蛤蜊是屬於海產品的一種, 在市場上的價格很昂貴, 而在生活中的利用價值很高, 雖然說蛤蜊幹的價格很貴, 但是還是有很多人願意去選擇, 因為這個蛤蜊幹吃了之後對人的身體好處很多, 也能補鈣, 同時還能加強身體蛋白質, 讓身體更加的健康, 而這個蛤蜊幹也可以用來做涼拌美食, 那麼這個蛤蜊幹涼拌的方法有哪些呢?
做法一
1.蛤蜊買回後, 用刷子要將蛤蜊的外表, 刷乾淨, 簡單的泡養就可以了, 時間可長可短。 泡養時, 在盆的底部放入一個蒸屜, 防止蛤蜊再次吸進吐出的沙子
2.可以讓老蛤蜊變軟嫩的焯水方法:蛤蜊大小不同,
焯水的方法是, 水開後轉最中小火。
如果你的蛤蜊新鮮, 有把握張開嘴, 可以不用此方法。 直接焯到張嘴就可以。 你可以先將一個蛤蜊投入開水中, 看一下他多長時間張開嘴, 60秒以上還不張嘴的蛤蜊, 就可以判斷他不是新鮮的蛤蜊。 買回的蛤蜊, 按照大中小分成三類, 為了使博友們更直觀, 我以核桃為例, 分成大中小。 大個的蛤蜊, 焯水的時間為50秒;中個的蛤蜊, 焯水的時間為40秒;小個的蛤蜊焯水的時間為30秒。 如果蛤蜊新鮮, 在上面的焯水時間內, 都應該張嘴了, 如果蛤蜊在規定的時間沒張開嘴,
3.撈出的蛤蜊, 由於沒張嘴, 所以蛤蜊肉只是六成熟
待蛤蜊自然冷卻後, 用勺子將蛤蜊的殼撬開, 模擬蛤蜊的嘴張開, 然後再將蛤蜊放入鍋中5秒鐘, 立即撈出。
經過以上的模擬過程, 可以讓老蛤蜊, 變軟嫩!!!
4.經過二次焯水的蛤蜊, 等自然冷卻後, 就可以把蛤蜊肉取出來
5.將蛤蜊周圍的不乾淨雜物去掉, 用溫水洗淨
涼拌蛤蜊KX.jpg
6.動手術, 將蛤蜊從中間切開, 將蛤蜊中的沙子, 徹底清除, 蛤蜊一點不牙磣
7.用溫水再將蛤蜊沖洗乾淨, 瀝幹水分, 調好一個碗汁:放入鹽;味精;醋;蒸魚豉油;蒜末
做法二
蛤蜊肉500克, 黃瓜250克, 水發木耳150克, 胡蘿蔔150克, 蒜泥、薑片、醋、鹽、香油各適量。
做法
1、將蛤蜊肉洗淨;黃瓜、胡蘿蔔洗淨切片,
2、將蛤蜊肉、黃瓜片、胡蘿蔔片、木耳放入碗內, 加鹽、醋、香油、薑片、蒜泥拌勻即可食用。
小訣竅
特點
鮮嫩爽口。
大家在製作這個蛤蜊幹來涼拌的時候可以涼拌出很多口味, 只要自己喜歡哪種就可以做哪種, 關鍵是在製作這個蛤蜊幹的時候要掌握火候, 並且這個蛤蜊幹也要煮熟, 不然是會有寄生蟲的, 這樣的食物吃多了對身體的傷害很大, 蛤蜊也可以選擇新鮮的蛤蜊, 同樣也可以用來涼拌著吃。