花膠不僅是筵席名菜, 還有相當的滋補作用和藥用價值。 《本草綱目》記載:花膠能補腎益精, 滋養筋脈, 能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。 花膠含豐富的蛋白質及膠質, 具滋陰養顏, 補血, 補腎, 強壯機能。 腰膝酸軟, 身體虛弱, 最適宜經常食用。
功用
從中醫角度, 花膠極有滋補食療作用, 是取自魚鰾曬乾製成, 一般會採用巨大的鱘魚、
和大黃花魚為原料, 由於各種花膠魚肚會隨著不同魚類加工炮製, 故魚鰾堅硬程度亦有異, 可分成廣肚、花膠與炸肚三種, 身價由每斤幾百元至幾千元不等。 花膠自古便屬於“海八珍”, 而經過營養學的分析, 猶如“達芬奇密碼”般, 解開了花膠的“寶物”之謎。
花膠食用
花膠與燕窩、魚翅齊名, 是“八珍”之一。 花膠素有“海洋人參”之譽。 它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。
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功效
營養分析
花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。 其蛋白質含量高達84.2%, 脂肪僅為0.2%, 是理想的高蛋白低脂肪食品。
藥用價值
從中醫角度, 花膠極有滋補食療作用, 《本草綱目》記載:花膠能補腎益精, 滋養筋脈, 能治療腎虛滑精及產後(產後食品)風痙。 花膠含豐富的高級膠原蛋白質, 具滋陰養顏, 補腎, 強壯機能。 腰膝酸軟, 身體虛弱, 最適宜經常食用。
食療
花膠首要有厚度, 煲起不腥不潺和不溶化, 食落念滑又爽口, 才算極品;
一般品質多數用來熬湯, 品質高者亦可用來做成菜式。 花膠食療功效高, 含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質, 女士視為養顏珍品。 對身體各部分均有補益能力, 無論男女老少均可食用, 是補而不燥之珍貴佳品。
做法
花膠, 即俗稱的魚肚。 亦稱“花膠肚”。
花膠這可是好東西啊, 滋陰補腎, 你的花膠已經發好的話, 就直接來燉雞湯好了,
膠又名魚肚, 是從魚腹中取出魚鰾, 切開曬乾後而成含有豐富的膠原蛋白質等, 食療滋陰、固腎培精, 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助複完之效。
浸法
⒈一般花膠用冷水浸過夜。
⒉將花膠放進沸水裡約20分鐘, 熄火, 焗至水和暖。 取出再泡冷水, 每天要換水(切忌沾到肥油)。
⒊花膠為膠質極重之物, 容易黐底, 煲時宜用竹笪墊底, 以防燒焦。
⒋煮用時應用薑、蔥、油、鹽、燒酒起鑊, 放入水, 待水滾, 把花膠放進沸水滾, 約15分鐘以除腥味。
⒌花膠煲得時間長便會漸漸溶化。
6.要花膠好吃, 首先煲好上湯, 再放入花膠約20分鐘便
冬蟲草花膠燉雞
材料:浸發花膠四件、冬蟲草五錢、雞半隻、火腿一兩、水適
做法:
⒈花膠、雞放入滾水中拖一拖,瀝乾。
⒉冬蟲草洗淨略修,與花膠、雞、火腿、水置燉盅內,加蓋慢火燉約二小時。
花膠排骨湯
材料:花膠3兩、排骨8兩、黃黨(黨參)1兩、杞子2湯匙、淮山5片、薑5片、蔥1棵
做法:
⒈花膠先用水泡浸,再用姜蔥水煲30分鐘,取出過冷河,切件。
⒉洗淨排骨,出水。
⒊鍋中注入適量的清水煲滾,加入所有材料煲滾,轉慢火煲3小時,加鹽調味,即可飲。
花膠,其實就是魚肚,魚鰾的幹製品,富膠質,故名花膠,也叫魚膠。
雞腳花膠湯
用料:
雞腳8只,花膠150克,冬菇6只,薑1小 塊。
做法:
①雞腳斬去趾甲,洗淨出水過冷河。
②花膠先浸透發起,變軟切件。
③把適量清水煲滾,放火雞腳、花膠。冬8 薑同煲4小時,湯成下鹽調味即可。
功效 滋陰補氣,補腳力。
蟹黃魚肚
主料:
鮮湖蟹黃150克,水發魚肚300克。
配料:
水發冬菇15克,火腿20克,黃瓜皮15克。
調料:
白油75克,清湯200克,精鹽3克,料酒25克,味精1克,水澱粉25克,雞油25克。
烹飪工藝:
⒈ 將水發魚肚用清水漂洗幾遍,擠幹水分,切成6釐米長、 3釐米寬的塊,放入沸水中,加入少許精鹽、料酒氽透後撈 出,擠出水分。
⒉ 炒勺內放入白油50克,燒至四成熱時,放入蔥姜米,倒 入蟹黃煸炒,烹入料酒,放精鹽、清湯少許,炒出紅油時,將 蟹黃盛出四分之三。
3.炒勺內留四分之一的蟹黃,再放入少許白油,加入氽過 的魚肚翻炒,邊炒邊放入清湯、精鹽、料酒、味精,用少許水 澱粉勾芡,然後盛入盤中間。
4.將盛出的蟹黃再倒入炒勺內,放入少許清湯,用水澱粉 勾芡,淋上雞油,蒙蓋在魚肚上即成。
椒麻脆魚肚
主輔料:草魚肚300克,白蘿蔔、胡蘿蔔、小米椒各少許。
製作流程:
將蘿蔔切細絲沖水備用,魚肚洗淨放入姜蔥水中煮熟後出鍋沖涼,將冷後的魚肚放入白醋中浸泡一小時後,沖淨醋味裝盤,小米辣調製成椒麻味淋汁即可。
花膠即魚肚,是各類魚鰾的幹製品,以富有膠質而著名,其別名為花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等,食療滋陰、固腎培精,令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助複完之效。
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做法:
⒈花膠、雞放入滾水中拖一拖,瀝乾。
⒉冬蟲草洗淨略修,與花膠、雞、火腿、水置燉盅內,加蓋慢火燉約二小時。
花膠排骨湯
材料:花膠3兩、排骨8兩、黃黨(黨參)1兩、杞子2湯匙、淮山5片、薑5片、蔥1棵
做法:
⒈花膠先用水泡浸,再用姜蔥水煲30分鐘,取出過冷河,切件。
⒉洗淨排骨,出水。
⒊鍋中注入適量的清水煲滾,加入所有材料煲滾,轉慢火煲3小時,加鹽調味,即可飲。
花膠,其實就是魚肚,魚鰾的幹製品,富膠質,故名花膠,也叫魚膠。
雞腳花膠湯
用料:
雞腳8只,花膠150克,冬菇6只,薑1小 塊。
做法:
①雞腳斬去趾甲,洗淨出水過冷河。
②花膠先浸透發起,變軟切件。
③把適量清水煲滾,放火雞腳、花膠。冬8 薑同煲4小時,湯成下鹽調味即可。
功效 滋陰補氣,補腳力。
蟹黃魚肚
主料:
鮮湖蟹黃150克,水發魚肚300克。
配料:
水發冬菇15克,火腿20克,黃瓜皮15克。
調料:
白油75克,清湯200克,精鹽3克,料酒25克,味精1克,水澱粉25克,雞油25克。
烹飪工藝:
⒈ 將水發魚肚用清水漂洗幾遍,擠幹水分,切成6釐米長、 3釐米寬的塊,放入沸水中,加入少許精鹽、料酒氽透後撈 出,擠出水分。
⒉ 炒勺內放入白油50克,燒至四成熱時,放入蔥姜米,倒 入蟹黃煸炒,烹入料酒,放精鹽、清湯少許,炒出紅油時,將 蟹黃盛出四分之三。
3.炒勺內留四分之一的蟹黃,再放入少許白油,加入氽過 的魚肚翻炒,邊炒邊放入清湯、精鹽、料酒、味精,用少許水 澱粉勾芡,然後盛入盤中間。
4.將盛出的蟹黃再倒入炒勺內,放入少許清湯,用水澱粉 勾芡,淋上雞油,蒙蓋在魚肚上即成。
椒麻脆魚肚
主輔料:草魚肚300克,白蘿蔔、胡蘿蔔、小米椒各少許。
製作流程:
將蘿蔔切細絲沖水備用,魚肚洗淨放入姜蔥水中煮熟後出鍋沖涼,將冷後的魚肚放入白醋中浸泡一小時後,沖淨醋味裝盤,小米辣調製成椒麻味淋汁即可。
花膠即魚肚,是各類魚鰾的幹製品,以富有膠質而著名,其別名為花膠。膠又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬乾後而成含有豐富的蛋白質、膠質等,食療滋陰、固腎培精,令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助複完之效。
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