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霜降吃什麼
適宜吃什麼 1、飲食方面宜淡補,在養肺潤燥的同時,注意補氣血和養脾胃,可選用的藥材有枸杞、淮山、芡實、蓮子、阿膠、黑芝麻、山楂等。 2、日常飲食應少量多餐,適當減少苦味食物,增加酸、甘食物,多吃銀耳、甘蔗、燕窩、梨、藕、菠菜、烏
2015-09-25 38 -
立冬吃什麼
適宜的食材 1、中醫食補要根據陰陽氣血的偏盛偏衰,以滋陰潛陽、補腎益心為主,常用補藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸、山藥、蓮子、百合等。 2、日常飲食宜適當加強營養,增加熱量,多食苦甘之品,如羊肉、狗肉、豬肉、雞
2015-09-25 6 -
大雪吃什麼
適宜吃什麼 1、飲食方面宜繼續進補,多食羊肉、狗肉、豬肉、牛肉、雞肉、鵪鶉、鯽魚、鵝肉、核桃、栗子、白薯、海參、茄子、山藥、柳丁等。 2、中醫方面要既溫陽又養陰,以填精、滋血、補中、益氣為主,如黨參、人參、枸杞、鹿茸、杜仲、牛膝
2015-09-25 3 -
大雪習俗由來
節氣習俗 大雪是入冬後第三個節氣。《三禮義宗》記載:“大雪為節者,行于小雪為大雪。時雪轉甚,故以大雪名節。”大雪,是相對于小雪節氣而言,意味著降雪的可能性比小雪更大,地面上可能會有積雪出現,氣溫比小雪更低,但並非降雪量一定大。它與小
2015-09-25 7 -
驚蟄吃什麼
適宜吃什麼 1、 要補陰潛陽,多吃清淡食物,如海參、龜魚、蟹肉、銀耳、鴨肉、冬蟲夏草等。 2、 調血補氣、健脾補腎、養肺補腦也是此節氣的關鍵,可常用粳米、菠菜、山藥、百合、莧菜、木耳、花生、核桃、枸杞、香菇、豬肉、雞肉、鵪鶉、鴿
2015-09-25 5 -
清明吃什麼
適宜吃什麼 1、 飲食應定時定量,低鹽。 2、 相應增加鉀的攝入,多食富含鉀的瓜果蔬菜,如芹菜、海帶、黑木耳、香菇、土豆、紫菜、油菜、香蕉、橘等。 3、多食柔肝的食物,如粳米、薺菜、菠菜、銀耳、山藥、豆腐、木耳、竹筍、馬齒莧
2015-09-25 5 -
穀雨吃什麼
適宜吃什麼 1、具有滋陰作用的食物也比較適合,如甜瓜、甘蔗、枇杷、菱角、桑葚、番茄、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、蓮藕、茭白、竹筍、慈姑、蕨菜、馬齒莧、淡豆豉、海藻、海帶等。 2、宜食粳米、鱔魚、豆腐、苜蓿、鴿蛋、牛肉、蠶豆、豬肉、芹
2015-09-25 7 -
手術後能吃花膠嗎
養生之道網導讀:手術後能吃花膠嗎?花膠是可與燕窩媲美的滋補品,手術後的病人需要補充營養,那麼手術後能吃花膠嗎?有什麼要注意的?下面小編為您介紹。 手術後能吃花膠嗎? 花膠,其實就是魚肚,是魚鰾的幹製品,富膠質,故名花膠。花膠素有“海洋人參
2015-09-25 1745 -
生薑絕不能和它一起吃 會喪命
與生薑不能同吃的食材1不能和生魚同吃在做有關魚的料理的時候放生薑就是為了去除魚本身的腥味的,但是要是在魚還是生的時候就放生薑很容易影響生薑去腥的作用。要注意做魚的時候放生薑應該是等魚稍熟,魚體的浸出液呈偏酸性的時候放入最好。2不能和狗肉同
2015-09-25 19 -
小滿吃什麼
適宜吃什麼 1、飲食上以清淡為主,常食具有祛濕化痰作用的食物,如紅豆、綠豆、冬瓜、芹菜、扁豆、萵筍、胡蘿蔔、番茄、鴨肉、豆腐、豬肚、雞肉、豬瘦肉、雞蛋、海帶、黃魚、草魚、棗、杏、枇杷、牛奶、蜂蜜、櫻桃等。 2、常吃具有清利濕熱作
2015-09-25 15 -
牙痛吃什麼食物食療好
相信很多人都飽受牙痛的危害,牙痛有很多種,但無論任何大家都是不想承受這種疼痛的,下面就來給大家推薦7種飲食療法,幫你緩解牙痛。 貽貝蓯蓉黑豆湯 貽貝(淡菜,為海產品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗淨,肉蓯蓉
2015-09-25 8 -
“嚇一跳”真的能治打嗝嗎?
吃得太飽或過快、突然嗆冷風時,會令人打嗝不止,難免尷尬。那麼,人為什麼會打嗝?人們常說的“嚇一跳”真的能治打嗝嗎? 專家解答:醫學上稱打嗝為“呃逆”,當引起打嗝的誘因刺激傳導給大腦後,大腦就會發出指令,使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮,空氣
2015-09-25 33 -
幾個職場女性減壓妙招
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後,除了閱讀、傾訴、在家看電視、出門KTV、蒙頭大
2015-09-25 10 -
如何讓男人更易生育
一、生育的重要性 說到生育,有的人會感覺到高興,有的人會默默的低下頭。高興的人是因為生育好,生出了健康的孩子,默默低下頭、垂頭喪氣的人是因為不能生育。 在生育過程中男性其實負有更加重要的責任,畢竟將來孩子是否健康,男性的精子品質是會影響到
2015-09-25 10 -
秋天花椒泡腳
方法步驟: 01 在中醫看來,花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的。此外,花椒還是一種天然的消毒劑,用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。 02 每天
2015-09-25 12 -
關節炎患者最好是運動起來
方法步驟: 01 定期鍛煉對於類風濕性關節炎的患者來說很有必要。通過合理的鍛煉,減少疲勞的感覺,還能夠使整個機體處於更加健康的狀態。 02 可以選擇一些增強耐力、強健骨骼、加強腿部的肌肉的練習。包括爬樓梯、散步、跳舞、低強度耐
2015-09-25 14 -
體內濕氣大5個表現
方法步驟: 01 頭部沉重四肢乏:濕性重濁,其特點就是沉重,失眠,記憶力下降,易怒,煩燥。 02 口中發黏舌苔膩:感受濕邪最典型的表現就是口中發黏。 03 胸腹脹滿小便不暢:濕為陰邪易滯留臟腑,阻礙氣血運行致脘腹脹滿,脾胃
2015-09-25 5 -
護膚小常識 小招數帶你遠離“電腦皮膚”
在日新月異的現代,電腦已經成為了人們必不可少的工具。可是在電腦給我們帶來生活便利的同時,電腦輻射一直危害著我們的皮膚。日積月累,我們的皮膚越來越差。那麼電腦族護膚有什麼注意事項呢?吃什麼防輻射對皮膚好呢?護膚小常識又有哪些呢? 電腦
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