-
寶寶發燒按這些退燒穴位
怎麼按摩推拿可以快速退燒? 1、開天門100次 位置:兩眉中間至前髮際成一直線。 手法:以拇指指腹,在穴位上做直線推動。兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,又稱開天門,推50~100次。可醒腦、鎮驚、安神。用力宜柔和均勻,推動
2015-07-15 8 -
不想變老就不要做這事!
健康是工作和生活的本錢,擁有一個健康的身體才是最重要的。好習慣有助於延年益壽,而壞習慣則加速衰老。日常生活中,我們的一些生活好習慣就能幫助我們養出健康好身體,而下面這些習慣,不僅影響健康,還可能讓你迅速衰老。 1.口渴了才喝水
2015-07-15 8 -
增強寶寶免疫力就靠它了
第一步:熱身運動。 這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿,讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上,頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見,可以在腿上先鋪上毛巾。在胸前打開再合攏他的胳膊,這能使寶寶放鬆背部,能夠更好地呼吸。然後上下移動寶寶
2015-07-15 9 -
神了!用它一擦勝過吃藥
溫毛巾擦拭法會比綁腿法效果好一些。這是因為,這類方法的退熱原理都是通過水分蒸發帶走熱量,而將溫毛巾綁在腿上,毛巾很快就會變熱,匯出熱量的速度也沒有反復擦拭來得快。,不少家長會選擇在嬰兒後背、腹部、小腿、腳心等部位擦拭。其實,這樣退熱效果
2015-07-15 4 -
不同水溫洗澡竟有這功效
相信大家對洗澡並不陌生吧,但很多人雖然每天洗澡,然而並不知道不同水溫洗澡具有的保健作用不同。以下介紹三種日常水溫洗澡的保健功效,您可以根據自己的身體情況,正確選擇合適水溫,泡個舒服澡,護好健康身軀。 熱水浴 熱水浴的水溫在3
2015-07-15 10 -
老人洗頭注意洗出腦中風
洗頭也能洗出中風?對於中老年朋友來說,洗頭可是一件十分值得注意的事情,遵守好了以下五個原則才能擁有健康的體魄。 邊洗邊按摩。頭部血管豐富,並且有許多重要的經脈和穴位。借助洗髮的時間按摩不失為一個保健妙招。方法是清水沖淨洗髮水以後
2015-07-15 65 -
女人什麼樣表示不會拒絕
你的她每天早晨醒來之後習慣做的第一件事情是什麼呢?可別小看了這些生活小習慣哦,它們能暗示你的她的內心世界,便於你從中瞭解她的性格。 如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐後叫醒“主婦”。 本來你減輕了她的家務活,她卻得寸進尺還
2015-07-15 6 -
胃莫名的陣痛與這裡有關
生活中很多女性都會出現胃痛的現象,只是以為可能因為進食不正常等原因造成,可能也僅是到醫院檢查了一下胃部,也沒有將此問題放在心上。可是,你知道嗎,胃痛有可能與卵巢癌有關。 卵巢在骨盆內,這個位置有很多大血管和淋巴,血供非常好,有利
2015-07-15 4 -
清晨做3件事健康找上門
深呼吸 清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鐘後,先左側臥,再右側臥,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關節充分舒展。 然後起床,伸臂踮足連續進行10次深呼吸。隨後放鬆全身肌肉,調理氣息。 最後走到戶外,大口呼氣,將身體內濁氣呼出
2015-07-15 4 -
女人這時期想不痛有方法
紅糖水的功效與作用有很多,那麼女人經期可以喝紅糖水嗎?想知道的朋友們來看一下吧。 絕大多數情況下,痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外,經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。孫主任表示,喝
2015-07-15 6 -
這招消除產後妊娠紋管用
女人美麗的終點就是生娃嗎?未必!縱觀娛樂圈,看看孫儷、李小璐、楊千嬅等一大撥明顯辣媽,她們生完娃之後依舊身材窈窕、皮膚嬌嫩,都是名副其實的辣媽。要想當辣媽,無疑都要先攻克產後妊娠紋。 那麼,新媽媽們該如何應對產後妊辰紋呢?下面,
2015-07-15 4 -
你的壽命卻是它們在影響
在日常生活中一些看似小的事情,其實對於身體會造成很大的影響。以下的這些事情就是會影響到壽命,你是否也有這樣的習慣呢? 一、久坐。現代人最大的一個壞習慣就是久坐,尤其是辦公室一族。即使你常進行鍛煉,久坐依然會對健康造成傷害。研究表
2015-07-15 10 -
三個好習慣讓你趕走宮寒
宮寒,是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹、白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊等為主要症狀者。女性宮寒,除了先天體質之處,受涼、吃冷食、流產等原因都會造成宮寒。因此,夏季容易造成宮寒入侵。 夏季容易引宮寒 吹空調過度
2015-07-15 5 -
這樣輕鬆和生理痛說拜拜
被重度生理痛困擾的的你是不是感到束手無策呢?大眾養生網教你如何跟女性最大的敵人——生理痛說“拜拜”。 1、選擇“帶顏色”的砂糖、米、麵包 生理痛大多是因為體寒。而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量不夠。我們日常
2015-07-15 6 -
幹這個分分鐘拯救職業病
1.站著工作——小心腰椎間盤突出及靜脈曲張 長久站立會使腿部肌肉長期處於緊張狀態,下肢血液回流受到影響,容易造成下背和頸部酸痛,日積月累,形成腰椎間盤突出和下肢靜脈曲張。輕則小腿疼痛,重則影響走路。 妙招:平時可以將身體重心
2015-07-15 8 -
男人腎不腎虛一點可看穿
很多男人到了一定年齡總是在床上有心無力的,而且平時還經常渾身無力經常做夢,多數人都認為是壓力過大沒休息好造成的,其實不是,這多是你肝腎不足所造成的,而今天小編要說的身體五處軟就代表肝腎不足,如果你真的有這地方軟了,請注意了,你可能就要補
2015-07-15 9 -
糖尿病患者六個解暑妙招
綠豆湯="text-indent:2em;"> 糖友對環境變化不敏感 中暑更易襲來 為什麼糖尿病人更容易中暑?這與糖友對體外環境變化不敏感有關。糖尿病人尤其病程比較長,已經出現血管方面併發症的糖友,雖然處在高溫的環境中,但反應比較遲緩
2015-07-15 4 -
突然長了痔瘡怎麼辦?
每個人都害怕生病,然而有些疾病的發生卻讓我們措手不及,防不勝防。有一種疾病,我們並不陌生,那就是痔瘡。或許很多人聽到這個詞語,都會呈現出痛苦的表情。對於很多人來說,他們關注的可能不是其發生原因,而是解決辦法。那麼治療痔瘡的辦法到底有那些
2015-07-15 58 -
老婆出現這事情竟是出軌
不論好壞,古往今來,戀愛必然伴隨出軌。世間,不論男女老少大多都極力謳歌自由戀愛。其中隱瞞正室已婚10年以上仍偷嘗幽會禁果的事不絕於耳。 近來,日本離婚率持續攀升,而導致離婚的罪魁禍首往往是有一方出軌。即使其本人自己感覺對此遊刃有
2015-07-15 9 -
孕期不宜喝純淨水 孕期正確喝水法
在懷孕的時候,什麼事情都要注意,不管是吃的上面,還是住的上面,我們的孕婦都要格外的小心,可往往卻忽視了喝水方面,下面我們來看看孕婦要如何正確喝水?孕期正確喝水法:孕期喝什麼水最好白開水,就是燒開的自來水。自來水含有許多人體所需的微量元素以
2015-07-15 6