在我們的日常生活中， 有很多不知道的意外發生， 比如：吃飯咬到舌頭， 這時候會非常的疼痛， 該怎麼辦呢？下麵小編為您解答疑惑。
1.咬到舌頭。
不小心咬到舌尖或者舌頭側面的肌肉時， 痛感尤為明顯。 人體有3種最強健的肌肉位於口腔內， 包括嚼肌、顳肌和翼內肌。 這些肌肉可帶動牙齒咬合， 分別對門牙和後面的磨牙產生22公斤和90公斤以上的力量。 咬得嚴重時， 有可能因舌動脈失血出現“咬舌自盡”的情況。 當然多數情況下只會讓人痛得流眼淚。 當舌頭出血時， 首先應拿一些紗布按壓止血， 其次儘量用舌尖抵住上齶止血。
2.腿抽筋。
抽筋的原因有多種， 包括缺水、疲勞、神經受損或體內電解質平衡被打破。 當腿肚子肌肉急劇收縮時， 會拉扯肌腱節點(腱肌相連的地方)， 因此會比較痛。 抽筋時應首先用手直接向肌肉施加強度大的壓力， 釋放收縮的肌肉。 一旦痙攣症狀消失， 立刻反方向拉伸肌肉， 以防再次抽筋。
3.磕到肘關節。
碰到肘關節最突出的那塊骨頭時會產生麻酥酥的疼痛感。 其實痛感主要來自尺神經(脊神經臂叢的分支， 從臂內側延伸至手腕)。 當胳膊彎曲時， 這些神經就會凸顯， 只靠皮膚和脂肪保護。 一旦磕碰可通過不停甩胳膊緩解痛感。
4.踢到腳趾頭。
腳趾頭上密集分佈著大量的神經， 缺乏脂肪組織和肌肉。 當腳趾頭碰到堅硬物體時， 它不僅不能彎曲， 還要承受整條腿的衝擊力。 全部力量作用在一塊面積非常小的敏感區域， 痛苦不言而喻。 一般建議立刻按摩疼痛區， 製造一種安撫的感覺， 讓自己分神， 阻止痛感信號過多傳遞至大腦， 這樣疼痛便會很快消退。
5.被紙劃傷。
紙張鋒利的側面可以劃破皮膚。 指尖比身體的大部分區域擁有更多的神經纖維， 表皮層一旦被劃破， 敏感的神經末梢就會暴露在空氣中， 製造劇烈痛感。 劃傷後， 應立即用冰水沖洗傷口， 再用肥皂洗手以防感染。 如果傷口較深， 冰敷3分鐘以麻醉痛感， 然後貼上創可貼。
