哪些人不宜吃橘子？

橘子是一種很常見的水果， 在很多的時間內都是可以吃到橘子的， 而且橘子中含有豐富的維生素C， 這對身體健康有很大的幫助， 得到人們的喜歡， 但不是所有的人都是可以吃橘子的， 那麼哪些人不宜吃橘子？

哪些人不宜吃橘子

橘子與牛奶不宜同食。

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應， 凝固成塊， 不僅影響消化吸收， 還會引起腹脹、腹痛(消化內科 腎內科 婦科)、腹瀉(消化內科)等症狀， 應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。 另外， 胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃， 以免誘發腹痛(消化內科 腎內科 婦科)、腰膝酸軟等症。

腸胃功能欠佳者， 吃太多橘子， 容易發生胃糞石的困擾。

橘子含熱量較多， 一次食用過多， 會促發口腔炎、牙周炎等症。 過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”， 出現皮膚變黃等症狀。

忌鮮橘皮泡茶飲。

摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市， 保鮮劑為一種化學製劑， 浸泡過的橘子對果肉沒有影響， 但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉， 若用這樣的橘子皮泡水代茶飲， 有損健康。

橘子含有豐富的果酸和維生素C， 服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，

均應忌食橘子。

據測， 每天吃3個橘子， 就能滿足每人每天對維生素C的需要量。 若食用過多， 過量攝入維生素C時， 體內代謝的草酸會增多， 易引起尿結石、腎結石。 另外多吃對口腔和牙齒有害。

冬天吃橘子預防三種疾病

預防胃癌(消化內科)。 味甘酸性涼，

具開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功， 主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。 因其富含維生素B1、維生素P， 可輔治高脂血症、動脈硬化(心胸外科心血管內科)及多種心血管疾病， 其所含的"諾米林"物質還有明顯抗癌作用， 可預防胃癌(消化內科)。

預防喉癌(耳鼻喉科 腫瘤科)。 橘子乾燥成熟的外皮， 以陳者佳。 其性溫味辛苦， 具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能， 可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、噁心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病症， 還可解魚蟹毒。 採收陳皮時， 去其白內皮後的紅色外皮叫橘紅， 去紅外皮後的白色內皮叫橘白， 臨床也專用二者功效同陳皮， 但前者側重燥濕化痰， 後者則長於和胃化濕。

預防口腔癌(口腔科 腫瘤科)。

橘絡是指橘皮內層的網狀筋絡。 性味甘苦平， 有行氣通絡， 化痰止咳之功， 主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等症。

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