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剖析女性經期調理食譜
對於廣大女性朋友要好好照顧自己的身體尤為重要，首先，需要做的就是要保持一個好心情，女性在“大姨媽”拜訪的時候要更為注意。那麼女性朋友們應該做到怎樣的保養呢，在女性經期的時候，下面就來講一下女性經期調理食譜的講究，注意一下平時大家應該注意
2015-09-11 3 -
雞睾丸的做法有哪些
在生活中很多人在吃雞肉的時候都會將裡面的雞睾丸給扔掉，很多人都認為雞睾丸是不能吃的，其實雞睾丸也是可以吃的，跟吃肉是一樣的，而雞睾丸的做法也是各種各樣的，用雞睾丸來做美食的時候很多人都喜歡選擇用煎炸的方式，也有的人喜歡用雞睾丸來做雞睾丸
2015-09-11 34 -
拌雞架的做法有哪些
很多人將雞肉吃了之後就會將雞架給扔掉，以為雞架也做不出來什麼美食了，其實雞架也可以做出很美味的美食，做雞架的時候很多人都喜歡用燉湯的方式來做，但是也有很多人在做雞架的時候會選擇用涼拌的方式來做，這樣的美食做法同樣也是很好吃的，可是一些會
2015-09-11 4 -
白砍雞的做法有哪些
白砍雞也是美食的一種做法，白砍雞主要的材料就是雞肉，自己在做的時候可以選擇一些優質的雞肉來做白砍雞，這樣做出來的美食才更好吃，更有營養，因為我們現在追求美食的時候不僅僅只是要好吃，並且營養也要豐富，這樣的美食吃起來才是人們最好的選擇，而
2015-09-11 7 -
豬肉餡餅的具體做法有什麼
餡餅是我們生活中經常會吃到的一種食物，因為它的形狀是圓形的，有一些地區在中秋節的時候會全家一起吃餡餅，寓意著團團圓圓，而且餡餅的外表看起來會非常的焦黃，讓人感覺特別的有食欲，而而且更重要的是餡餅的製作方法是非常簡單的，平時製作的時候也非
2015-09-11 7 -
冬菜紹子魚的做法
相信我們很多人都沒有吃過冬菜紹子魚吧，這在我們北方是一種不常見的食物，很多南方才有冬菜紹子魚這種魚，但是我們對於其他的魚不知道大家有沒有吃過，可能很多人都想嘗試一下冬菜紹子魚但是對於冬菜紹子魚還沒有一個清晰的認識下面就讓我們一起來瞭解一
2015-09-11 15 -
冬菜包子的做法有哪些
包子作為我們日常生活中的一部分我們的已經離不開它，包子有素包子，也有肉包子，不同的人喜歡不同口味的包子，包子作為一種簡單易做的食品，贏得了不同年齡段人的喜歡，老少皆宜，都喜歡吃，但是可能一部分對於冬菜包子的做法還不是很瞭解，下面就讓我們
2015-09-11 9 -
安神養血湯的做法
最近很多人由於心裡壓力過大出現了神經衰弱的情況，出現了這種情況，一定要學會尋求有效的方法去解決，可以尋找一些釋放壓力的方法，同時可以多喝一些安神養血湯，這種湯可以有效的説明我們達到安神的目的，效果非常不錯，可以避免我們吃一些特別苦的藥，
2015-09-11 9 -
燕窩紅棗湯怎麼做
最近工作比較忙壓力也比較大，休息又不是很好，可能也內分泌出現了問題，整個臉皮膚非常的不好，還長痘痘了，晚上也敷了面膜但還是沒什麼改善，聽朋友說可以吃點燕窩，特別女孩子對皮膚挺好的又可以補充蛋白質，只是燕窩是個比較貴的東西，所以要好好的煮
2015-09-11 14 -
茄子燉雞肉的做法
我們家人都比較喜歡吃雞肉，平時有時會鹵鹵雞腿，炸炸雞翅什麼的，但老是吃這些也是有點膩了，特別是炸雞翅，小朋友很喜歡吃但是就是太上火了不敢經常做，所以每次要煮頓飯都要想半天，到底要做什麼好，最近朋友教了我一道雞肉的做法，既營養又好吃顏色看
2015-09-11 5 -
燕麥片營養成分介紹
燕麥片是一種高營養，不同於麥片的綠色食品，他煮熟之後是一種粘稠狀的物質，大多數人群都是可以以食用，沒有任何的副作用。純燕麥片燕麥製成的，但是麥片則是多種穀物混合而成，要論營養價值，還是燕麥片的價值較高的。現在來瞭解一下燕麥片的營養價值，
2015-09-11 11 -
肉絲木耳湯應該如何做？
平時自個在家做清炒黃瓜雞蛋的時候，總會不自覺得加點木耳進去。不僅色澤好看，也清淡美味。上次自個偶爾的將肉絲放在了木耳湯了感覺很美味。今天小編將會帶領著大家學習這道肉絲木耳湯，愛美的女性可能不愛吃肉，如果你嘗試了這道肉絲木耳湯，你們會愛上
2015-09-11 6 -
紅豆薏米粥怎麼喝能夠起到減肥效果？
對於愛美的或者減肥的人來說，每天吃什麼才能不胖，這是最為頭疼的事情。曾經教小編女性健康課的老師告訴我們，想要減肥的人每天早餐必須要吃，而且要吃營養含量高的食物。那麼吃什麼營養含量高吃了又不會發胖呢？下面小編就來滿足大家的這個願望，跟著小
2015-09-11 5 -
補血養氣湯有哪些？
生活中每天都有許多問題需要我們面對去解決，例如生活上的壓力，工作上的壓力，學習上的壓力等等。面對這些壓力，我們往往會忽略了對自己身體的照顧，之後我們的身體會變得越來越弱。那麼就需要做點能夠補身子可以益氣補血的湯，那麼益氣補血的湯有哪些呢
2015-09-11 9 -
枸杞山藥蒸糕的做法？
糕是過年必備的菜系，用於燒香拜佛，取“年糕”中“糕”之意意寓步步高升，為新年博個好彩頭，這道枸杞山藥蒸糕，美容養顏味道清甜，老少皆宜。說到這裡，大家是不是蠢蠢欲動了呢，大家別著急，下面小編就來教大家做這道枸杞山藥蒸糕。接下來跟著小編一起
2015-09-11 9 -
黑木耳黃瓜的做法是什麼？
常聽養生專家講，應該多吃一些菌類，多吃一些黑色的食品，所以人們對黑木耳非常的推崇。而黃瓜含有豐富維生素，清熱效果非常的好。如果在吃膩了大魚大肉的時候，能夠吃上一些黑木耳、黃瓜等食物，不但營養豐富，而且還非常的利口、清爽。那麼，你吃過黑木
2015-09-11 7 -
紅棗白木耳湯怎麼做？有什麼功效？
每當到外邊吃飯的時候，因為有女士在，朋友們點菜的時候，都會為女士們點上一道甜菜，這時候紅棗白木耳湯就經常的會被點名，登上餐桌。這道菜吃到嘴裡甜甜的，非常的清爽，口感非常的好，女士們也非常的喜歡。其實這種菜的做法非常的簡單，朋友們完全是可
2015-09-11 17 -
含鐵鈣高的食物有哪些？
正處在長身體階段的孩子，常常會因為生長發育的需要，需要許多的鈣質;還有處在孕期的孕婦也常常因為身體缺鈣，導致腿抽筋，需要及時的補充鈣質。而鐵是形成紅細胞的必備的物質，當有貧血症狀的時候，就要及時的補充鐵質。在補充鈣鐵的時候，除了可以直接
2015-09-11 7 -
香蔥的營養怎樣呢？
又到了香蔥收穫、大量上市的季節了，對於香蔥喜歡的人，恨不能天天頓頓都吃它;而不喜歡的人，不但不會吃香蔥，甚至都不能聞到這種食物的味道。其實，香蔥還是應該適當的多吃一些的，因因為常吃香蔥對人體健康非常的有幫助，而且還可以讓菜肴的味道更加的
2015-09-11 17 -
一天中什麼時候喝優酪乳最好調節？
優酪乳，是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺毒、添加乳酸菌、發酵、冷卻、罐裝製成的一種乳品。咱們都知道喝優酪乳比牛奶更豐富且容易消化和吸收，平時優酪乳還可以幫助緩解便秘，消化不良等問題。但是一天中什麼時候喝優酪乳最好呢?喝優酪乳需要注意什麼
2015-09-11 11
