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飯後吃水果好不好，原來腹脹腹瀉全因它而起！
愛吃水果是個好習慣，但是水果也不是隨隨便便什麼時間點都適合吃的，比如飯後吃水果好不好？飯後吃水果在許多人看來，再正常不過了，但是從健康方面考慮，未必是好事。想知道什麼時候吃水果最好以及飯後吃水果好嗎？那就一起來看看吧。 水果裡含有大
2015-11-12 8 -
經常這樣吃飯會讓你病入膏肓！
民以食為天，飲食是基本的保健身體方式，通過飲食可以帶來健康身體。但是，在生活中，很多時候我們的飲食並沒有想像中的那麼安全有效，一方面是現在很多人的飲食沒有規律，早上不吃飯，晚上瘋狂進食;另一方面就是現在食物本身安全性是令人堪憂的，不少食
2015-11-12 12 -
養生早班車，早餐吃這種麵包當心會傷身！
由於現代人的生活水準變高，所以我們在飲食上就會有更加高的追求，而現在早餐吃麵包對於很多家庭來說是最常見不過的事情了，因為麵包裡面含有很多身體當中所需要的營養元素，而且麵包的口感比較的香甜，所以大家在平時的時候都比較願意吃它，但是你知道嗎
2015-11-12 6 -
常吃這些食物等於給自己下毒！
早我們日常的生活中有形形色色的蔬菜水果，他們營養豐富，味道鮮美，可是大家要明白的是有些蔬菜天生就帶有毒素，所以我們一定要認清他們那麼哪些食物有毒素呢?本身有毒的食物大家知道哪些呢?下面小編就為大家介紹一下有毒食物吧！ 蔬菜水果中
2015-11-12 7 -
冬季長凍瘡要注意活血，7款活血養生茶告別凍瘡！
現在的溫度越來越低，導致很多人手腳都有凍瘡，其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇，今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方，讓你遠離凍瘡，安然過冬，一起來看看吧。 一、活血補身養生茶配方
2015-11-12 7 -
優酪乳的功效與作用，搭配黑色食物也可以潤膚抗老！
想必愛美女士們都希望自己一直停留在18這個年齡段吧，當然現實並沒有抗老功效的神丹妙藥呢，不過小編為大家找到了一下可以抗老的食物哦！通過食療也可以抗老哦，大家一起來看一下。 優酪乳營養很豐富，能夠補充人體的各種元素，可是大家知道嗎
2015-11-12 11 -
吃無花果有什麼好處，長期食用這果子癌症繞道走！
無花果是一種營養價值極高的果子，常吃無花果對我們的身體可是好處大大的。趕緊跟著小編一起看看食用無花果有什麼功效與作用吧! 無花果 又名阿馹，無花果除鮮食、藥用外，還可加工制幹、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。無
2015-11-12 11 -
女性排毒必知的五大方法
女人想要抗衰老，保持住年輕的狀態，就要及時排除身體的毒素，保持細胞的健康，正確的排毒方法是必不可少的。那麼怎麼排毒呢？下面就給女性介紹5個比較有效的排毒方法，想要抗衰老保青春的女性趕緊動起來吧！ 1、運動是最好的排毒大法 合理運動能加快
2015-11-12 5 -
冬季補血 女性貧血吃什麼好
引起貧血的原因有很多，貧血者除針對病因進行治療外，合理的飲食也是輔助治療的重要措施，患者可用某些具有補血功效的食物配製而成的食療偏方，以加速患者病情的恢復，用常見食物而做成的食療方法有以下幾個，患者可選擇服食。 1、龍眼花生小米粥 原料
2015-11-12 6 -
女性貧血吃什麼 推薦三款食譜
很多女性或多或少都存在著貧血現象，而缺鐵性貧血是最常見的貧血類型。那女性應該如何解決這一問題呢？其實，生活中有很多食物幫助貧血的女性補血。現在，跟著小編去看一下吧！ 3款補血食譜 1、韭菜炒豬肝 功效：益血補肝、明目，適用於血虛萎黃、貧
2015-11-12 16 -
盤點女性喝葡萄酒的十個理由
很多女性朋友都知道人喝葡萄酒就可以美容養顏，但是葡萄酒對女人不只有這一種好處。那麼喝葡萄酒對女人還有什麼好處？下面就為大家介紹葡萄酒帶給女人的10大好處。 葡萄酒對女人的好處 1、可預防乳腺癌 用葡萄酒飲料，餵養已誘發得了癌症的老鼠，發
2015-11-12 6 -
紅棗養血補血 食用方法很重要
紅棗、黑棗有何不同？其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅棗是稍經沸水燙過，即予曬乾；黑棗是經沸水燙過，再薰焙至棗皮發黑發亮，棗肉半熟，乾燥適度為止。 入藥一般以紅棗為主。黑棗入藥雖不如紅棗廣泛，但常用於補腎養胃。但是，黑棗不宜空腹
2015-11-12 5 -
不宜吃阿膠的人群有哪些
我們都知道阿膠是中醫中的一味進補的中藥，女性要多吃，但是也不是所有的女性都適合進補阿膠，下面的這些女性就不宜吃阿膠。 很多女性都知道阿膠是好東西，剛開始吃，身體自覺良好，再吃一段時間，發現身體，受不了，流鼻血，怎麼回事？哪些人群、哪
2015-11-12 7 -
菠菜的功效及如何挑選好壞
菠菜有助於防止大腦的老化 美國專家研究發現，菠菜有助於防止大腦的老化。研究者對老鼠進行了為期8個月的食用菠菜飲食控制試驗後發現，老鼠的神經細胞資訊傳遞有了明顯的增強，而這種資訊傳遞對運動、學習和控制十分重要。同樣，每天讓老年人吃一定數量
2015-11-12 10 -
檸檬汁有什麼妙用
煮捲心菜： 煮紅色捲心菜時，加一匙檸檬汁，可使菜色紅豔。 除蝦腥味： 許檸檬汁可除蝦腥味，且味道更佳。 除食物中異味： 檸檬汁是一種很好的調味料，把檸檬汁加入肉類中，可以消除腥味，亦可促使肉類早些入味，如在洋蔥等強烈氣味的蔬菜中，加入少
2015-11-12 11 -
發胖前的5大徵兆 你有嗎？
一般說來，人體在任何時候都可能發胖，但由於人體具有一定的調節功能，一般體重會穩定在一定範圍內波動不大，直到外界和內心發生巨大變化。人發胖跟其個體差異、飲食習慣、運動量、遺傳因素、年齡、環境等有關。下面就讓我一起看看發胖前的5大徵兆。 發
2015-11-12 7 -
三七吃的好 遠離胃病沒煩惱
胃病是生活中比較常見的一種疾病，胃病患者在治療的同時也需要飲食調理，而三七就是很好的緩解胃病的中藥，下面為大家介紹三七改善胃病的食療方，供大家瞭解。 三七改善胃病的食療方 三七糖棗荔圓 配方：大棗、桂圓、荔枝各50克，三七粉5
2015-11-12 2 -
人參泡酒的禁忌
人參在生活中使用範圍非常的廣泛，身體不舒服的時候可以治病，平時服用還可以很好的提高身體體質。人參泡酒也是一種常見的人參使用方法，上文我們和大家說了人參泡酒喝的功效，今天小編就來和大家說說人參泡酒喝的禁忌相關知識。 人參泡酒的禁忌
2015-11-12 11 -
細數生氣對身體8個部位的傷害
許多人都知道情緒會影響身體的健康，而生氣會導致我們的肝臟受到傷害，下面為大家介紹細數生氣對身體8個部位的傷害，供大家瞭解。 細數生氣對身體8個部位的傷害 肝 生氣時人體會分泌兒茶酚胺，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解
2015-11-12 2 -
廚房菜板所帶來的4種健康問題
許多人家裡切菜都會使用菜板，但是由於材質和使用上的不同，很可能會為我們的健康帶來不同的問題，下面為大家介紹廚房菜板所帶來的4種健康問題，供大家瞭解。 廚房菜板所帶來的4種健康問題 切菜和切生肉用同一塊菜板 很多人從不注意菜板的
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