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辣椒炒青豆的做法
用辣椒來炒這個青豆吃,是我們生活中的一道家常小菜,這樣的家常菜做起來是相當簡單的,青豆也就是我們常見的黃豆,黃豆在還沒有完全成熟的時候所產生的一種食物,這樣的食物用來炒青椒,裡面還放點肉的話就更好吃了,製作這個辣椒炒青豆的時候大家要掌握
2015-09-25 6 -
辣椒炒海帶的做法有哪些
海帶是很平常的食物,價值很便宜,但是味道卻極好,平時我們吃海帶多是燉湯喝,也有些人喜歡把海帶涼拌吃,喜歡吃海帶的人數也增加很多。隨著食物製作的變化,現在有人把海帶炒著吃,比如辣椒炒海帶,現在超市里有很多海帶的成品,買回家後泡泡就可以做菜
2015-09-25 10 -
臘豬腳燉海帶的做法有哪些
海帶是生活中常見食物,所包含的營養是極多的,主要碘成份能有效的預防大脖子疾病,是很多人喜歡吃的一種食物,海帶可以涼拌吃,也可以炒著吃,同時也能燉湯喝,比如燉豬蹄,而臘豬腳燉海帶則更經典好吃一些,風味也會更特殊一些,大家要學會其製作方法,
2015-09-25 5 -
臘鴨燉海帶的做法
現在很多人特別的喜歡做臘肉,一道了逢年過節的時候,這個臘肉還會上桌,成為美食的一種,而製作這個臘肉的時候很多人會選擇各種各樣的臘肉來製作,做成臘鴨也是可以用來製作成很多美食的,一些人會直接將臘鴨烤著吃,這樣不用放任何調料也是有味道的,還
2015-09-25 8 -
奶油燉雞肉的做法大全有哪些
燉湯是我們經常喝的營養品,屬於飲食中最經典的一種做法,燉湯的品種有多種,可以是肉類,也可以是蔬菜,製作的方法不同其口味也有變化,比如奶油燉雞肉,是利用奶油與雞肉一起做的湯,其營養會更好一些,喜歡吃此湯的女性占多數,具有美容等功效,大家要
2015-09-25 13 -
木瓜燉雞湯的做法有哪些
木瓜是夏季裡易見的水果,很容易存放,在秋季裡也可以買到。很多人知道木瓜有豐胸美容的效果,同時也是非常美味的水果,可以做成甜品,也可以做湯,比如木瓜燉雞湯,在此湯的時候木瓜宜最後放,過早下鍋會造成木瓜全部爛掉,如果提前放木瓜就要塊切大一些
2015-09-25 22 -
木耳蝦仁水餃的製作方法有哪些
我們平時吃的水餃餡很多,常見的有蔬菜類的、肉類的,肉類的有豬肉、雞肉、雞蛋等,蔬菜多以白菜、韭菜、藕、木耳等為主,要做成可口的餃子餡,則要根據食用者的飲食需求而定,今天我們要瞭解的就是木耳蝦仁水餃,主料是木耳和蝦仁,再添加上相關的配料即
2015-09-25 4 -
木耳燉海帶的做法及營養功效有哪些
吃飯的時候我們都會喝點湯,這樣才不會口幹,當然我們做的湯一般是有營養的,比如排骨湯、雞湯等,當然也有小菜湯,所做湯的類型極多,根據食物的搭配不同湯的類型也有變化,但是也具有食物自己的營養。木耳燉海帶是很普通的有營養的湯,可以配合著肉類一
2015-09-25 7 -
木耳炒肉蓋澆飯的做法有哪些
我們食用的木耳多是黑木耳,購買的時候是幹的,發漲了後量很多,可以直接炒著吃,也可以涼拌後食用。炒木耳能搭配肉一起口感會更好,也可以按照飲食的要求做成木耳炒肉蓋澆飯,如果在餐館裡木耳炒肉蓋澆飯比木耳炒肉會更便宜一些,只是菜的份量小一些。那
2015-09-25 12 -
木耳拌藕片的製作方法
木耳是食物的原材料,也是最不可缺少的一種,然後裡面再加點藕片,這樣木耳涼拌藕片這道名菜就出來了,木耳涼拌藕片特別的時候人們在夏季感覺到沒有食欲的時候吃,這樣可以給人們 帶來更高的食欲,讓人們的身體得到更好的發育,而這個木耳對於女性來說是
2015-09-25 5 -
母雞燉蓮藕的做法
用母雞來燉蓮藕,這樣的美食是生活中一種很家常的美食做法,這個蓮藕具有美容的功效,很多人選擇吃蓮藕還因為蓮藕的減肥效果特別的好,而母雞的營養和功效就不用說了,吃了母雞之後我們的身體抵抗就會加強,這個母雞還有補充身體能量的效果,那麼這個母雞
2015-09-25 8 -
墨魚香菇燉雞湯的做法
墨魚香菇可以和雞湯一起燉後食用,香菇燉雞湯我相信很多人都喜歡吃,香菇雞湯也是人們心目中非常讚賞的一種美食營養湯,喝湯是人們的愛好,每天食物中必須要有營養湯,這樣人們才會覺得生活中這些食物更加的養生,但是墨魚和雞湯香菇一起燉的話很多人不會
2015-09-25 12 -
墨魚煨雞湯的做法
墨魚雞湯可是一種很大補的食物,在女性生了孩子坐月的時候就會選擇這樣的美食來給自己吃,因為這樣的食物對自己的身體恢復的效果很好,而對奶水發育的幫助也很大,這樣的食物同樣有補氣虛和氣血不足的效果,墨魚煨雞湯也是很多人都想要學的美食,那麼這個
2015-09-25 9 -
墨魚蓮藕湯的做法有哪些
墨魚是一種營養價值高的食物,墨魚有幹墨魚,同時還有新鮮墨魚,而墨魚可以用來製作的美食有很多種,墨魚還可以用來燉蓮藕湯,墨魚蓮藕湯是很補人的,如果女性在生產之後做月的話,就可以選擇給自己食用這道墨魚蓮藕湯,那麼這個墨魚蓮藕湯的做法有哪些?
2015-09-25 18 -
涼拌海帶絲的簡單做法
夏季到了,很多人都感覺自己老是吃不下飯,都感覺要是這個時候來電涼拌菜的話就好了,涼拌菜的類型有很多,這個海帶絲也是其中的一種,涼拌海帶絲營養價值還特別的高,夏季的時候選擇涼拌海帶絲的話也是很好的一個選擇,海帶絲涼拌的時候有三種口味,一是
2015-09-25 8 -
涼拌蛤蜊幹的做法
蛤蜊是屬於海產品的一種,在市場上的價格很昂貴,而在生活中的利用價值很高,雖然說蛤蜊幹的價格很貴,但是還是有很多人願意去選擇,因為這個蛤蜊幹吃了之後對人的身體好處很多,也能補鈣,同時還能加強身體蛋白質,讓身體更加的健康,而這個蛤蜊幹也可以
2015-09-25 14 -
涼拌葛根粉怎麼做
炎熱的天氣中總是會在一些飯館裡或者路邊的小吃攤上見到一些涼拌的食物,而涼拌葛根粉就是其中的一種。即使是這樣不起眼的地方也是比較受到大家歡迎的一種食物,很多的人喜歡涼拌葛根粉的爽口,還有很多的人是喜歡涼拌葛根粉給自己的身體帶來的功效。所以
2015-09-25 18 -
純牛奶和優酪乳可以同時喝嗎
牛奶的類型有很多種,純牛奶是最多的,但也有添加了水果味的奶,俗稱果奶,也能優酪乳,優酪乳則是由牛奶做成的,其食用人群也沒有固定,那麼純牛奶和優酪乳可以同時喝嗎?兩種奶是可以同時喝的,對身體並沒有影響,但是在飲用的時候要注意方法,也要重視
2015-09-25 6 -
純牛奶含蛋白質高嗎
我們喝純牛奶是因為牛奶中含有多種營養,比如蛋白質、脂肪、熱量等,喝了牛奶後身體能充滿能量,身體的力量能維持早上的工作與學習,那麼純牛奶含蛋白質高嗎?純牛奶的蛋白質是很高的,但是與其它含高蛋白質的食物相比,就會差一些,患者要知道純牛奶的營
2015-09-25 26 -
牛板筋怎麼燉好吃
牛板筋,很多人喜歡用炒,炸,燴,還喜歡燜,紅燒,做泡椒的,雖然說這樣的牛板筋做法深受人們喜愛,人們也特別的想吃,感覺這樣的美食也有食欲,但是營養價值在做的過程中會有所流失,如果用牛板筋來燉湯後食用的話,那麼所得到的營養價值就更高更好了,
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