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墨魚蓮藕湯的做法有哪些

墨魚是一種營養價值高的食物, 墨魚有幹墨魚, 同時還有新鮮墨魚, 而墨魚可以用來製作的美食有很多種, 墨魚還可以用來燉蓮藕湯, 墨魚蓮藕湯是很補人的, 如果女性在生產之後做月的話, 就可以選擇給自己食用這道墨魚蓮藕湯, 那麼這個墨魚蓮藕湯的做法有哪些?下面我們就一起具體看看吧。

做法一

美食原料編輯

主料:排骨500克, 墨魚幹1只約100克, 蓮藕500克

輔料:花生半碗, 薑2片, 鹽適量

製作方法編輯

1. 墨魚搓洗後用水浸泡3小時, 至軟, 撕去表層黑色滑膩的薄膜, 去骨, 切片;

2. 花生洗淨, 用清水浸泡2小時;

3. 蓮藕洗淨, 稍拍扁, 切塊;

4. 排骨洗淨切塊, 氽水撈起;

5. 煮沸清水, 放入所有材料, 武火煮20分鐘, 轉文火煲一個半小時, 下鹽調味即可飲用。

做法二

材料:排骨500g、蓮藕1節、墨魚幹2只、花生仁50g、紅棗8顆、薑小塊、鹽少許

做法:

1.將墨魚幹用清水浸泡1個小時, 用手搓洗掉表面的細沙並沖洗乾淨, 把墨魚骨去掉, 將肉切成兩半;

2.蓮藕沖洗乾淨並刮去外皮, 切成小塊, 花生去客, 薑切片;

3.排骨清洗乾淨, 放入沸水中汆燙片刻;

4.將排骨、蓮藕、墨魚、花生、紅棗、姜片一同放入砂煲中, 加足量水沒過食材, 用大火燒滾後轉小火慢燉兩個小時, 最後加鹽調味即可。

煮婦心得:

泡好的墨魚要撕去黑色的薄膜, 煲出來的湯水才不會有腥味。 煮湯的過程最好不要中途加水, 若是煮到水量過少非得加水時,

則可添加熱水, 以節省烹調時間。

做法三

做法:

1.墨魚幹和花生仁沖洗乾淨後, 分別浸泡過夜;

2.將浸泡好的花生仁瀝幹水分, 墨魚斜刀切塊;

3.扇骨沖洗乾淨斬塊, 姜去皮切片, 蓮藕去皮切大塊;

4.冷水鍋下扇骨;

5.煮滾後轉小火繼續煮5分鐘左右或至扇骨血水完全吐出;

6.撈出吐淨血水的扇骨, 用溫水沖洗乾淨;

7.將花生仁和墨魚放入湯鍋;

8.往湯鍋中加入2.5L左右的清水;

9.大火煮滾後, 轉中小火煲半小時;

10.半小時後, 將扇骨和薑片放入湯鍋, 繼續煲半小時;

11.最後加入蓮藕, 再煲1小時;

12.煲好後, 按需要調鹽即可。

TIPS:

1.墨魚幹浸泡過程中每4小時左右換水一次;

2.天氣熱, 浸泡墨魚幹和花生仁得放冰箱冷藏進行;

3.泡好墨魚後要撕去黑色的薄膜,

不然煲出來的湯水有腥味

4.第4、5步可和第7、8、9同時進行, 以便節約時間;

5.扇骨也可換成龍骨等油脂較少的骨頭;

6.煲湯的水要一次性加足, 加的量根據煲湯的時間, 自己火力大小, 所用鍋具幹水程度, 適當增減。

其實製作這個墨魚蓮藕湯的方法是很簡單的, 只要平時我們會燉湯, 從燉湯中獲取更多的知識, 那麼就可以將這個墨魚蓮藕湯做出自己想要的味道, 製作墨魚蓮藕湯的時候裡面還可以添加自己喜歡吃的一些肉類食物, 比如說豬肉, 牛肉等肉類。

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