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吃番茄的8條禁忌
【導讀】吃番茄的8條禁忌，對於番茄，生吃不如熟吃。番茄不像其他蔬菜水果那樣講究新鮮。因為番茄中的茄紅素存於細胞壁內，通過加熱後才能有效破壞其纖維結構，使其中的最有價值的營養素茄紅素得以釋出，為人體吸收，一起來瞭解下吃番茄的8條禁忌。
2015-06-03 7 -
8種食物對皮膚最有益
【導讀】8種食物對皮膚最有益，“一切從第一道細紋開始”到底是不是一種危言聳聽？每個女人對皺紋和衰老的解讀是不同的，既不會忽略任何警示，也不會動輒緊張。但有一點是確定的，為肌膚抗衰老的事業不是等皺紋養成之後才開始的，一起來看看8種食物對皮
2015-06-03 9 -
9種食物吃走口腔異味
【導讀】9種食物吃走口腔異味，榴槤、大蒜、洋蔥、羊肉等都是有特殊氣味的食物，每每享用之後，難免“齒頰留香”,讓別人不敢“親近”.醉酒後也是如此，常常被人指控“滿嘴酒氣”,如何及時祛除這種因食而來的口腔異味呢？一起來看看9種食物吃走口腔異
2015-06-03 7 -
揭5種水果的罕見養生功效
【導讀】揭5種水果的罕見養生功效，一些最為人們熟知的水果，卻有著讓人意想不到的健康功效。美國《醫學日報》近日對此進行了總結，一起來看看揭5種水果的罕見養生功效。 揭5種水果的罕見養生功效 蘋果有益於大腦。研究發現：蘋果中含有的抗氧化
2015-06-03 7 -
睡前最不該吃6類食物
【導讀】睡前最不該吃6類食物，據美國《預防》雜誌最新報導，紐約市喉科專家傑米·科夫曼博士經過30年的研究發現，近50%的美國人不知道自己夜間睡眠中存在類似燒心的“反酸”問題。睡前避免吃一些食物，有助於防止反酸，一起來看看睡前最不該吃6類
2015-06-03 11 -
養肝要做好這6件事
【導讀】養肝要做好這6件事，髒在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能，可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣，在無形中會傷害肝臟，一起來瞭解下肝要做好這6件事。 肝要做好這6件事 1.多喝檸檬
2015-06-03 7 -
五穀如何強效滋補五臟
【導讀】五穀如何強效滋補五臟，古中醫中就有關於“五穀雜糧可養五臟”的記載，而早在古代民間就有“一穀補一髒”的說法。其實所謂的“五穀”主要是指有小米、大米、小麥、大豆、高粱。中醫認為，五穀不僅可以裹腹，還是五臟食療養生的好食材，一起來瞭解
2015-06-03 13 -
堅持吃五類養生食物的抗癌效果最好
在這個高發病的社會，癌症的氾濫已經嚴重危及到我們的身體健康了。為了預防癌症，我們應該在飲食方面就要多攝取含有抗癌的食物。其實在生活當中能夠抗癌的食物有很多，但是吃什麼食物抗癌效果最好呢？下面為大家揭秘5類最有效的抗癌食物。 1. 以西
2015-06-03 9 -
女性養生：五種天然的降脂食物再也不擔心肥胖
食物帶給我們的不僅是美味，還有很好的養生防病的功效，而且還有些食物是天然的降脂食物，比人工合成的降脂藥更有效。這對女性而言，能擁有這些天然降脂的食物，就再也不擔心肥胖了。哪些食物可以減肥呢？馬上給你答案。 一、山楂：促進膽固醇排泄
2015-06-03 10 -
科普吃各種魚的養生功效和注意事項
很多人都愛吃魚肉，這也是老百姓餐桌上常見的食物。不過食用魚的種類有很多，也許很多人都不太清楚，因此接下來就為大家仔細盤點。你想瞭解多吃魚有什麼好處嗎？魚肉營養價值高，富含各種營養元素，對於補益身體幫助很大。接下來就給大家科普一下吃魚的好
2015-06-03 7 -
軟妹子硬漢子其實更易致癌
由哈佛大學公共衛生學院的學者進行的一項新研究發現，特別“陰柔”的女性與過於“陽剛”的男性，相較於其他的同齡人來說，患癌風險更高。這是因為，陰柔的女孩更好安靜，容易運動不足，導致體弱多病；與此相對，陽剛的男孩吸煙、酗酒的劣習較多，進而
2015-06-03 7 -
高血壓生活護理誤區
高血壓的病因較多，因此，治療也需要採取綜合性的措施，否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當的藥物外，還要注意勞逸結合，飲食宜少鹽，適當參加文體活動，避免情緒激動，保證充足睡眠，肥胖者應減輕體重等。高血壓的病因較多，因
2015-06-03 5 -
三款食療方有助緩解寶寶腹瀉
1、蘋果泥 材料：蘋果，鹽。 製作：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2-3次，每次30-60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2-3次飲用。 功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果
2015-06-03 7 -
治療寶寶腹瀉常用的八種藥物
1、細菌感染性腹瀉 引起腹瀉最主要的病原菌為大腸桿菌。患兒主要表現為發熱、腹瀉，大便檢驗有白細胞，主要發生在夏季。主要使用對腸道感染有效的抗菌藥物、微生態製劑、腸黏膜保護藥。一般治療1周，大便檢查正常可以停藥。輔助治療為退熱及液體
2015-06-03 6 -
兒童輔食選購誤區要當心 選購嬰兒食品注意什麼
家長在挑選成品輔食時要注意哪些誤區呢？今天小編就來幫家長跳過成品輔食挑選誤區吧。兒童輔食的選購誤區要當心1、味道好的輔食對寶寶更好許多人挑選輔食時都會關心它的味道好不好，因為營養再好的輔食如果寶寶不接受它的味道那也是沒用的。但其實往往味道
2015-06-03 8 -
不能忽視的疼痛
【導讀】疼痛，是一個常見的詞，也是一件相對常見的事兒。過去，人們認為疼痛是一種症狀而不是病，忍一忍就過去了，但現代醫學則認為，疼痛本身就是一種病，不能忽視的疼痛，尤其是慢性疼痛，其本質就是一種嚴重的疾病，下面介紹不能忽視的疼痛。 不能
2015-06-03 12 -
早餐吃雞蛋六大益處：保護視力有助減肥
在營養學界，雞蛋一直有“全營養食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，美國《男性健康》雜誌甚至為雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有
2015-06-03 3 -
夏天一定要喝這5款茶 清熱解毒又能養顏
現在大部分的白領都需要長時間對著電腦，簡稱電腦族。長期面對電腦，我們的肌膚當然受不了。其實如果我們懂的一點護膚的知識，那我們可以很好的保護我們的肌膚了。今天我們來學學幾款清熱解毒的茶飲，讓我們實現排毒養顏。 枸杞茶 枸杞子含有豐富的
2015-06-03 6 -
多喝水皮膚更健康
我們總是談如何補水，關於補水的傳聞也紛繁複雜，此中的誤區也不少。“美國公共電臺”網站撰文指出了有關喝水的5大誤區。 每天要喝8杯水。美國賓夕法尼亞大學腎臟學教授斯坦利·葛法伯表示，沒有人知道這個說法是從哪裡得出的。每天大量喝水或不間斷
2015-06-03 5 -
飲食營養 番茄這樣吃抗癌效果加倍
流行病學專家對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會的問題，曾做過大量研究。根據這些研究成果，美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議：平時每天至少要吃400~500克蔬菜或水果來預防癌症。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如番
2015-06-03 7
