-
患有抑鬱的症狀竟是這!
什麼時候醒來可稱得上是“早醒”?最為常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不著。早醒是睡眠障礙的一種表現,又可以是抑鬱的一種伴隨症狀。 判斷一個人是否處於抑鬱狀態,經常的早醒往往是一個很重要的提示性症狀。什麼時候醒來可稱得上是“
2015-08-09 3 -
人的體質真存在酸鹼性嗎
最近,互聯網上流傳著一則“酸性體質猛於虎”的段子。專家經臨床實驗發現,酸性體質更容易患癌,癌症病人血液檢查的結果百分之百都是酸性反應。而弱鹼性體質則是健康的,在弱鹼狀態下,癌細胞無法生長甚至無法生存。因此,呂革令給出的防癌建議是,少吃酸
2015-08-09 10 -
做這些讓大腦活躍起來!
長時間從事一個工種,大腦會變得越來越懶惰,工作內容變成一種習慣,不知不覺中腦子就會“鏽掉”。這不僅會影響你思維的活躍度和樂趣滿滿的創造力,還會影響你對生活的情緒與態度。幾個讓大腦活躍起來的小方法,讓你的左腦右腦動起來! 做忠於自
2015-08-09 6 -
它掉了會加速記憶力衰退
掉牙和記憶衰退是兩大衰老標誌。一項最新研究發現,掉牙還會增加記憶力減退危險。 某臨床牙科研究所科學家共同完成的這項新研究涉及273名55~80歲的參試者。口腔檢查發現,這些老人平均剩餘牙齒數為22顆(正常人群有32顆牙)。參試老人7
2015-08-09 8 -
迷人身材竟和脾胃有關!
“馬甲線”、“小蠻腰”,這都是現下非常流行的詞語。而擁有這樣的身材,同樣也會非常地吸引眼球,招來羡慕的眼光。很多人都認為擁有這迷人的身材主要取決於長時間的鍛煉、健身;其實還有一個不容忽視的原因,就是脾胃的健康。那麼為什麼脾胃會影響我們的
2015-08-09 2 -
患者開藥時問清這個事兒
1.我為啥吃這種藥?之所以強調“我”,是要醫生考慮到你的具體情況。比如,如果醫生為你開了他汀類調脂藥,你就要問:“以我這個血脂水準,結合我的年齡、性別,服他汀藥真能降低心肌梗死和中風的風險嗎?”教授介紹,如果你僅是“骨量減少”,沒有達到
2015-08-09 4 -
當心它們使你疲憊不堪!
偶爾疲勞不要緊,經常感覺肌肉酸痛、反應遲鈍、嗜睡成性的人傷不起~~身體疲憊很常見,身體疲憊無小事,當心這些原因讓你總感覺疲憊不堪! 缺乏維生素或礦物質 女生會感覺疲憊的第一大原因就是缺乏維生素和微量元素。由於女性生理週期、常常節
2015-08-09 7 -
究竟啥血型的人最長壽!
O型血的人最長壽 專家在對5000人的問卷調查中得出了有趣的資料。其中有一個問題,不同血型的人的平均估計壽命是否存在差別呢? 美國人的平均壽命為76歲。這個數字是命中註定的。而它又是讓人欣喜的,因為只有少數人明顯地更加長壽
2015-08-09 4 -
幾分飽才能讓你更長壽?
俗語說“飯吃七分飽”,如今這一傳統養生法則得到了科學驗證——最新研究,不但證實有節制的低脂飲食更能讓動物長壽,而且提出了新的作用機制。該成果已於7月16日發表在某雜誌上。 結論:有節制的低脂飲食更長壽 “很多長壽老人們的生活經驗
2015-08-09 6 -
喉部患腫瘤前兆竟是它!
據統計,臨床上聲音嘶啞(簡稱“聲嘶”)患者大約50%是由聲帶炎症所致,10%是聲帶息肉造成,還有小部分患者聲嘶的直接原因,是由喉部良性或惡性腫瘤引起,而這部分患者常常由於缺乏警惕而錯失了治療的最佳時機。因此,當出現了聲嘶的症狀,特別是長
2015-08-09 7 -
清新口氣竟是它奪走的!
口臭指呼出的氣體和口腔吐出的氣體都具有令人厭惡的臭味,並被他人嗅到;常給患者造成精神負擔,影響社交活動。口臭可以是局部或全身因素引起的生理現象。一起來看一下你的口臭到底是由什麼引起的。 你是否伴有下列症狀 1、伴有牙痛症狀
2015-08-09 4 -
吸煙僅僅危害的是肺嗎?
某報近日報導的一項新研究還發現,吸煙會增加人們患風濕性關節炎的風險。 醫學院的研究人員,對3.4萬多名54—89歲的參試者進行了調查。結果發現,吸煙與風濕性關節炎的發病存在關聯,發病危險程度與吸煙時間長短和吸煙數目有關。具體來說
2015-08-09 5 -
西瓜皮竟然還有這作用!
夏天已經正式來臨,大街小巷都可見西瓜,而西瓜也成為家庭必備解暑水果,吃完西瓜,西瓜皮隨手一扔……西瓜皮可是孩子夏天的守護神,能治幼兒多種疾病,丟掉了可惜! 西瓜皮性涼、味甘,清暑解熱,止渴,利小便。用於暑熱煩渴、小便短少、水腫、
2015-08-09 6 -
經常腿腳抽筋竟是這病了
不明原因腿抽筋應及時上醫院檢查 醫生介紹,有的人時常出現腿腳抽筋,小腿發涼、發麻等不適,多數人以為是缺鈣所致。可事實上,這種情況有時並不是因為鈣少了,而是血脂高了。 一方面,體內過高的膽固醇無法正常代謝時,可能積聚在周圍肌肉中,
2015-08-09 8 -
疼痛感原來是這麼來的!
在我們的日常生活中,有很多不知道的意外發生,比如:吃飯咬到舌頭,這時候會非常的疼痛,該怎麼辦呢?下麵小編為您解答疑惑。 1.咬到舌頭。 不小心咬到舌尖或者舌頭側面的肌肉時,痛感尤為明顯。人體有3種最強健的肌肉位於口腔內,包括
2015-08-09 8 -
堅持這動作,年輕十五歲
我們都知道鍛煉是對身體有益無害的,但是,你鍛煉的方法對了嗎?當然不是。很多人的鍛煉方式是存在一些誤區的。小編今天想要和大家分享的是,一個動作堅持2個月,便可換回你年輕15歲的身體。那麼這個動作是什麼呢?下面就跟小編一起來看看吧。 手
2015-08-09 8 -
科學減肥爬樓梯 3大好處益健康
雖然現在減肥的方法可謂層出不窮,但是很多愛美者還是難以找到適合自己的方法,今天,專家要給肥胖者推薦的一種方法就是爬樓梯減肥,可別小看了這一方法,它雖然簡單,但是堅持下來就能見到很好的減肥效果。 爬樓梯的好處: (1)消耗熱量多,對於肥胖
2015-08-09 17 -
養胃3食物不該吃 4類食療養胃功效相當強
俗話說一日之計在於晨,早餐的重要性對我們身體健康來說尤為的重要。但是往往生活中有的人因為生活節奏快,忽略了吃早餐的重要性,有的人甚至不吃早餐。不吃早餐的危害吵特別大,容易導致營養不良,消化系統疾病的發生,還容易加速人體衰老。早餐不但要吃
2015-08-09 2 -
炎夏補水要適量 三招預防“水中毒”
炎熱夏季,人們在流汗後都會大量補充水分,但是補水一定要適量,不要因攝取過多的水分而導致“水中毒”。那麼炎夏補多少水分才是適量了?炎夏如何預防水中毒呢?夏季補充水分的技巧又有哪些呢? “水中毒”引起的症狀 “水中毒”的發生是由於人體腎臟的
2015-08-09 3 -
皮膚曬傷後怎麼辦 急救你的曬傷的皮膚
現在的陽光還是比較毒的,所以我們一定要做好美白的工作的。那麼我們曬傷後是不是要做些急救措施了,不要急,今天小編給大家帶來了曬傷後該做的一些事情。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。 皮膚曬傷後怎麼辦 長期在空調間呆在也是非
2015-08-09 10