大家推薦3把“掃帚”,幫你給身體做個大掃除。 物理掃帚：膳食纖維食物。膳食纖維有助降低體內“壞”膽固醇、調節血糖，還能幫助腸
2015-06-03 11 -
6種食物天生抗氧化
抗氧化劑有助於保護免疫系統，有效抗擊疾病，對抗自由基和緩解衰老。保證每天從飲食中攝入足量的抗氧化劑，是防病強身的關鍵。本期，我幫大家總結一下“含天然抗氧化劑的食物”. 豆類。豆類富含大量的膳食纖維和抗氧化劑，其中紅豆和黑豆抗氧化劑最多
2015-06-03 6 -
3類養生茶不宜常喝 清熱茶、通便茶、減肥茶
近年來人們對健康日益關注，養生保健茶逐漸走進百姓生活。如果上火了，咽幹嗓子痛，有些人知道馬上泡點菊花、金銀花茶，喝下去苦中有甘，可以有效緩解症狀。然而，要讓養生茶真正起到養生作用，還是要根據具體症狀和體質特點來調配，不宜長年不變地飲用一
2015-06-03 4 -
生命維他R蜂皇蜂匯膠囊
產品資訊 生命維他蜂皇蜂匯膠囊 【主要原料】蜂王漿、蜂膠、人參; 【標誌性成分及含量】 每100g含：10-羥基葵烯酸1.2g、總黃酮1.1g、總皂苷0.65g; 【食用方法及食用量】 每日兩次，每次兩粒; 【批准文號
2015-06-03 15 -
康百力維生素C+E片
康百力維生素C+E片 抗氧美白好搭檔 美國原裝 產品資訊 品牌：康百力; 名稱：維生素C+E片; 配料：薔薇果粉、檸檬酸鈣、維生素E; 保健功能：補充維生素C及維生素E; 規格：1500mg*100片; 批准文號：
2015-06-03 6 -
帥克鯊魚軟骨粉膠囊
帥克鯊魚軟骨粉膠囊 產品屬性資訊 品牌：康力士; 名稱：帥克鯊魚軟骨粉膠囊; 規格：75g(750mg×100粒); 保質期：兩年; 儲存方法：避光、陰涼乾燥處存放; 保健功能：調節免疫; 適宜人群：體質虛弱及免疫
2015-06-03 13 -
康寶萊牌維迪片
產品成分 主含：鈣，鎂，銅，鋅，錳，維生素A，B，D，E，馬尾草，甜菜斂，麥酸，海藻，甘草，拔契。 每粒含： 維生素D 134IU、維生素E 12IU、鈣334mg、鎂67mg、鋅2.5g、銅0.34mg、錳0.34mg、硼0.
2015-06-03 11 -
寶寶增高怎麼做？寶寶增高的運動方法推薦
親愛的家長，你真的會為寶寶增高嗎？在為寶寶增高時要注意不要適得其反，對寶寶的身體造成不良後果哦。寶寶增高的運動方法1、晨起慢跑5-7分鐘後，做柔韌性和放鬆練習20分鐘，包括做劈腿、前後彎腰、搖動抖動身體等動作。2、在單杠上懸垂（每次20-
2015-06-03 10 -
子宮內膜異位症該如何預防
子宮內膜異位症怎麼治 既然子宮內膜異位症的危害如此大，那麼我們更應該瞭解子宮內膜異位症的有效治療方法了，這樣才能早日治癒，減輕痛苦。 子宮內膜異位症是臨床較難治的疾病，不論單純中醫或單純西醫治療，遠期療效都不令人十分滿意。近年來中
2015-06-03 12 -
肝硬化病人吃什麼好
養生之道網導讀：肝硬化病人吃什麼好？飲食對於肝硬化病人的康復有很大的影響，所以肝硬化病人吃什麼好是病人及其家人要知道的問題。下面小編為您介紹肝硬化病人吃什麼好。 肝硬化病人吃什麼好？ 肝硬化是一種發病率比較高的疾病，得不到及時的治療的話還
2015-06-03 8 -
這個水果絕不能在晚上吃
晚上吃水果千萬別再吃它們1榴槤榴槤是水果皇后，對於女性朋友的健康意義重大。因此，很多白領美女、或者家庭廚娘們，喜歡在勞累了一天后，晚飯後慢慢品嘗這美味的食物，殊不知，這個時候食用榴槤會對身體造成一定的負擔。原因是：2蛋白質、脂肪含量都不高
2015-06-03 14 -
這三道菜高血壓千萬別吃
高血壓患者不能吃的三類食物根據一些實驗室研究發現，動物蛋白的過多攝入對高血壓患者的順利康復會起到很大的阻礙作用。1動物蛋白高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生
2015-06-03 9 -
寒露節氣飲食吃什麼 禦寒保暖鯽魚不能少
寒露飲食推薦潤燥滋補的鯽魚秋季潤燥重點在滋陰，鯽魚湯有潤燥滋補的作用，更適合季節寒冷的秋冬食用。中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用，是脾胃虛弱、食欲不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民間有“魚生火”的說法，但鯽魚是個例外，據
2015-06-03 6 -
魚尾紋竟是眼鏡惹的禍？
皮膚科的專家提示，我們的眼部肌膚嬌嫩，需要你平時細心呵護。對經常佩戴眼鏡的朋友來說，預防皺紋更為重要。從保健養生的角度考慮，戴眼鏡的朋友會有一些小動作，這些動作就會損傷肌膚健康，導致皺紋發生。 首先，近視的人要及早佩戴眼鏡。否則
2015-06-03 11 -
這樣洗臉會毀掉你的肌膚
愛美是女人的天性，大部分女人都知道護膚，而洗臉是美容護膚的第一步驟，也是必不可少的，洗臉是再簡單不過的一件事了，然而你知道嗎?洗臉也是非常講究的，洗臉不當容易導致皮膚乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至加快衰老的速度，所以大家可要
2015-06-03 12 -
這些小事竟會讓男人死亡
男人自認為自個的身體素質很好，不需要花過多時間保健，其實這種想法大錯特錯了，據調查顯示，近幾年，“英年早逝”的悲劇大都發生在40~55歲年齡段的男人身上。英年早逝者91%是因為後天自身因素。以下九種死亡，提醒男人要關注健康，不要太累了。
2015-06-03 11 -
8個可怕行為讓牙齒掉光
刷牙是我們每天要做的事情，即使每天認真刷牙、飯後仔細漱口，牙齒也可能被一些不起眼的習慣損傷。那麼哪些壞習慣會傷害牙齒呢?下面專家盤點出“最讓你意想不到的毀牙習慣”，大家一定要警惕了。 說話多。 英國肯特郡BMI醫院口腔外科專家盧
2015-06-03 31 -
白頭發先長哪裡最可怕？
生活中，許多人未老頭先白了，知道為什麼會長白頭髮嗎？白頭發怎麼辦?白頭發吃什麼好？白頭發怎麼變黑？白頭發長哪裡最危險？接下來小編一一解答，告訴你長白頭髮的原因和治療白髮的偏方。 前額白髮——脾胃失調 前額對應的反射區是脾胃，
2015-06-03 9 -
小三來襲女人如何自救？
婚姻中出現“第三者”，給家庭帶來劇烈的震盪。抓狂？發瘋？自殺？仇殺？NO，別忘了，還有更好的方法。那麼，如果是你遇到了這種情況，該如何是好呢？一起來看看吧。 別輕易說分手 當小三來襲女人如何自救 撞“三”之後，你需要冷靜
2015-06-03 9 -
男人“求愛”在何時最好？
有自己喜歡的女孩子嗎？心儀已久的她，是否她遲遲不肯獻身？是不是你嘗試了很多卻失敗連連？有在追求自己的男生嗎？他是不是有意無意地總是試探你的底線？男生女生都要注意了，“獻身”與“不獻身”，都要注意以下關鍵時刻噢！ 適合男人求愛的1
2015-06-03 23
