方法步驟:
01 保持家庭環境的清潔衛生, 特別是保持室內空氣清潔, 勤通風。 一般上呼吸道感染多為空氣傳播, 因此, 這一條特別重要。 必要時可以用白醋放在鍋中加熱, 進行空氣薰蒸消毒, 以切斷傳播途徑。
02 科學飲食。 加強幼兒身體鍛煉, 可以增加室外活動, 跑跑跳跳, 能有效增強孩子免疫能力。 夏季陽氣上升, 孩子容易“上火”。 故飲食宜清淡, 應增加蔬菜、水果的比例, 避免食用煎、炸、辛辣食物, 特別強調一下, 西式速食絕對應該避免。
03 儘量減少到人群集中的場所活動。 像商場超市等人群集中的地方, 空氣污濁,