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孕婦上火吃什麼食物好
懷孕的人最怕生病了，一起來看看孕婦上火吃什麼好吧。 孕婦上火吃什麼食物好 1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發
2015-09-14 15 -
秋季上火吃什麼食物去火
秋季氣候比較乾燥，很多人一不小心就容易上火，所以秋季的時候我們最好吃一些食物來降火，那麼秋季吃什麼食物能降火呢？ 豆芽菜 豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口幹口渴、小便赤熱、
2015-09-14 8 -
睡這樣顏色的床單旺運保健康
有助鈣質吸收 如老年人的居室用淺橘黃色的床罩，可以誘發食欲，有助於鈣質的吸收，而使人精神振奮，心情愉快。或選擇藍色，有助於減輕頭痛、發熱、失眠等症狀。 紅色床罩——失眠、神經衰弱、心血管病者忌用 新婚者的居室宜選用鮮豔濃
2015-09-14 7 -
皮膚暗沉 中醫有妙招
皮膚暗沉困擾著許多女性，秋冬季節的來臨，臉部血液運行會更加的緩慢，這讓膚色看起來更加晦暗。如何讓自己有一副好氣色，中醫有什麼妙招嗎？ 中藥內服斑點消——疏肝解郁祛瘀湯 對於一些臉上有斑的人士來講，特別是女性，如有黃褐斑、妊娠斑，
2015-09-14 12 -
甘草的用途有哪些？
說到中藥材，那真是數也數不盡了，我們的大自然中有太多太多的植物可以作為中藥材。甘草就是中藥材的一種，而且它也被應用到很多的臨床疾病中。但是對於我們普通人來說，或許很多人還不知道甘草具體有什麼用處，所以今天小編我要跟大家分享一下，甘草的具
2015-09-14 17 -
什麼中藥順氣呢
可能我們很多人對於什麼中藥順氣呢的問題還沒有一個清晰的認識，提前瞭解一下這方面的相關內容才能夠説明我們更好的擺脫氣血不通的困擾，而且中藥對於我們的身體是非常副作用的，可以達到非常好的治癒效果，大家可以嘗試去使用，下面就讓我們一起瞭解一下
2015-09-14 6 -
白領久坐致神經痛 如何緩解？
白領每天在辦公室幾乎要做5個小時以上，這久而久之就會出現坐骨神經痛的症狀，這可怎麼辦呢？有很多不同的運動方式可以説明我們來有效緩解坐骨神經痛的症狀，今天就來為大家介紹幾種吧。坐骨神經痛的症狀刀割樣疼痛：坐骨神經痛患者會出現脊柱側彎刀割樣疼
2015-09-14 6 -
天氣轉涼 養生防病不能少
在秋季應該如何養生防病呢？天氣越來越冷了，我們應要開始多注意一些容易在天冷時出現的小毛病。在這裡，為大家來支支招，介紹秋天養生防病的小妙招，幫你健康度過整個秋天。秋天養生原則宜多吃粥。秋季清爽而淡遠，是一年中最佳的養生時期。秋季飲食調養以
2015-09-14 5 -
眼部刮痧的注意事項有哪些
現在養生的方法有很多很多，其中刮痧就是很受歡迎的一個養生專案，因為刮痧有著活血化瘀、驅邪排毒的效果。並且非常適合醫療或者是家庭保健。但是刮痧也是有一些注意事項的，特別是我們的眼部。那麼今天小編就為大家講解一下眼部刮痧的注意事項吧。
2015-09-14 14 -
健腦補腎丸治療陰虛還是治療陽虛？
幾乎所有的男性都會害怕腎虛女性也不例外，腎虛並不是男人特有的症狀女性也會有腎虛，對女性而言，腎虛的危害卻非常的大，有可能會引起失眠多夢手腳冰冷，因此不管是男性還是女性都一定要注意預防腎虛的情況，下面我們就來給大家盤點幾個非常好的能夠防治
2015-09-14 6 -
老人外出旅行要小心四類疾病
老人外出旅行要小心四類疾病 秋高氣爽，是旅遊的好時節。很多子女們利用十一長假，帶著老人去旅遊度假，盡享大自然之美。旅遊對老人健康十分有益，但是由於老人體質及其他外因的影響，很容易讓老人突發疾病。 下面就為您介紹老人出遊要預防的疾病
2015-09-14 6 -
幼兒營養食譜 吃這些可以促進幼兒的成長
人體所需要的營養物質一般都來源於美食，美食中的營養物質可以讓我們更好的健康成長。那對於幼兒來說，有哪些美食可以讓幼兒成長更加健康呢?今天小編就為大家介紹一些幼兒營養食譜以及它的做法，同時也告訴大家，幼兒吃什麼早餐更有營養。相信這些營養
2015-09-14 6 -
兒童蕁麻疹 父母必須知道的八條護理方式
蕁麻疹是日常生活中常見的一種皮膚疾病，多發於過敏性皮膚人群和兒童。那麼什麼是兒童蕁麻疹呢，兒童蕁麻疹怎麼治療呢，兒童蕁麻疹吃什麼藥呢，有什麼辦法可以解決蕁麻疹的問題呢，今天小編就和大家一起來瞭解一下。 什麼是兒童蕁麻疹 兒童蕁麻疹
2015-09-14 15 -
小孩營養不良怎麼辦 父母需要知道這些問題
對於小孩來說，營養不良不僅會影響他們身體的正常生長發育，還有影響他們的智力。那大家知道小孩營養不良的時候會出現什麼症狀嗎?小孩營養不良時我們應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家講解一下這方面的知識。同時還會告訴大家，小孩營養不良的時候吃什
2015-09-14 7 -
讓寶寶愛吃蔬菜的幾個小妙招
寶寶們很愛挑食，尤其是不喜歡吃蔬菜和水果，偏好葷腥類食物，這種做法對於寶寶的健康成長非常不好，因為蔬菜和水果可能含有肉類所沒有的微量元素或者礦物元素。 讓寶寶愛吃蔬菜的幾個小妙招 1、將蔬菜做成健康沙拉 在蔬菜中拌入生薑、醬油
2015-09-14 5 -
躺著也能減肚子！1式收腹瑜伽消滅肚腩
沒看錯!今天我們與你一道分享的2式減肥瑜伽動作真的能讓你躺著就能收腹減肚子，道具只需要一塊瑜伽磚，如沒有用毛巾或書本代替也可以，趕緊跟著來練習下面一個瑜伽動作，減掉肚子上的贅肉，消滅凸出的小腹吧! 脊椎扭轉式 在兩膝間夾磚，能加深腰部扭
2015-09-14 6 -
女性痛經喝什麼湯來改善
女性一生之中的好朋友應該非月經莫屬了，從少女時期開始發育到中年的更年期，長達三十年左右的相處，不管是春夏秋冬，它總是不請自來，總是如期而至。這麼久的相伴，每位女性朋友都希望能和他和平共相處，可是這位朋友有時卻總是那麼頑皮，總是要與疼痛
2015-09-14 5 -
三叉神經痛患者的日常保健
三叉神經痛患者在積極治療的同時，應做好日常保健工作。下面來看看三叉神經痛患者如何保健。 1.積極鍛煉 三叉神經痛患者在日常生活中應適當參加體育運動，積極鍛煉身體，因為增強體質是抵禦一切疾病的良藥，適合三叉神經痛患者的運動有太極拳、
2015-09-14 12 -
男性如何自測有沒有腎虛
人由精、氣、神三部分組成，其中精和氣為根，元氣、元精都保存在腎裡邊，所以養腎尤為重要。腎為先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能，人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發育，直到成熟。所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷。 腎
2015-09-14 9 -
日常如何預防小兒扁桃體炎 防小兒扁桃體炎飲食很關鍵
我們知道扁桃體炎經常發生于兒童，這是一種病的症狀為咽痛、咽癢、咳嗽、口臭、呼吸障礙等，扁桃體炎分為急性與慢性兩種，那麼導致發生扁桃體炎的原因有哪些呢？日常該如何預防扁桃體炎呢？導致小兒發生扁桃體炎的原因有哪些慢性扁桃體炎的病因：慢性扁桃體
2015-09-14 6
