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腎病患者的輕度運動保健法
運動保健是眾多保健法之一，它對於治療腎虛氣短、腰酸背痛等症狀有很好的作用，對於腎病伴高血壓、冠心病的老年患者來說，平時進行一些力所能及的體力活動和體育鍛煉尤為重要。 患者可到花園、樹林等空氣中負離子多的地方散步， 做深呼吸、擴胸運動，使身
2015-11-12 316 -
腎病患者保持頭腦冷靜方法
保持冷靜的頭腦，對健康大有好處，特別是對腎臟患者而言，時刻保持頭腦冷靜有利於腎臟健康。 腎臟患者應做到頭腦冷靜，每晚睡覺時不要用被子蒙著頭睡，以免因缺氧而影響健康，加重病情。腎病患者在休養方面應多做自我反省，使自己胸懷坦蕩、心平氣和、心靜
2015-11-12 245 -
腎病患者"讓"出來的健康
腎病患者平時與人相處一定要融洽，凡事講究一個"讓"字，做到不氣不惱，這對腎保健大有好處。 鄰里關係的好壞，直接關係著腎病患者的健康。鄰里關係和諧、融洽，與人相處善良正直、寬宏大量、遇事忍讓、薄己厚人、不怕吃虧，這樣的人才能在生活中左右逢源
2015-11-12 303 -
笑一笑，保腎臟
常言道：笑一笑，十年少。快樂的心情是身體的"保護神"，它可增強人的意志，使人們更加健康長壽。多笑笑對健康有益無害。特別是對腎病患者，笑時會使會陰穴和小腹部的肌肉收縮上提，使精氣回歸，使腎氣增強，是一種很好的強腎運動。 研究發現，笑能
2015-11-12 321 -
糖尿病腎病患者的心理問題（一）
腎是人體重要的臟器之一，很多人可能在聽到肝病、肺病時還比較容易接受，可一旦知道自己患的是腎病時， 可能就會情緒失控，無法接受。在這些人看來，一得腎病， 整個身體也就離垮不遠了。 腎病本身就令患者心靈大受創傷，如果此時再告訴他們你是糖
2015-11-12 416 -
如何減少透析中的心理問題
終末期腎病患者常在接受透析治療過程中，產生心理問題會使病情加重，引發透析併發症，加大腎病治療難度。 患者的這些心理問題，除家人外，醫護人員也應有責任心和同情心，不能冷冰冰的將患者交給透析儀器就算完成了工作。醫護人員應多些愛心，經常與患者交
2015-11-12 326 -
樹立信心治療腎病
腎臟疾病屬疑難病，病程長，治療慢且難，患者需長期堅持服藥，才能取得較好的治療效果，並且還要預防疾病復發。很多患者正是因為無法承受長時間的治療過程， 放棄了治療。治療腎病，貴在堅持。只有樹立了治癒疾病的信心， 堅持治療，才能取得良好的治療效
2015-11-12 265 -
中老年男性的生殖健康
當男人跨過40歲大坎時，便會進入更年期過渡時期， 體力下降、性功能減退、新陳代謝逐漸緩慢。而男人又是極要面子的，很多時候，就算感到生殖系統出現了問題， 也不願去醫院接受檢查及治療，往往將小病拖成大病，延誤最佳治療時機。 另外，老年男
2015-11-12 297 -
青春期男孩生殖健康更應精心呵護
女性生殖健康已逐漸被人們重視，大街小巷，乃至公車的數位電視上，都會看到一些女性衛生健康的廣告。而男性生殖健康，卻常常被人們所遺忘。 要想呵護男性生殖健康，應從小抓起。當男孩呱呱落地時，就應加倍重視，從心理上關心、引導他們，樹立正確的
2015-11-12 337 -
腎病患者更應調情志
腎臟疾病治療時間較長，容易反復發作，使很多患者在一定程度上有了思想包袱，如精神不振、思想緊張、憂慮急躁等。這些都是人之常情，可以理解，但長時間受到不良情緒的影響，就會使病情惡化，給治療帶來不便。 腎功能不全的患者常會感到壓抑，尤其是檢查中
2015-11-12 150 -
治療驚恐有妙招
驚恐過度易引發腎病，可若是已受到驚嚇，恐懼過度， 嚴重影響生活及健康時，又該怎麼辦呢？ 有這樣一個例子，一個男人，半夜趕路正走在一片墳地中，突然聽到墳地裡有跑步聲，立時嚇得昏倒在地。當他回到家後，情緒久久不能平復，只要聽到腳步聲，就會嚇得
2015-11-12 215 -
腎病患者忌心理壓力過大
腎臟出現異常，乃至患上腎炎、腎虛等病症時，常會出現心情鬱悶、精神緊張等情緒，這十分不利於疾病的控制及治療。而患了腎臟疾病，尤其是慢性腎炎，治療過程會非常漫長，這使很多患者喪失對疾病的治療信心，長時間處於不良情緒中還會引起其他疾病。
2015-11-12 209 -
不良情緒影響腎臟
中醫認為，恐能傷腎。其實，除恐懼情緒外，抑鬱、焦慮等不良情緒也會增加腎臟器官負擔，引發腎病。 很多人在得知自己患了腎病後，會產生各種各樣的心理障礙，影響到情緒及治療疾病的心態，使患者變得無法積極、自信的面對疾病。時間一長，就會出現抑鬱、焦
2015-11-12 294 -
感情是補腎良藥
很多時候，男人腎虛是心理因素造成的。而盲目補腎只會增加腎臟負擔，加重腎虛症狀。 研究發現，感情是最好的補腎良藥。當夫妻感情和諧時，會使腎虛患者身心放鬆，腎功能及性能力自然會有所提升，夫妻生活品質提高。性能力得到肯定後，患者心情變好，自信心
2015-11-12 272 -
性功能下降應謹慎補腎
很多中老年男性因各種原因導致性功能下降，性生活品質下降，於是他們就認為自己的腎"虛"了，需要補腎以提高性能力。更有一些人盲目信從街頭小廣告，沒有進行中醫或西醫診斷，就大量購買補腎壯陽藥物服用，往往引起嚴重的後果。 其實，腎臟只是泌尿
2015-11-12 279 -
補腎無效是怎麼回事
很多腎虛患者服用補腎藥物後沒有顯著的療效，感到十分苦惱。其實，補腎本來就見效慢，一些看似有效的特效藥，反而會加重腎臟負擔，甚至會導致腎炎、腎衰竭。 腎虛患者在補腎時應擺正心態，不要急於尋求所謂的偏方、秘方，而應全面瞭解腎虛，用理性的眼光看
2015-11-12 307 -
腰痛不一定是腎虛
很多人久坐或勞累後，就會感覺到腰酸腰痛，便認為自己腎虛了，需要補腎。其實，腰酸腰痛有時與腎並沒有太大關係。雖然腰膝酸軟是腎虛的症狀，但並不表明只要腰痛，腎就虛了。 很多疾病都可能導致腰痛，如腰推疾病、腰部扭傷、婦科疾病等。腰部發生淤腫或者
2015-11-12 192 -
心理因素導致腎虛
研究發現，中年男性雖然精力充沛但身心壓力較大， 為了應對高負荷的生活及工作，他們的身體需要付出比青年及老年人更多的能量。這個時候，一旦身體調理不當， 就會出現各種的問題，腎虛就是其中之一。 男性步入中年後，腎臟功能逐漸減退，身體也開始走下
2015-11-12 133 -
養顏美容的湯的做法
養顏美容的方式方法有很多，很多人都採用塗抹化妝品的方式來説明改善自身出現的皮膚問題，這是一種非常不錯的方法，但是更好的方法可以採用食療的方法，食療的方法可以有效的改變我們之間出現了內分泌失調的問題，從內向外達到一個非常不錯的改善皮膚的效
2015-11-12 9 -
香油有什麼好處呢
香油是我們日常生活中的一種調味品，可能我們很多人都特別喜歡吃香油，可以增加我們菜肴的口感以及美味，而且香油對於我們自身還會有很大的好處，如果我們自身出現了皮膚紅腫發炎的問題，塗抹一些香油可以有效地達到消炎殺菌的效果，簡述一下香油有什麼好
2015-11-12 5
