高血壓的病因較多， 因此， 治療也需要採取綜合性的措施， 否則就不可能取得理想的治療效果。 正確的做法是除選擇適當的藥物外， 還要注意勞逸結合， 飲食宜少鹽， 適當參加文體活動， 避免情緒激動， 保證充足睡眠， 肥胖者應減輕體重等。 高血壓的病因較多， 因此， 治療也需要採取綜合性的措施， 否則就不可能取得理想的治療效果。 正確的做法是除選擇適當的藥物外， 還要注意勞逸結合， 飲食宜少鹽， 適當參加文體活動， 避免情緒激動， 保證充足睡眠， 肥胖者應減輕體重等。
高血壓家庭護理哪些誤區需注意
1、以自我感覺來估計血壓的高低。
高血壓病人症狀的輕重與血壓高低程度不一定成正比， 有些病人血壓很高， 卻沒有症狀；相反， 有些病人血壓僅輕度升高， 症狀卻很明顯。 這是每個人對血壓升高的耐受性不同， 加上臟器官損害程度有時候與血壓高低也不一定完全平等。 因此， 憑自我感覺來估計血壓的高低， 往往是錯誤的， 也容易延誤治療。 正確的做法是定期主動測量血壓， 每週至少測量兩次。
2、血壓一降， 立即停藥。
病人在應用降血壓藥物治療一段時間後， 血壓降至正常， 即自行停藥；結果在不長時間後血壓又升高， 還要再使用藥物降壓這樣不僅達不到治療效果， 而且由於血壓較大幅度的波動， 醫．學教育網搜集整理將會引起心、腦、腎發生嚴重的併發症，
3、每日3次的服藥方法。
研究表明， 高血壓病患者的血壓在清晨醒後變化最大， 可以在數分鐘之內上升2～5千帕， 中午過後， 血壓會自行下降。 這種血壓變化規律致使患者容易在早晨和夜間發生腦中風。 （早晨容易發生腦出血， 而夜間則容易發生腦缺血。 ）
4、降壓過快過低。
一些高血壓病人希望血壓降得越快越好， 這種認識是錯誤的。 因為， 血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力，
5、不根據具體情況， 一味追求血壓達到正常水準。
6、單純依賴降壓藥， 不做綜合性的治療。
99熱心醫生溫馨提醒：高血壓治療過程中難免出現一些誤區， 但是要是能及時改正過來還是不會影響的， 但是要是一直採取錯誤的治療， 長久下來危害非常大。
