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女人們夏天不得不吃的6種蔬菜
炎炎夏日，我們往往會感到沒有胃口。那麼，不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在這裡，要為大家介紹夏天不得不吃的6種蔬菜，以及在夏天應該怎樣儲存蔬菜，千萬別錯過了。 夏天不得不吃的6種蔬菜 番茄防曬護膚。烈日當頭，如何防曬是大家最關心的
2015-06-19 2 -
中老年人營養不足的表現
在中老年人的不正常營養狀態中，分營養不足與營養過度兩種類型。即使在家中，營養不足仍然是一個重要的問題。常見的中老人不正常營養狀態，主要有以下幾種： 單純性營養不足 中年人多因勞動強度大、消耗多所致，老年人則主要因為缺乏照顧，特別
2015-06-19 27 -
6大因素導致老人聽力受損
1.日常噪音。日常噪音最好不要超過85分貝(與繁華路段交通噪音相當)。預防措施：用吹風機吹幹頭髮時，最好使用最低檔，同時佩戴耳塞。使用榨汁機、攪拌機或咖啡研磨機時，可墊上乾淨抹布或毛巾以降低噪音。用割草機時應戴好耳塞。聽MP3時應保
2015-06-19 4 -
鼻炎的原因及按摩治療方法
鼻炎這種疾病看起來不是很嚴重，但是它對患者的生活還在有很大的影響，那麼，為什麼會導致鼻炎?治療鼻炎的偏方有哪些?看看下面文章的介紹。 鼻炎原因 (1)滴鼻淨等鼻腔藥物長期過量使用很可能導致藥物性的慢性鼻炎。 (2)臨近部位出現
2015-06-19 6 -
熬夜上火怎麼辦 推薦七款去火養生茶
工作忙，聚會應酬多，晚上又是爪機黨，所以現在熬夜的女性特別多，上火的問題也很嚴重，熬夜上火怎麼辦？女性朋友可以試試以下7款去火養生茶。1、桂花茶取3g桂花用水煎煮，然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。
2015-06-19 5 -
消滅身體小毛病的16種食物
作為柔弱的女性，身體總會有不適的時候，像一些比較常見的身體小毛病，女性不必往醫院跑啦，下面這16種食物就可以幫你搞定身體小毛病。我們常說“良藥苦口”，卻不知道其實很多美食也可以成為良藥。何必跑去醫院排隊掛號等看病瞎折騰呢，自己在家就能緩解
2015-06-19 6 -
炎熱夏季 女性如何正確降火不傷陰？
夏天氣溫高，人體容易上火，稍微吃點辛辣、燒烤的東西都很容易導致上火，引起咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、大便乾燥、小便發黃、長痘痘等症狀。面對這種情況，很多女性都會選擇喝些降火茶或者是清熱沖劑來降火，但是一般苦寒的東西都傷陰，女性要如何做到降
2015-06-19 6 -
夏天疲倦怎麼辦？OL一族多吃紅豆抗疲勞
夏季熱，呆在空調房裡，容易精神不振，產生疲倦感，怎麼辦呢？下面小編給OL一族介紹一些實用的抗疲勞方法，女性朋友們可以嘗試一下。眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生
2015-06-19 7 -
身體四大部位讀懂腎臟健康
女人腎虛容易導致氣色不好，俗稱黃臉婆，這是很多女性都難以接受的事情，怎麼改善這種狀況呢？首先得判斷是不是腎臟不好導致的，如果是，就要對症進行腎臟的調養。教你看臉瞭解腎臟：1、臉部腎臟在臉上的色部位於太陽穴的垂線和鼻基底橫線的交點。正常情況
2015-06-19 15 -
適合老人吃的早餐有哪些
一般一天三餐中，早餐的是最為重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身體就會好，早晨老年人有哪些食物不適合吃？ 早餐不宜太早進行 “很多老人睡眠時間較短，甚至早上5時就起床了，然後就開始做早餐，吃完就出門。”從健康角度而言，這種行為並不
2015-06-19 11 -
越練越胖的運動有哪些
減肥是每個愛美的女性永遠的話題，大多數MM希望通過運動來減肥，然而，錯誤的運動方法只會讓人越練越胖。小編整理如下，快來看一看吧！ 越練越胖的運動 1、大運動量的運動 短時間高強度的運動後，血糖水準會降低，使人產生饑餓感，這時人
2015-06-19 5 -
冬瓜子能治婦科病嗎
冬瓜子的功效與作用 免疫促進作用。 冬瓜子熱水提取後，經透析得透析內液，此液對小鼠淋巴細胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內液為B細胞致絲裂劑，有PBA（無性系B細胞啟動劑）活性及佐劑活性，使PFC（寬斑形成細胞）數顯著增高，呈現免
2015-06-19 4 -
背部肌肉訓練有哪些方法
對於現在的社會來說，男性也更加注重自身的身材鍛煉。這樣是為了有一個好的體魄。同時就只是有著腹肌了，還有就是背部肌肉需要進行訓練的，但是很多的男性卻不是很瞭解，那麼下面一起認識下背部肌肉訓練有哪些方法？ 俯臥撐練習。在做俯臥撐的時
2015-06-19 2 -
夏季保健 夏季如何避免中暑
太陽炙烤著大地，氣溫動不動就三四十度，如此高溫下，中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因為中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件，那麼當家中有人中暑之後，要如何科學處理呢？ 什麼是中暑 中暑指的是由於長時間的高溫環境引起的
2015-06-19 15 -
孕婦能喝飲料嗎 孕婦可以喝哪些飲料
原則上說孕婦是不宜喝飲料的，當然了少量喝點是不會對胎兒產生影響的，但是如果飲用過量的話，則會給胎兒及母體帶來不好的影響。因為多數飲料中都會含有防腐劑、食品添加劑、香精、色素等等食用過多會刺激到胎兒的腦部發育的。 如果孕婦一定要喝飲料
2015-06-19 14 -
胃病犯了該怎麼辦 胃病保健常識
胃病是我們人體比較常見的一種疾病，而且現如今的這個社會中患有胃病的人還是比較多的，而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病，這是很痛苦的。導致人體產生胃病的原因往往都是有很多的，而一般的都是因為自己的飲食方面的不注意而造成的。那麼，當一個
2015-06-19 7 -
胸鄉穴位的準確位置圖
胸鄉穴位的準確位置圖 胸鄉穴位的準確位置圖 胸鄉穴 Xiōng xiāng 解析： 胸，胸部。鄉，鄉村也，邊遠之處。該穴名意指脾經之氣由此輸散脾經之外。本穴物質為天溪穴傳來的天部水濕之氣，水濕會含量較少，至本穴後，因受心室外傳
2015-06-19 11 -
男人感染了愛滋病能活多久
我們都知道其實愛滋病是存在一個潛伏期的，所以說對於這種問題我們不能夠決定性的說到底能夠活多長的時間幾個月或者幾年，這是需要全面的去認識和瞭解的，那麼下面我們就一起去看看關於愛滋病你需要瞭解的問題。 潛伏期可長達數十年 一般人在感
2015-06-19 12 -
注意肌膚保養習慣 養出好膚色
對於女性而言精緻的臉龐還需要有白皙的面孔才夠有魅力。但是生活中並不是所有的女性都是天生麗質，擁有好膚色的，那麼生活中有哪些可以使皮膚變白的方法？ 1、冷熱水交替洗臉 經常用冷水洗臉可使皮膚得到一個鍛煉的機會，可使女性的皮膚變得更
2015-06-19 6 -
中醫藥茶可緩解夏天空調病
所謂空調病就是由於長時間的吹空調而出現了不適症狀，是在辦公室工作的白領最容易出現的異常症狀。因此，在夏天如果出現了空調病的症狀就要及時緩解治療。今天，為大家來介紹幾款可以緩解空調病的中醫藥茶，一起來看看吧。夏天空調病的症狀頭痛：常聽經常坐
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