豆漿是很多人早餐都喜歡喝的, 這豆漿的好處也是有不少的, 不過這豆漿很多人也是不宜去喝的, 接下來就一起來看看這不宜喝豆漿的人都有哪些呢?
豆漿是國人喜愛的飲品, 但專家表示, 對於某些疾病患者, 喝豆漿要慎重。
豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維等營養素, 且含有磷脂、低聚糖, 以及異黃酮、植物固醇等多種植物化學物質。 豆漿雖然營養豐富, 但也不宜多喝。 腸胃功能差、腎病患者、痛風患者要少喝或不喝。
豆類有一定量的低聚糖, 能夠引起打嗝、腹脹等症狀, 所以腸胃功能不好的人群要少喝豆漿。 同時, 急性胃炎和淺表性胃炎不宜食用豆製品, 以免刺激胃酸分泌過多加重病情或者引起胃脹氣。 急性胃炎和淺表性胃炎的患者也不宜多吃豆製品, 以免刺激胃酸分泌過多加重病情。
低蛋白是腎病患者的飲食原則之一,
黃豆中富含嘌呤物質, 痛風是嘌呤代謝障礙導致的疾病。 由於嘌呤是親水物質, 黃豆磨成豆漿後, 嘌呤含量會比其他豆製品高出幾倍, 所以痛風患者也要少喝豆漿。
豆漿的營養雖然很高, 但是這豆漿對於部分人群來說也是有害無益的, 大家在食用豆漿上還是需要多多注意咯, 這身體健康才是最為重要的。