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【夏季如何靜心】
立夏以後，天氣轉熱，溫度和濕度都在升高，人們容易出現煩躁不安、自控力減弱等問題，此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽最為旺盛的時候，因此夏季養心需“靜心”，如何才能做到“心靜自然涼”呢? 養...
2017-02-17 -
夏季如何不讓白癜風擴大化
方法步驟： 01 1首先就是夏季天氣炎熱，炎熱會讓人出汗，胸悶氣短，渾身乏力，這些都可能加重白斑，尤其是汗液帶走很多電解質和微量元素，從而會引起白斑擴大化，一定要避免出汗，建議減量少出門。 0...
2016-08-21 -
夏季釣魚 夏季如何挑選釣魚位點與方法
喜歡釣魚的朋友應該都知道釣魚有許多的釣魚方法與技巧，那麼大家知道夏季釣魚有哪些方法與技巧嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚，告訴大家如何在夏季選擇釣魚位點以及方法，感興趣的朋友一起看看吧。 夏...
2016-06-06 -
夏季如何預防小兒感冒
方法步驟： 01 保持家庭環境的清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱，進行空氣薰蒸消毒，以切斷傳播途徑。 ...
2015-06-11 -
嬰兒發燒如何降溫 物理降溫五個方法
方法步驟： 01 頭部冷濕敷：用20℃—30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3—5分鐘更換一次。 02 頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口...
2015-06-02 -
痔瘡患者夏季如何保健
問：我患有內痔，每到夏天總會經常復發，痔團掉出，還滴血，坐臥行動都疼痛。別人說，那是因為我太胖。請問，炎熱的夏季，痔瘡患者應如何保健？ 答：夏令，是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
夏季如何降溫 九個小常識讓你清涼一夏
夏季九個小常識1及時補充水分但應少喝飲料在生活中一些常見的果汁、可樂和汽水等冷飲中,含有較多的化學物,喝多了對人體的胃腸道會產生不良的影響,還會直接影響消化系統。所以,夏季應多喝白開水或淡鹽水。2口...
2015-06-19 -
夏季如何防暑降溫 警惕三大原則
夏至的到來代表著最熱的時候來了，很容易讓人想起那句：打敗你的不是天真，而是天真熱。那麼，怎樣有效避免被夏季“打敗”呢？以下來看看，如何在夏季降溫防暑。 夏季降溫三大原則 1、多喝溫水、但忌...
2016-06-27 -
夏季如何降暑 試試5款降暑茶
夏季養生中最重要的就是預防中暑，那麼夏季預防中暑吃什麼好？今天小編就推薦幾款夏季降暑茶。 夏季降暑茶 1、銀菊茶 金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼...
2016-05-17 -
夏季如何判斷寶寶中暑情況 須知幾個解暑降溫法
到了夏天，很多的家長都怕自己的孩子出現中暑的現象，那麼要如何判別孩子是否中暑呢？皮膚狀況當寶寶是因為脫水產生熱衰竭的情況時，寶寶會大量出汗，因此寶寶的皮膚表面會黏黏濕濕的；如果是中暑，寶寶因為汗排不...
2016-07-29 -
夏季如何降血壓 推薦6種水果
夏天的氣候特點是炎熱，往往酷暑難耐。同時由於雨水較多而濕重，故易形成濕熱蘊蒸。夏季人的消化功能容易減弱，對高血壓患者來說應著眼於清淡爽口，少油膩、易消化的食物，適當多吃酸味或辛香的食物以增強食欲...
2016-07-24 -
老年人夏季如何防暑降溫
1.心態恬靜首先，精神要安然恬靜、神清氣和，不可急躁激動，避免心火內生。不要產生厭夏的思想，以利於神經系統和全身各器官的活動協調，對內外各種致病因素產生較高的抵禦能力。俗話說：“心靜自然涼”。 2...
2017-03-07 -
孕婦夏季如何防暑降溫
方法1：改變家居環境 夏天要讓孕婦感覺清涼，不妨先改變一下室內的陳設，將傢俱收拾得儘量整潔一點，從視覺上就會感覺空曠一點，這樣不但有利於空氣流通，而且也帶給人一種清涼舒適的感覺，反之，東西一多...
2013-06-27 -
夏季如何喝水防暑降溫
一：如何喝水 夏季天氣一熱，一些人喜歡大口大口的喝水，其實如果一次性飲水過多就會使得大量的水份進入到血液之中，使得血量突然增加，會影響到水的正常代謝，增加心臟的負擔，同時大量的喝水，自然也排得...
2014-06-11 -
孕期夏季如何降溫方法
夏季空調是常見的日用品之一。那麼你知道孕期媽媽來說，關於安然度夏有什麼關鍵點。吹空調不妨以下幾點才有益健康。 夏季高溫炎熱，空調成為了大多數人避暑的首選，可一部分特殊人群卻對使用空調有些擔心，...
2013-08-15 -
男人夏季如何給睾丸“降溫”
在夏天，男性尤其要注意睾丸的愛護和重視，男人可以多運動來增加睾丸散熱的機會，儘量少坐著或者少穿緊身內褲都是為了給睾丸降溫。下面小編就來給大家說說夏季給睾丸降溫的方法，想知道的就進來看看吧。 怎麼給...
2016-07-26 -
夏季防暑降溫必備品 夏季如何防暑降溫
夏季防暑降溫必備品有哪些？夏季天氣炎熱，高溫天氣如同家常便飯般經常有。於是夏季防暑降溫便成了重中之重，下面就來瞭解一下夏季該如何防暑降溫吧。 夏季防暑降溫用品 1、遮陽傘 遮陽傘當之無愧是女性夏日的...
2016-04-28 -
夏季如何給房間降溫 10個小妙招清爽透心涼
夏季天氣炎熱，高溫難耐，不少人認為降溫少不了空調、風扇。其實在沒有空調的情況下，室內降溫也很簡單。到底夏天房間如何降溫呢?小編教你幾方法，不用空調也能讓室內環境變涼快! 夏天房間如何降溫? 改善夏天...
2016-04-29 -
夏季如何降火 夏至十大降火滋補食物排行榜
時到夏至，酷暑臨近，愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多，管不住嘴就管不了上火，再加上這熬夜看球賽的，更要注意降火啦。夏季清涼下火的10大食物排行，吃完保證你降火滋補。 番茄 番茄一年四季都可見，營...
2016-04-30 -
夏季如何降溫呢？
夏至的到來代表著最熱的時候來了，很容易讓人想起那句：打敗你的不是天真，而是天真熱。那麼，怎樣有效避免被夏季“打敗”呢？以下來看看，如何在夏季降溫解渴。夏季解渴降溫怎麼做？多喝溫水 但忌口渴狂飲在炎熱...
2017-07-14
