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孕婦練瑜伽想不到會這樣
與在家休息放鬆相比,上瑜伽課更能紓解壓力。許多女性指出,課堂上所教授的技巧,能讓她們的心情更平靜、分娩更容易。 一項新的研究顯示,孕婦練習瑜伽可使分娩焦慮減少三分之一。研究人員表示,瑜伽課程包含放鬆技巧、強健身體及減緩疼痛的運動
2015-07-15 3 -
女性貧血就該用這些方法
女性因為特殊的生理需求,會比較容易出現貧血現象。只有氣血充盈,一個人的氣色才會好,肌膚才會有光澤。那麼女性該如何養血?下面我們來看5個方法,希望對你有用。 女性易貧血 試試5個養血方法 食養 女性日常應適當多吃些富含造血
2015-07-15 5 -
孕婦吃這東西寶寶會變胖
女性在其妊娠期後三個月服用抗生素或可增加新生兒在成長期肥胖的風險,該研究揭示,不管是否通過剖腹產生產小孩兒的女性,在懷孕期間服用抗生素均會增加後代的肥胖風險。 早期抗生素的接觸或許會增加個體在兒童期肥胖的風險,文章中研究人員表示
2015-07-15 12 -
做這事女人竟會瘋長皺紋
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己說:“明天又是美麗的一天。”那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。 1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年
2015-07-15 2 -
孕婦手腳冰涼這樣調理?
母體血液重新分配:懷孕期間,母體血液會重新進行分配,特別是在初期,大部分血液都集中在子宮,四肢末梢的血流量略嫌不足。 飲食不勻衡:在孕育胎兒的過程中,母體必須有足夠的血流量,才能充分提供良好的生長條件。若孕婦沒有攝取均衡的營養及
2015-07-15 7 -
高齡產婦這樣備胎最容易
一般而言,女性的最佳生育年齡在25歲-28歲。此階段,女性身體發育成熟,孕育胎兒環境良好,可謂是女性生育健康寶寶“黃金”時期。由於生育觀念的改變和工作壓力等原因,不少女性的生育年齡在逐漸後移,導致高齡產婦日益爭多。 醫學上把35
2015-07-15 6 -
新媽媽過分擔憂該這樣過
西西研究生畢業,28歲,才生下孩子一個多月。備孕期間,西西看了很多育兒書,還與很多新手媽媽在QQ群裡交流,逢人就和人探討怎麼哺育孩子,她相信學得越多肯定對孩子更有利。孩子出生後,看到這麼軟這麼小的一個娃娃,她突然出現了一種莫名的擔心:“
2015-07-15 4 -
這些都會變相讓女人毀容
你知道嗎?健康的皮膚應該是光滑、有彈性、透亮的。人體氣血旺盛,臉色就會紅潤有光澤,臉上無光澤主要是由於日常壞習慣導致血虛、氣虛。脾主運化,下焦能量不足,對心臟的托力不夠,就會有心慌、中氣不足的感覺,這樣心臟的下腔靜脈回流和上腔靜脈回流緩
2015-07-15 4 -
人身體這些極限不可忽略
在科學領域,人體的許多潛力,至今仍處於不斷研究與開發中。人不吃不喝最多能活多久?人最大的記憶極限有多大?人最長能憋氣多久?下面總結出了“人體12大極限”,趕緊戳文長知識吧。 1.最快的速度是百米9.48秒。 美國斯坦福大學研
2015-07-15 6 -
失眠竟致命,做這能避免
上班族們經常會有這種現象,上了一天的班,回到家想要好好休息下,可是躺在床上翻來覆去的總是睡不著,導致第二天上班精神萎靡,也許是壓力大,也許是年紀大。很多人不把失眠當回事,卻不知,有一種失眠會致命,那就是腫瘤患者的失眠。對於癌症患者而言,
2015-07-15 4 -
身體變這樣當心會喪命!
身體猶如一頭任勞任怨的老黃牛,每天都在辛勤工作,但它也有脾氣,一旦呵護不當,觸碰了他的底線,就會拉響警報。尤其是在壓力和衰老兩大敵人面前,我們要格外警惕,下面這些求救信號提醒你必須小心了。 對光線、噪音變得敏感。人體長期處於壓力
2015-07-15 4 -
不想做黃臉婆就要瞭解這
“黃臉婆”一詞對於女人來說是致命的打擊,黃臉婆不僅意味著你的皮膚已瀕臨“崩潰”,而且也給你的青春打下重重的休止符號。為了抹掉自己臉上的一抹黃,我們將運用下面8大美容養顏方全面快速掃除“黃臉婆”,讓您肌膚白裡透紅! 多喝水、喝對水
2015-07-15 7 -
這類人容易發生老年癡呆
上了年紀的人中,女性患阿爾茨海默症(老年癡呆症)疾病的概率要大於男性。 65歲以上女性中有1/6具有較高的老癡風險,而同齡男性中只有1/10易患病。 另外,人們一直認為女性更容易患上阿爾茨海默症是因為女性活得更久,但事實並非
2015-07-15 6 -
天哪!壽星怎麼都長一樣
禿髮者、血壓略高者、多夢者……這些平常大家認為不是非常健康的人反而壽命長?這是一條關於“10類人活得長”的微博上面所說,當時後來被闢謠了,所以究竟壽星該是什麼樣的? 一:人中長則長壽 人中要形成溝渠之狀,長而且寬,輪廓清晰,嘴皮
2015-07-15 3 -
肚臍形狀辨別這東西管用
肚臍忌寒,要是肚臍著涼了容易腹瀉感冒,這是大多數人都明白的道理。而對女性,甚至會影響經期。因此,肚臍保健很重要。肚臍形狀辨疾病:哪些暗示婦科病,我們下面就來看一看,希望可以幫助大家,尤其是女性朋友,應該瞭解一些,以保證自己的身體健康,防
2015-07-15 3 -
能活多少歲這部位最關鍵1
每個人都希望自己可以長命百歲,死去是每個人都不願意面對的事情。雖然世界上所有的生物都會有死去的一天,但是大家都希望能活的久一點。 其實很多人對於自己的健康狀況並不是十分瞭解,有的人認為自己的身強體壯,所以肯定十分健康,長期保持這樣的
2015-07-15 3 -
女人容易犯美容禁忌是這
愛美之心人皆有之,女人追求美更是屬於自然需求,但是女人美容美白也一定要當心,千萬別只是為一味追求目地而陷入一些美白的誤區。下面為大家揭秘女人最易犯的美容禁忌。 濫用維生素C 誰都知道維C是個美白的好東西,人體也不能缺少它,但
2015-07-15 7 -
這八類東西醫生從來不用
1.空氣清新劑。它不能從源頭清除臭味,噴出的化學微粒還容易被人吸入肺部。改善室內空氣的最好辦法是通風,或在室內放一些植物。 2.下水道、馬桶等衛生潔具專用清潔劑。這些東西易灼傷皮膚、眼睛和身體組織,清潔這些地方最好用小蘇打加醋,先浸
2015-07-15 6 -
准媽防輻射之路從這開始
現在生活中無處不存在輻射,對我們身體建成非常大的傷害。每個准媽媽都會關注身邊環境對健康的影響,孕期是個極其重要的時期,防輻射又是孕婦覺得最重要的一件事情,那麼,孕婦在防輻射時要注意些什麼呢? 1、勿在電腦身後逗留 電腦的擺放
2015-07-15 7 -
嘔吐是它在給你傳遞資訊
許多准媽媽對早孕反應感到害怕、擔憂,其實這是人體一種正常的生理反應,對生活和工作影響不大。而且這些早孕現象都是胎兒向媽媽發出的各種信號,是每位元媽媽幸福生活的開始。 婚後懷孕是每位家庭喜上眉梢的事,然而在妊娠6周左右相繼出現的食
2015-07-15 6