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腿痛腿麻警惕糖尿病
養生之道網導讀：腿痛腿麻警惕糖尿病！如果你經常發現自己莫名地腿痛腿麻，應考慮與糖尿病有關。糖尿病神經病變有麻、痛的症狀，這種情況血液迴圈不良的老人居多。因此腿痛腿麻警惕糖尿病，有症狀要及早診斷治療。 老人腿痛要留神糖尿病： 人到老年，體質
2015-09-11 7 -
瑜伽輕鬆甩肉塑造腰臀曲線
【導讀】瑜伽輕鬆甩肉塑造腰臀曲線，簡易減肥瑜伽動作，幫你消除身體多餘水分和脂肪，雕塑完美的腰臀線條，一起來看看瑜伽輕鬆甩肉塑造腰臀曲線。 瑜伽輕鬆甩肉塑造腰臀曲線 1、虎伸展式：可讓腰、臀與腿部線條結實，做此動作時因同時伸展到背部，
2015-09-11 12 -
辦公室減肥瑜伽六招
【導讀】辦公室減肥瑜伽六招，瘦身對於所有MM來說都是件難事兒，辦公室減肥瑜伽對白領這些減肥重點對象來說，絕對是福音。白領天天坐在辦公室，回家窩在家裡，根本沒有時間運動，而且久坐很容易增長腹部贅肉。而辦公室減肥瑜伽是一項對於全身都有減肥效
2015-09-11 14 -
新月式瘦腰瑜伽
【導讀】新月式瘦腰瑜伽，隨著生活品質的提高和生活水準的提升，越來越多的瑜伽形式產生，更適合我們現代人的生活方式和減肥瘦身的需求！那麼腰部肥胖的人適合什麼樣的減肥瑜伽呢？什麼樣的減肥瑜伽動作更有利於瘦腰呢，什麼樣的瘦腰瑜伽動作會解決腰部肥
2015-09-11 9 -
減肥瑜伽的各種瘦身效果
【導讀】減肥瑜伽的各種瘦身效果，瑜伽減肥瘦身有很多的效果，瑜伽是通過身心頭一體，而達到的一種減肥方法，在練習瑜伽的時候，既能減肥瘦身，還能幫助你調節身體的分泌問題！瑜伽減肥的針對性和有效性有很多，一起來看看減肥瑜伽的各種瘦身效果。 減
2015-09-11 6 -
五招瑜伽動作讓你輕鬆甩肉
【導讀】五招瑜伽動作讓你輕鬆甩肉，瑜伽除了健身健體外，還具有良好的減肥功效。練習一些瑜伽減肥動作，促進體內毒素的排除以及脂肪的分解消耗，讓你輕鬆甩肉，一起來看看五招瑜伽動作讓你輕鬆甩肉。 五招瑜伽動作讓你輕鬆甩肉 減肥瑜伽第一招：摩
2015-09-11 10 -
怎樣鍛煉胸肌 男人想要擁有的方形肌肉
現代人對於美的定義有很多，但是對於男人的定義一定是高大偉岸的，這就是為什麼男人都選著鍛煉胸肌的原因，可以給女人一個結實的胸膛可以依靠，今天小編就給大家詳細的介紹一下怎樣鍛煉胸肌的方法，感興趣的男性朋友可以來看看哦。 所有健身者都知道
2015-09-11 26 -
胃潰瘍患者飲食原則有哪些
胃潰瘍患者飲食原則有哪些？ 一、少吃多餐，避免過飽或過饑 胃潰瘍病人如果吃得過飽，就會使胃竇部過度擴張，胃酸增強，加重病性；反之也是一樣。 因此，應根據個人的病情和條件，除每日三餐外，可再加2-3次含糖分較少的糕點或饅頭幹，
2015-09-11 19 -
這樣吃魚禍害無窮
痛風患者。 魚、 蝦、貝類等食物富含嘌呤，而痛風則是因為人體內嘌呤代謝異常所致，因此，痛風病人急性發作期要禁食一切肉類及含嘌呤高的食物。緩解期則應定量吃魚肉類食 物，嚴禁一次攝入過多。此時，可適量選用含嘌呤較少的魚類，如青魚、鮭魚、金槍魚
2015-09-11 7 -
男人心中完美女人什麼樣
現代社會，其實女性對於結婚這件事比男人要著急的多，那些渴望能夠遇到心中理想伴侶的大齡女青年，與其苦苦追問和等待，不如想想自己的長處是什麼?該如何將自己變得更好更完美。那麼，相對而言，那些急於結婚的男性心中對於未來的伴侶又有怎樣的期許呢?
2015-09-11 9 -
教你經絡養生催眠術治療失眠
【導讀】教你經絡養生催眠術治療失眠，打通你的經絡，安神安心。如果你經常失眠，你可以試試打通經絡，讓心神定下來。經絡可以進行催眠。那麼，經絡催眠按哪些穴位呢？我們一起學學教你經絡養生催眠術治療失眠。 教你經絡養生催眠術治療失眠 經絡
2015-09-11 25 -
腰肌勞損有哪些檢查方法
腰肌勞損又稱“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。腰肌勞損在急性發作時，各種症狀均顯著加重，腰部活動受限。那麼，腰部出現不適的患者應該做哪些方面的檢查來診斷是否患有腰肌勞損呢？ 1、X線檢查
2015-09-11 17
