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手術後能吃花膠嗎

2015-09-25 1745

養生之道網導讀:

手術後能吃花膠嗎?花膠是可與燕窩媲美的滋補品, 手術後的病人需要補充營養, 那麼手術後能吃花膠嗎?有什麼要注意的?下面小編為您介紹。

手術後能吃花膠嗎?

花膠, 其實就是魚肚, 是魚鰾的幹製品, 富膠質, 故名花膠。 花膠素有“海洋人參”之譽。 它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。 其蛋白質含量高達84.2%, 脂肪僅為0.2%, 是理想的高蛋白低脂肪食品。

花膠不僅是筵席名菜, 還有相當的滋補作用和藥用價值。 花膠含有豐富的蛋白質、膠質等, 有滋陰、固腎的功效,

可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。

值得一提的是, 從中醫角度, 花膠味甘、性平, 入腎、肝經;《本草綱目》記載:“花膠能補腎益精, 滋養筋脈。 ”所以, 男士食用也甚佳, 特別是腰膝酸軟, 身體虛弱者, 最適宜經常食用。

有飲食行家說, 以前, 老人家會留起一些陳年花膠, 留待女兒或媳婦懷孕前後食用。 一般而言, 懷孕4至5個月便可食用, 臨生產前可多幾次, 這樣產後便會舒服些。 此外, 外科手術後4至5日, 亦可進食花膠, 傷口會癒合得好些。

陳年花膠的價值更高。 如何鑒別新舊花膠呢?外觀上, 新花膠較白身而透明, 舊花膠則趨於金黃, 而且皺皮, 佈滿裂紋。 食味方面, 新花膠口感黏膩, 舊花膠則全無黏性, 且煲起變得很厚,

甚至超過一釐米。

不同等級的花膠產自不同的魚類, 其營養成分和功效相差巨大。 例如黃花膠, 其產自黃唇魚, 黃唇魚全身都可入藥, 其魚鰓是治療咳嗽的良藥, 魚鱗對氣管炎、喉炎、裂唇有顯著療效。 魚鰾是治療婦女產後血崩和久婚不孕的良藥, 對重症病人術後身體恢復有明顯效果。 所以黃花膠、白花膠、鰵魚膠等頂級花膠的功效是一般花膠不能比擬的。

手術後能吃花膠嗎?花膠對傷口癒合有奇效, 適合產婦及大病初愈的人士。 但食欲不振和痰濕盛的人士忌用花膠。

花膠如何存放?

花膠儲存年份愈久愈好, 經常曝曬更可吸取日月精華, 提練出香味。 剛買回來的花膠, 最好是先曬一曬再吃, 味道便會更香濃。 花膠最怕受潮、生蟲,

可放於膠箱、陶瓷、木制容器中, 底部放吸潮濕劑, 密封放置。

也可放在米缸保存, 或者用塑膠袋密封後放於乾爽通風地方保存。

因為魚膠含有豐富的氨基酸等營養物質, 放在米缸裡是比較好的保存方法, 而不需要放冰箱的。 但要注意浸發好的花膠不宜久存, 應儘快食用。

正確控制花膠的食量

再滋補的營養品, 也並不是多多益善的。 人的吸收能力有限, 每週2-3次, 成人每次30g, 兒童(9歲以上)和老人每次15g則為最佳的食用分量。

花膠不是藥, 給生病了、虛弱的人多吃花膠是錯誤的理論。 花膠的功能在於慢慢增強人體的免疫力, 性情溫和, 營養豐富, 對吸收的要求也同樣很高, 給兒童和老人過多的吃花膠, 他們的消化系統可能難以吸收,

這是很浪費的。 每次15g就足以保證身體所需的營養。

還要選擇吃花膠的最佳時間, 在早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃, 這兩個時間段是吃花膠的“黃金時期”。

花膠最好的食用方法就是單獨燉煮, 單獨食用。 一般來說, 兒童和老人, 適合用米粥配合花膠。 青年人適合最簡單的冰糖花膠, 或者搭配一些水果和植物蛋白飲料。 最近研究發現, 鳳梨和花膠一起吃, 會有促進蛋白質分解吸收的功效。

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