寶寶發燒按這些退燒穴位

怎麼按摩推拿可以快速退燒？

1、開天門100次

位置：兩眉中間至前髮際成一直線。

手法：以拇指指腹， 在穴位上做直線推動。 兩拇指自下而上交替直推， 稱推攢竹， 又稱開天門， 推50～100次。 可醒腦、鎮驚、安神。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約為每分鐘200～300次。

2、清肺經200次

位置：無名指末節羅紋面。

手法：以拇指側面或指腹， 在穴位上做直線推動。 旋推為補， 稱補肺經。 由指端向指根方向直推為清， 稱清肺經， 補肺經和清肺經統稱推肺經。 此處選用清肺經， 推100～300次。 能清熱解表， 止咳化痰， 用補法補肺益氣。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律，

頻率大約為每分鐘200～300次。

3、退六腑200次

位置：在前臂尺側（小指側）， 自肘關節至腕橫紋呈一條直線。

手法：以食、中指指腹， 在穴位上做直線推動。 用拇指面或食、中指面自肘推向腕， 稱退六腑。 推100～200次。 可以清熱、涼血、解毒。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約每分鐘200～300次。 推的方向一定是從肘到腕， 不可反向操作！

4、推坎宮100次

位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線。

手法：以拇指側面或指腹， 在穴位上做直線推動。 兩拇指自眉心向眉梢做分推， 稱推坎宮。 推50～100次。 可以疏散解表、提精神。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約每分鐘200～300次。

5、運太陽100次

位置：眉梢與眼角延長線相交處， 眉後按之凹陷處。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，

由此往彼做弧形或環形運轉推動， 稱運法。 此法以順時針運為補， 逆時針運為瀉。 用中指指端運， 稱運太陽。 運50～100次。 可開竅、醒神。 運法宜輕不宜重， 宜緩不宜急， 要在體表旋繞摩擦推動， 不帶動深層的肌肉組織。 頻率為每分鐘80～120次為宜， 運時向耳廓方向稍用點力。

6、清天河水200次

位置：前臂內側正中， 自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。

手法：以食、中指指腹， 在穴位上做直線推動。 用食、中二指指腹自腕推向肘部， 稱推天河水， 或稱清天河水。 推100～200次。 此穴性溫涼平和， 能清熱解表、泄火除煩， 用於治療熱性病症， 清熱而不傷陰。 用力宜柔和均勻， 推動時要有節律， 頻率大約每分鐘200～300次。 推的方向一定是從腕到肘， 不可反向操作。

退燒推拿法準備工作

1、先用食指和中指從孩子胳膊A點推擦到B點， 手法要輕柔。 按照這個方向推200次， 在中醫按摩裡這叫推三關。

2、用食指和中指從孩子胳膊C點推擦到D點， 手法要輕柔。 按照這個方向推200次， 這叫推六腑。

3、用食指和中指從孩子胳膊1點推擦到2點， 手法要輕柔。 按照這個方向推10次， 叫清天河水。

4、把從1到2的這段距離（就是天河水的位置）多沾濕點涼水， 然後從1到2方向邊用兩個手指拍打邊用嘴吹涼氣， 要感覺手指下面拍打的時候有涼涼的感覺， 這樣方向邊吹涼氣邊由1到2方向拍打， 做8-10遍左右。 這一步是整個退熱推拿裡最重要的一步。

常用的退燒穴位有哪些？

1、曲池、合谷、外關穴

曲肘， 橫紋盡處， 即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。 合穀俗稱“虎口”，

在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。 曲池與合穀均屬於手陽明大腸經， 既能疏風解表， 又能清瀉陽明。 外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。 外關穴是八脈交會穴之一， 是解表退熱的要穴。 用毫針刺這3個穴， 能降體溫。 也可按摩這3個穴， 同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

2、大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處， 是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點， 總督一身之陽， 是解表退熱的常用穴。 在大椎穴， 以三棱針點刺放血， 加拔火罐效果更好。

也可以做大椎穴按摩， 配合推脊柱， 即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨， 約推100—300次。

3、十宣穴

即十指尖， 共10個。 十宣穴急救用途較多， 民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。

高熱時， 用三棱針點刺放血， 出血3—5滴為宜。

刮痧療法是人們常用的民間療法之一， 對高熱也有奇效。 可以選用上述穴位進行刮痧， 也可以選背部沿督脈和膀胱經、腋窩、肘窩較大面積處， 自上而下， 先輕後重， 刮至局部皮膚出現紫紅色痧點即可。