我們都知道阿膠是中醫中的一味進補的中藥， 女性要多吃， 但是也不是所有的女性都適合進補阿膠， 下面的這些女性就不宜吃阿膠。
很多女性都知道阿膠是好東西， 剛開始吃， 身體自覺良好， 再吃一段時間， 發現身體， 受不了， 流鼻血， 怎麼回事？哪些人群、哪些體質不適合吃阿膠？
不宜吃阿膠的人群：
1、陰虛體質人群。
此類人群容易上火， 出現肝火， 心火， 肺火， 舌脈診， 舌邊尖紅， 苔少， 脈細數， 還有出現， 午後發熱， 潮熱盜汗， 兩顴潮紅， 五心煩熱， 形體消瘦， 失眠多夢， 等一系列陰虛症候。
2、痰濕體質， 濕熱內蘊人群。
此類人群可表現為口幹、口苦、口黏、口氣重，
3、有傷口的人不能吃， 正在外傷的人群。
阿膠是活血的， 性味滋膩之品。 所以如果有傷口就不能馬上吃， 等傷口結疤了再吃， 有跌打損傷， 外傷史， 多為氣滯血瘀之證型， 應該對症， 活血行氣化瘀， 結合外用敷藥理療， 內服中藥等。
4、血瘀體質的人群。
膚色晦黯， 色素沉著， 容易出現瘀斑， 口唇黯淡， 舌黯或有瘀點， 舌下絡脈紫黯或增粗， 脈澀。
女性常見月經不調， 一般是延後、經血血塊、顏色暗黑， 下腹刺痛， 月經點滴不盡， 有些推至半個月， 而且每次經前痛經的程度加重， 女性們應積極調理為先。
5、脾虛者， 即消化功能低下的人。
主要表現是食少， 大便溏爛或先幹後溏， 倦怠乏力、面色萎黃等。
雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定， 但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能， 尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。 如果一定要吃需要配伍理氣消食健脾中藥制約阿膠的滋膩之性方可。
另外， 中醫辯證認為， 陽虛者不能吃阿膠， 陽虛者服用後， 也會出現食欲不振、胃部飽脹， 出現消化功能障礙等症狀。
需要注意：患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時， 應停服阿膠， 等病情痊癒或經停後再繼續服用。
吃阿膠的4種方法
1、阿膠黃酒。 阿膠250克， 黃酒30毫升置鍋內， 隔水加蓋蒸約兩至三小時， 待其全部溶化後取出即可。 每日一至兩次， 每次服兩匙，
2、芝麻、核桃阿膠膏。 阿膠150克， 砸碎， 黃酒350毫升， 浸泡一周。 待阿膠呈海綿狀， 略加水燉化， 加入黑芝麻、核桃仁適量， 加上冰糖250克， 蒸1小時， 不斷攪拌， 冷卻即成凍膏。 每天早晚各一至兩匙， 溫開水沖服。 此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。
3、人參、桂圓阿膠膏。 阿膠150克， 黃酒350毫升， 浸泡呈海綿狀， 略加水燉化， 加入適量人參煎液或人參粉， 配入桂圓肉拌勻， 加冰糖蒸1小時許。 冷卻成凍膏， 每天早晚各一至兩匙服用。 適用於氣虛疲乏無力， 兼有心悸畏寒等症。
4、蜂蜜雞蛋阿膠膏。 將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用， 東阿阿膠適量燉化， 加入雞蛋一個， 蜂蜜一匙， 每日空腹服一次， 對於虛疲咳嗽症療效較好。
