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7大不良習慣導致你的月經失調
罪魁禍首之一：壓力 每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆，一次，李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢仔細想想，好長時間以來月經就不太準時了，有時提前，有時推後，量也比以前多了。 醫生
2015-06-19 10 -
女人屁股大會健忘？ 身形對健康有什麼影響
女人臀部大有什麼危害芝加哥西北大學的研究人員對8745名65—79歲婦女進行了測試。結果發現，參試者的記憶水準與體重有一定關聯。參試者身體品質指數（BMI）每增加一個點，其智力測試成績就下降1分。研究顯示，“梨形”身材的參試者，即臀部比較
2015-06-19 13 -
端午節健康飲食九原則 飲食宜清淡溫和
端午節健康飲食九原則1注意雜精糧搭配現代社會的人們飲食講究精細，吃了很多的精良而雜糧涉及的很少。但是，事實上面，雖然精面、精米的可感很好，但是由於在加工中他們去掉了富含B族維生素、鐵、鈣、鋅和膳食纖維的外皮，這樣就很容易導致微量元素和維生
2015-06-19 32 -
糖尿病止痛藥什麼時候吃好
根據美國“網路醫學博士”網站報導，糖尿病患者在晚上11點時神經疼痛感最強。此研究結果提示，糖尿病患者的周圍神經病變需要在夜間給予更多的藥物干預。 疾病引發的疼痛往往有規律可循，如風濕性關節炎患者通常在早上醒來時疼痛感最強，骨關節炎
2015-06-19 33 -
為什麼男人愛出軌 如何抓住男人的心
跑男鄧超出軌？消息轟動了整個娛樂圈。暫且不說鄧超是否出軌，但是男人喜歡出軌是這千百年來的最正常事件，為什麼男人喜歡出軌呢？下面小編和大家818男人為何出軌那些事。一些婚姻愛情研究人員認為，男人之所以出軌，往往是因為他們感到婚姻關係中缺少點
2015-06-19 13 -
芫荽莖功效與作用
芫荽莖我們還是知道是什麼的，芫荽就是我們平時吃的香菜的另一種稱呼，大家是不是都不陌生了呢。芫荽的功效與作用很多，芫荽莖就是芫荽的莖梗。下面大家就跟小編一起來瞭解一下芫荽莖的相關知識介紹吧。 芫荽莖 別名芫荽棋。 功效作用寬中健胃
2015-06-19 7 -
男人感覺手麻別大意 看看是否得了這些病
男人手麻是怎麼回事1頸椎病引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。當人步入中年以後，容易頸椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。椎病是由於頸椎骨質
2015-06-19 9 -
喝酒如何不傷身 選擇四種下酒菜最健康
四種菜不宜做下酒菜1臘腸和鹹肉有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或鹹肉，認為吃一口鹹肉或臘腸，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒雖然喝起來滋味綿長，但喝得過多，就會暗藏著健康隱患。而薰制的臘腸和醃制的鹹肉中含有大量的亞硝胺，當酒和這兩種食物溶解在
2015-06-19 12 -
夏季健脾祛濕吃什麼 這三種食物可常吃
夏季健脾祛濕吃哪些食物好1赤小豆：利水消腫赤小豆屬豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子，甘、酸，平。歸心、小腸經，利水消腫，解毒排膿，用於水腫脹滿，腳氣浮腫，黃疸尿赤，風濕熱痹，癰腫瘡毒，腸癰腹痛。赤小豆配赤茯苓，清利下焦濕毒力大，可用於濕
2015-06-19 15 -
在練習瑜伽的過程中要如何避免受傷
練習瑜伽現在已經是一個蔚為風潮的運動，雖然瑜伽是一個緩慢柔和的運動，但如果沒有事先瞭解自己的身體狀況與做好暖身動作，還是會產生運動傷害。 前陣子有一則新聞報導有些民眾因為練習瑜伽導致腰與脊椎拉傷，其實任何運動都是需要考量自己的體質，
2015-06-19 37 -
兔肉不能和什麼一起吃 兔肉搭配什麼吃最好
兔肉不能和什麼一起吃1雞蛋吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉、兔肉，更不能同吃。李時珍在《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢。”這是因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋也是屬於甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共吃會發生反應，刺激腸胃道，導致腹瀉。2
2015-06-19 5 -
夏季如何降溫 九個小常識讓你清涼一夏
夏季九個小常識1及時補充水分但應少喝飲料在生活中一些常見的果汁、可樂和汽水等冷飲中,含有較多的化學物,喝多了對人體的胃腸道會產生不良的影響,還會直接影響消化系統。所以,夏季應多喝白開水或淡鹽水。2口渴後不宜狂飲勞動和運動大量出汗後,不宜大
2015-06-19 7 -
如何處理嬰兒發燒 小兒發燒的物理降溫方法
如何處理寶寶發燒家長們知道寶寶的正常體溫是多少嗎?孩子的體溫到來多少是發燒的症狀?寶寶的正常體溫是36.5度和37.5度之間，如果感覺孩子可能發燒了，那就先給孩子量體溫。寶寶發燒時很容易哭鬧，使用安撫奶嘴的溫度計是測量寶寶體溫最簡便的方法
2015-06-19 38 -
補水面膜 讓你做水嫩女人
愛美的女性要時刻關注自己的皮膚，尤其女性過了二十五歲，皮會出現很多問題，這時更要加強對皮膚的補水。夏天要到了，溫度升高，很容易加重皮膚的負擔，因此我們要時刻注意對皮膚進行補水，做個水嫩女人。下面就隨小編一起來看看，補水面膜?自製補水面
2015-06-19 12 -
女孩要如何富養 別用錯誤教育毀了未來
別用錯誤教育毀了孩子未來1教導她有禮貌且沉默寡言舉止得體和沉默寡言之間有天壤之別，但是女孩子似乎都被推進了後者的範圍。我們經常用“女孩是蜜糖是香料是一切美好的事物”來教導她成為一個“可人兒”。我們用各種方式教導女孩要友善、避免一切衝突、不
2015-06-19 11 -
發燒應該冷卻額頭? 七個保健誤區你被坑了嗎
日常保健七個誤區1食品添加劑有害身體健康在購買食物的時候，對於食品添加劑的存在比較介意的消費者其實並不少。大多數人都認為食品添加劑是人工製成的物質，但實際上這是一種誤解。如維生素、氨基酸、檸檬酸等食品天然含有的成分也被包含於食品添加劑的範
2015-06-19 24 -
服藥千萬別犯6個錯誤 對著瓶口喝藥
服藥千萬別犯6個錯誤1躺著服藥躺著服藥，藥物容易粘附於食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症;嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。所以，最好取坐位或站姿服藥。2多藥同服多藥同服，藥物之間的相互作用就很難避免，甚至還會
2015-06-19 5 -
哪些原因容易引起十二指腸潰瘍
十二指腸潰瘍的病因 1.大量吸煙的人和胃酸分泌過多的人特別容易罹患此病； 2.十二指腸潰瘍的主要症狀通常是在上腹部中央某一個社區域中發生反復性的劇痛。有時當潰瘍在十二指腸後壁上時，會感覺疼痛是來自背後。疼痛可以在睡前和午夜現，這
2015-06-19 13 -
胃潰瘍的典型症狀及治療方案
一、典型症狀 (一)上腹痛、慢性、週期性節律性上腹痛是典型消化性潰瘍的主要症狀 疼痛產生的機理與下列因素有關： ①潰瘍及其周圍組織的炎症病變可提高局部內臟感受器的敏感性，使痛閾降低；②局部肌張力增高或痙攣；③胃酸對潰瘍面的刺激
2015-06-19 11 -
怎樣判斷寶寶是否發燒？判斷寶寶發燒三步走
人體有一整套調節體溫的自動控制系統，使人體的體溫保持在一定範圍內。由於種種原因，當致熱原作用於體溫調節中樞或體溫調節中樞本身功能紊亂時，產熱大於散熱，則體溫超出正常範圍，稱為發燒。根據發燒的程度分低熱（體溫）、中等度發燒（38℃～39℃之
2015-06-19 9
